Kartais net trumpas žvilgsnis į paveikslą gali pasakyti apie mus daugiau nei ilgas pokalbis. Rošacho testas – tai garsusis psichologinis metodas, kai iš dėmių formų ir jų interpretacijų galima suprasti, ką iš tikrųjų jaučiame, ko bijome ar ko trokštame.
Šiandien siūlome išbandyti greitą Rošacho testą, kuris vos per minutę atskleis, kas vyksta jūsų galvoje šiuo metu – ar jumyse dabar dominuoja meilė, sumaištis, emocijos ar racionalumas.
Pažvelkite į keturis dėmių paveikslus ir pasirinkite tik vieną.
Jei pasirinkote pirmą dėmę:
Šiuo metu jūsų gyvenime svarbiausi yra socialiniai ryšiai ir jūsų vieta visuomenėje. Jums rūpi, kaip jus mato aplinkiniai. Tai nėra blogai – juk kiekvienas nori sudaryti gerą įspūdį. Tačiau svarbu neprarasti savasties ir nepradėti gyventi tik dėl įvaizdžio.
Jei pasirinkote antrą dėmę:
Esate labai emocingas žmogus. Kartais emocijos visiškai užvaldo jūsų gyvenimą, o tai trukdo priimti logiškus sprendimus. Jūsų užduotis – išmokti jas valdyti, tapti ramesniems ir apgalvoti kiekvieną žingsnį, prieš jį žengdami.
Jei pasirinkote trečią dėmę:
Šiuo metu jums trūksta aiškumo. Jaučiatės sutrikę, nežinote, ko norite, ar kur einate. Išeitis paprasta, bet reikalauja pastangų: susitelkite ir užsirašykite savo tikslus artimiausiam metui, penkeriems ar net dešimčiai metų. Aiškus planas padės nusiraminti ir išgirsti savo vidinį balsą.
Jei pasirinkote ketvirtą dėmę:
Dabar jūsų gyvenime dominuoja meilė ir santykiai. Galbūt jaučiatės lyg ant sparnų, o gal – priešingai – kažkas kelia įtampą. Jei žvelgdami į dėmę jaučiate malonias emocijas, jūsų santykiuose tvyro harmonija – branginkite tai. Jei jaučiate neigiamus jausmus, pamėginkite išsiaiškinti priežastį: ar jus vargina partnerio elgesys, ar tiesiog trokštate daugiau asmeninės erdvės? Supratę savo jausmus, galėsite rasti kelią į didesnę laimę.
