ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Ar lakštinės kaukės iš tikrųjų gali pagerinti jūsų odą?
Sveikata ir grožis

Ar lakštinės kaukės iš tikrųjų gali pagerinti jūsų odą?

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-07-21
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Lakštinės kaukės (angl. sheet masks) jau seniai tapo neatsiejama daugelio odos priežiūros entuziastų rutinos dalimi. Jos yra patogios, greitos naudoti ir gali suteikti odai akivaizdų švytėjimą vos per 15–30 minučių. Tačiau ar jos iš tikrųjų veikia? Kaip išsirinkti tinkamiausią ir kaip išnaudoti visą jų potencialą?

Ar lakštinės kaukės iš tikrųjų gali pagerinti jūsų odą?
Ar lakštinės kaukės iš tikrųjų gali pagerinti jūsų odą?

Kas yra lakštinės kaukės?

Lakštinės veido kaukės – tai plonos, veidą dengiančios medžiaginės arba gelinės formos kaukės, kurios būna prisotintos aktyvių serumo ingredientų. Dažniausiai jos gaminamos iš medvilnės, popieriaus, bioceliuliozės, hidrogelio ar kolageno. Jų pagrindinė funkcija – drėkinti, maitinti, raminti ar šviesinti odą, priklausomai nuo pasirinktos kaukės sudėties.

Pasak gydytojos dermatologės Blair Murphy-Rose, kai kurios lakštinės kaukės yra praturtintos niacinamidu (šviesina odą), aktyviąja anglimi (padeda išvalyti poras), hialurono rūgštimi, augaliniais ekstraktais ir kt.

Kaukės naudojamos ant švarios veido odos, paliekamos veikti 15–30 minučių, kad oda galėtų įsisavinti visas naudingas medžiagas. Norint sustiprinti efektą, galima naudoti veido masažuoklį, gua sha akmenį ar vėsinančius rutuliukus.

Taip pat skaitykite

Kas nutiks sveikatai, jei jogurtą valgysite kasdien?
Kas nutiks, jei jogurtą valgysite kasdien? Gera sveikata prasideda nuo šaukšto!
2025-07-22
Produktai širdžiai
Kardiologai įvardijo 6 produktus, kurių jie visada vengia, nes jie smarkiai kenkia širdžiai
2025-07-16
4 ingredientų valantis kokteilis: padeda kepenims
4 ingredientų valantis kokteilis: padeda kovoti su kepenų suriebėjimu ir ciroze
2025-06-18
Kaip stresas veikia migreną: patarimai, kaip to išvengti
Kaip stresas veikia migreną: patarimai, kaip to išvengti
2025-07-13

Ar lakštinės kaukės tikrai veiksmingos?

Taip, jei kaukė kokybiška ir naudojama pagal paskirtį, ji tikrai gali pagerinti odos būklę. Gydytoja Ava Shamban pabrėžia, kad tokių kaukių privalumas – ilgesnis veikliųjų medžiagų kontaktas su oda, lyginant su įprastu serumo užtepimu pirštais. Be to, tai higieniškesnis būdas, nes sumažinama bakterijų rizika nuo rankų.

Kitas dermatologas, Brendan Camp, pastebi, kad nors lakštinės kaukės puikiai papildo kasdienę odos priežiūrą, jos neturėtų pakeisti svarbiausių žingsnių, tokių kaip drėkinamojo kremo naudojimas.

Ar lakštinės kaukės tikrai veiksmingos?

Kaip išsirinkti geriausią lakštinę kaukę?

Svarbu atidžiai rinktis, nes ne visos lakštinės kaukės yra vienodos kokybės. Dermatologė Shamban pataria vengti pigiausių produktų, kuriuose dažnai naudojamos dirbtinės kvapiosios medžiagos, dažikliai ar itin silpnos koncentracijos veikliosios medžiagos.

Geriausia rinktis:

  • Bioceliuliozės kaukes – jos hipoalerginės, puikiai priglunda prie veido ir užtikrina veikliųjų medžiagų įsigėrimą.
  • Tencel kaukes – pagamintos iš medienos pluošto, tinka jautriai odai.
  • Medvilnines kaukes – natūralus pluoštas, tačiau gali būti mažiau efektyvios dėl prastesnio prisitaikymo prie odos.

Svarbu žinoti: kolageno kaukės gali suteikti odai spindesio ir drėgmės, tačiau jos nepadidina natūralios kolageno gamybos odoje.

Kaip maksimaliai išnaudoti lakštinę kaukę?

Kad kaukė būtų kuo veiksmingesnė, pasinaudokite šiais patarimais:

  • Laikykitės instrukcijų – nelaikykite kaukės ant veido ilgiau nei nurodyta, nes tai gali išsausinti odą.
  • Laikykite kaukę šaldytuve – šalta kaukė ramina sudirgusią odą ir mažina patinimą.
  • Naudokite veido masažuoklį – padeda pagerinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą.
  • Prieš kaukę naudokite švelnų šveitiklį – tai padės aktyviosioms medžiagoms geriau įsigerti į odą.
  • Nepamirškite serumo – po kaukės panaudokite likusį serumą iš pakuotės, švelniai įmasažuokite jį į odą.

Lakštinės kaukės – puikus būdas greitai palepinti odą, ypač kai norisi greito rezultato prieš svarbų susitikimą ar šventę. Tačiau svarbiausia – rinktis kokybiškus produktus, tinkamus jūsų odos tipui, ir neapsiriboti vien tik šiuo grožio ritualu. Lakštinės kaukės gali suteikti odai akivaizdų švytėjimą ir drėkinimą, tačiau jos neturėtų tapti vieninteliu jūsų odos priežiūros įrankiu.

Šaltinis: https://www.realsimple.com/

Taip pat skaitykite

Šis ananasų vanduo gali palengvinti sąnarių skausmus, uždegimus ir padėti numesti svorio
Šis ananasų vanduo gali palengvinti sąnarių skausmus, uždegimus ir padėti numesti svorio
2025-10-17
Kokie užkandžiai padės geriau sudeginti riebalus vaikštant?
Kokie užkandžiai padės geriau sudeginti riebalus vaikštant?
2025-08-23
Gydomoji liūdnos muzikos galia: kodėl ji mum kelia malonumą?
Gydomoji liūdnos muzikos galia: kodėl ji mum kelia malonumą?
2025-08-12
Geriausi augaliniai geležies šaltiniai jūsų mityboje
Geriausi augaliniai geležies šaltiniai jūsų mityboje
2025-08-21

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Lakštinė kaukėodaveido odos priežiūra

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Veganiškas sviestas - ar tikrai sveikesnė alternatyva už tradicinį.
Sveikata ir grožis

Veganiškas sviestas – ar tai tikrai sveikesnė alternatyva už tradicinį?

Sveikata ir grožis

Ekspertas: veiksmingas būdas greitai atsikratyti žagsulio

Gėrimai, kurie padės jums sulieknėti: pradėkite dieną teisingai!
Sveikata ir grožis

Gėrimai, kurie padės jums sulieknėti: pradėkite dieną teisingai!

Avinžirnių salotos
Receptai

Salotos su avinžirniais: sveikas ir maistingas pasirinkimas

Marinuoti pomidorai su neįprastu ingredientu: mano anytos receptas
Receptai

Marinuoti pomidorai su neįprastu ingredientu: mano anytos receptas

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?