Per pasiutusį šiuolaikinio gyvenimo ritmą mes net nebeturime pakankamai laiko miegui. Kartais papuolame į užburtą ratą – viskas nekontroliuojama, viskas erzina, atrodo, kad gyvenimas ritasi žemyn. Bet tada tereikia tiek nedaug – sustoti ir įsiklausyti į save. Ir galbūt atlikti šį testą. Žinoma, jis neišspręs jūsų problemų, tačiau padės pasirinkti teisingą kryptį. Atsipalaiduokite, porai sekundžių užmerkite akis, atsimerkite, pažiūrėkite į paveikslėlį ir išsirinkite jums patinkančią planetą. Rinkitės nedvejodamas. Tada perskaitykite, ką reiškia jūsų pasirinkimas.
1 planeta
Jums labai trūksta poilsio, jūsų jėgos senka. Jei šiuo metu negalite išeiti atostogų, savaitgalį praleiskite ramioje atmosferoje, atidėkite visus namų ruošos darbus vėlesniam laikui, pamedituokite, praleiskite laiką vienas su savimi.
2 planeta
Jums nepakanka artimųjų rūpesčio ir dėmesio. Į savo gyvenimą įneškite šiek tiek romantikos. Jei esate vienišas, į savo gyvenimą įneškite šiek tiek neįpareigojančios šviesos. Gyvenimas iškart taps įdomesnis ir šviesesnis.
3 planeta
Jūs netoli depresinės būklės. Pasidalinkite su artimaisiais tuo, kas jus taip kankina. Nelaikykite visų savo minčių ir jausmų savyje – paleiskite juos. Pasikalbėkite.
4 planeta
Jums trūksta pasitikėjimo savimi. Nebūkite per daug kritiškas sau. Pasistenkite padidinti savo savivertę. Jūs esate daug geresnis, nei manote. Galvokite apie save tik pozityviai.
5 planeta
Jums reikia pakeisti aplinką. Pilką kasdienybę pabandykite praskiesti ryškiomis spalvomis. Sugalvokite kokių nors linksmybių sau ir savo šeimai. Tai suteiks jums galimybę pamiršti problemas, taip pat suartins su šeima.
6 planeta
Jums reikia nuotykių, leiskitės bent jau į trumpą nuotykį. Naujos pažintys, ryškūs įspūdžiai suteiks jėgų. Jūs gausite gerą energijos užtaisą naujiems projektams, taip pat pasisemsite naujų įspūdžių iš vietų, kuriose dar nesilankėte.
7 planeta
Jums reikia susitvarkyti save. Susiimkite, išvarykite tingumą. Net jei kas nors nepavyksta iš karto, tai nėra priežastis pasiduoti – valia ir kantrybė yra jūsų sėkmės raktai.
8 planeta
Jums reikia ištikimo draugo, kuris būtų šalia jūsų sunkmečiu. Apsidairykite, jūsų aplinkoje tikrai yra toks žmogus Neužsisklęskite nuo viso pasaulio, nes yra žmonių, kurie nuolat jumis rūpinasi.
Kodėl savęs pažinimas yra svarbus šiuolaikiniame pasaulyje
Nors testas gali atrodyti paprastas, jis paliečia esmines žmogaus poreikių sritis. Nuolatinis bėgimas, informacijos perteklius ir socialinis spaudimas dažnai atitolina mus nuo savo vidinio „aš“. Savęs pažinimas tampa tarsi kompasu, padedančiu orientuotis gyvenimo chaose.
Gebėjimas sustoti ir įsiklausyti į save leidžia atpažinti tikrąsias emocijas ir poreikius, o ne tik reaguoti į aplinkos dirgiklius. Suprasdami, ko iš tikrųjų trūksta (nesvarbu, ar tai poilsis, ar nuotykiai), mes galime priimti tikslingesnius sprendimus, kurie veda link didesnio pasitenkinimo gyvenimu ir emocinės gerovės.
Astrologijos ir psichologijos sąsajos
Planetų pasirinkimas, nors ir yra tik simbolinis testas, remiasi giliomis archetipinėmis reikšmėmis, kurias turi kiekviena planeta. Pavyzdžiui, astrologijoje Mėnulis siejamas su emocijomis ir poreikiu rūpintis, Marsas – su veiksmu ir valia, o Venera – su santykiais ir meile. Nors šis testas nėra tikslus astrologinis įvertinimas, jis sąmonės lygiu veikia per šiuos universalius simbolius.
Žmogaus pasąmonė dažnai reaguoja į tokius simbolius, pasirinkdama tą, kuris geriausiai atspindi dabartinę vidinę būseną ar trūkstamą energiją. Psichologijoje tai galima sieti su projekcija – žmogus pasirenka vaizdą, į kurį perkelia savo neišpildytus poreikius ar norus, taip parodant, kokios sferos šiuo metu reikalauja didžiausio dėmesio.
Praktiniai žingsniai gerinant gyvenimo kokybę
Nustačius, ko trūksta, būtina imtis aktyvių veiksmų. Jei testas rodo poilsio trūkumą (1 planeta), svarbu ne tik atidėti darbus, bet ir suplanuoti „aktyvų poilsį“, pavyzdžiui, trumpą išvyką į gamtą ar jogos užsiėmimą, kad atgautumėte ne tik fizines, bet ir psichologines jėgas.
Jei pasirenkama planeta nurodo pasitikėjimo savimi trūkumą (4 planeta), pradėkite nuo mažų pergalių – užsibrėžkite ir įvykdykite nedidelį tikslą. Kiekvienas pasiekimas didins savivertę. Taip pat puikiai veikia pozityvūs patvirtinimai (afirmacijos) ir sąmoningas savęs vertinimo palyginimo su kitais nutraukimas. Nuolatinis darbas su savimi yra raktas į ilgalaikę emocinę pusiausvyrą.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
