Kiekvienas iš mūsų nori būti sveikas kuo ilgiau. Sveikata yra vienintelis dalykas, kurio negalima nusipirkti. Štai kodėl ji tokia neįkainojama. Žinoma, tik specialistas gali tiksliai nustatyti, ar šiuo metu sergate kokia nors liga, ar esate visiškai sveikas. Kad ir kaip būtų, turite branginti ir saugoti savo sveikatą. Tačiau yra keletas gudrybių, kurių pagalba galite savarankiškai nustatyti, ar turite sveikatos problemų.
Patikrinkite sveikatą su paprastu šaukštu
Nedaugelis žmonių žino, kad paprasto šaukšto pagalba per vieną minutę galima nustatyti daugybę ligų. Taigi, galite atlikti šiuos sveikatos tyrimus:
1. Paimkite paprastą šaukštą. Braukite jį per liežuvio paviršių, nubraukite jo turinį. Įsitikinkite, kad šaukštas gerai sudrėkintas seilėmis.
2. Tada įdėkite šaukštą į skaidrų plastikinį maišelį ir padėkite maišelį šalia ryškios šviesos šaltinio: tiesioginių saulės spindulių ar stalinės lempos.
Taip pat skaitykite
3. Palaukite 1 minutę, tada patikrinkite, ar ant šaukšto nėra dryžių ir nemalonių kvapų.
Švarus šaukštas be dėmių ar nemalonaus kvapo reiškia, kad neturite sveikatos problemų vidaus organuose.
Jei ant šaukšto yra kvapas:
- Nemalonus, atšiaurus – reiškia plaučių ar skrandžio problemas;
- Saldus – rodo diabeto tikimybę;
- Amoniako kvapas – inkstų sutrikimai.
Jei ant šaukšto yra dėmių ar dryžių:
- Baltos arba geltonos, gausiai dengiančios šaukštą – skydliaukės funkcijos sutrikimas;
- Violetinė – bronchitas, prasta kraujotaka, didelis cholesterolio kiekis;
- Balta – kvėpavimo takų infekcijos buvimas;
- Oranžinė – inkstų liga.
Į šį testą žiūrėkite rimtai. Nors tyrimas tikrai veikia, jis nepakeičia apsilankymo pas gydytoją. Atminkite, kad tik specialistas gali nustatyti ligą ir laiku paskirti tinkamą ir teisingą gydymą.
Todėl reguliariai lankykitės pas gydytoją, o jei jaučiatės blogai, nedelsdami skubėkite į kliniką.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
