Peršalimas – viena dažniausių rudens ir žiemos sezonų sveikatos problemų, kuri beveik niekada nesibaigia greitu išgijimu. Daugelis iš mūsų, pajutę pirmuosius simptomus – slogą, gerklės perštėjimą ar kosulį, skuba į vaistinę ieškoti vaistų nuo peršalimo, tikėdamiesi greito palengvėjimo. Tačiau ar tikrai vaistai nuo peršalimo gydo? O gal jų poveikis yra kur kas sudėtingesnis ir reikalauja atsargumo?
Vaistai nuo peršalimo: simptomų palengvinimas, o ne išgijimas
Svarbu suprasti, kad iki šiol nėra stebuklingo vaisto, kuris „nužudytų“ peršalimo virusą. Dažniausiai vartojami vaistai nuo peršalimo iš tiesų nėra gydomasis preparatas virusui pašalinti, o tik priemonė simptomams sumažinti. Jie mažina karščiavimą, slopina uždegimą, mažina nosies užgulimą ir gerklės skausmą, tačiau nepašalina pačios ligos priežasties.
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad peršalimas dažniausiai yra virusinės kilmės ir organizmo imuninė sistema pati sugeba jį nugalėti per kelias dienas ar savaites. Pavyzdžiui, 2013 metais paskelbtoje apžvalgoje žurnale „British Medical Journal“ pabrėžiama, jog simptominis gydymas padeda tik geriau jaustis, tačiau nepagreitina viruso pašalinimo.
Sudėtiniai vaistai ir galimi pavojai
Daugelis parduodamų vaistų nuo peršalimo yra kombinuoti – vienoje tabletėje gali būti karščiavimą mažinančių medžiagų (paracetamolio), skausmą malšinančių (ibuprofeno), antihistamininių preparatų, kurie mažina čiaudulį ir nosies užgulimą, bei dekongestantų, kurie sumažina nosies gleivių paburkimą.
Tačiau toks kompleksas kelia ir riziką. Pavyzdžiui, per didelis paracetamolio kiekis gali pažeisti kepenis, ypač jei vaistas vartojamas kartu su kitais preparatais, kurių sudėtyje taip pat yra šio cheminio junginio. Pacientams, sergantiems kepenų ligomis ar vartojantiems alkoholį, šis pavojus yra itin didelis.
Antihistaminai, nors ir sumažina čiaudulį bei nosies užgulimą, dažnai sukelia mieguistumą, sutrikdo koncentraciją ir reakcijos greitį. Tai ypač pavojinga tiems, kurie dirba su technika ar vairuoja automobilį. Vyresnio amžiaus žmonėms tokie vaistai gali sukelti sumišimą ar silpnumą, kas didina nualpimų riziką.
Dekongestantai, kurie siaurina kraujagysles, padeda sumažinti nosies užgulimą, tačiau gali pakelti kraujospūdį, tad širdies ligomis sergantys žmonės turi būti itin atsargūs ir konsultuotis su gydytoju.
Kaip saugiai vartoti vaistus nuo peršalimo?
Vienas dažniausių klaidingų veiksmų – vartoti kelis skirtingus vaistus vienu metu, nesistengiant atidžiai perskaityti sudėtį ir instrukcijas. Tokiu būdu galima netyčia viršyti tam tikrų medžiagų dozę ir taip pakenkti sveikatai.
Geriausia laikytis taisyklės: vartoti vaistus „tik tiek, kiek reikia, tik tada, kai reikia“. Lengvi peršalimo simptomai dažnai išnyksta be vaistų, jei užtikrinama pakankama ramybė, gausus skysčių vartojimas ir šiltas maistas. Ekspertai rekomenduoja stebėti simptomus 1–2 dienas ir vaistus pradėti vartoti tik tuomet, jei būklė blogėja arba simptomai tęsiasi ilgiau.
Svarbu laikytis ir vaistų vartojimo intervalų – paprastai jie turi būti geriami kas 4–6 valandas, neperžengiant rekomenduojamos dienos dozės. Vaisto poveikis gali skirtis priklausomai nuo individualaus organizmo ir maisto vartojimo, todėl savarankiškai didinti dozes nerekomenduojama.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma peršalimo atvejų praeina savaime, yra situacijų, kai būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Jeigu karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas, atsiranda stiprus kosulys, kvėpavimo sutrikimai ar stiprus gerklės skausmas, būtina medicininė apžiūra. Taip pat verta atkreipti dėmesį į bendrą silpnumą, skausmus krūtinėje ar padidėjusį širdies ritmą – tai gali būti rimtesnės infekcijos požymiai, kurioms reikalingas specifinis gydymas. Gydytojo konsultacija padės išvengti komplikacijų ir parinks tinkamiausią gydymo strategiją.
Natūralios priemonės peršalimo simptomams malšinti
Be vaistų, efektyviai simptomus malšina ir įvairios natūralios priemonės. Šiltos arbatos su medumi ir citrina, garų inhaliacijos, šilti kompresai bei pakankamas skysčių vartojimas padeda palaikyti organizmo drėgmę, sumažina gerklės skausmą ir nosies užgulimą. Taip pat svarbu nepamiršti tinkamo poilsio – miegas stiprina imunitetą ir pagreitina gijimo procesus. Moksliniai tyrimai rodo, kad kai kurios žolelės, pavyzdžiui, ežiuolė ar čiobreliai, gali padėti trumpinti peršalimo trukmę ir stiprinti organizmo atsparumą virusams.
Peršalimas nėra liga, kurią vaistai „sunaikintų“. Tai natūralus procesas, kurio metu svarbiausia rūpintis savo organizmu, suteikti jam poilsio ir paramos. Tinkamas vaistų vartojimas – tik papildoma priemonė palengvinti simptomus, bet ne stebuklinga gydymo priemonė. Atsakingas požiūris į vaistus ir žinojimas apie jų poveikį gali padėti greičiau pasveikti ir išvengti nemalonių komplikacijų.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
