Žiemą mūsų oda patiria ypatingą išbandymą – žemos temperatūros, sausas patalpų oras ir vitaminų trūkumas gali sukelti odos dehidrataciją, pleiskanojimą, paraudimą ir niežėjimą. Tačiau laikantis tam tikrų odos priežiūros taisyklių, veido ir rankų oda gali išlikti sveika, drėkinama ir švelni.
Kodėl žiemą oda reikalauja ypatingos priežiūros
Žemos temperatūros ir sauso patalpų oro derinys sukelia epidermio dehidrataciją, kuri pasireiškia lupimusi, niežėjimu, skausmu ir giliais įtrūkimais. Veido ir rankų oda turi specifinių poreikių, tačiau pagrindinės taisyklės žiemai yra bendros – svarbiausia užtikrinti intensyvų drėkinimą ir apsaugą nuo aplinkos poveikio.
Drėkinimas žiemą nėra draudžiamas
Vienas dažniausių mitų – žiemą odos drėkinti nereikia. Priešingai, žiemą oda ypač reikalauja gilaus drėkinimo. Naudokite sunkesnius ir riebesnius kremus, prisotintus lipidų, lanolino, vazelino ar kitų okliuzinių komponentų. Tokie kremai ne tik maitina odą, bet ir sukuria apsauginį barjerą nuo agresyvaus aplinkos poveikio, efektyviai sulaiko drėgmę ir palaiko lipidų pusiausvyrą.
Kasdienė veido priežiūra
Vakarinio veido valymo metu pereikite nuo tankesnių tekstūrų prie lengvų putų ar gelių, kurie minkština odą ir palaiko odos mikrobiomą. Po valymo naudokite intensyviai drėkinančius serumus su hialurono rūgštimi, o po jų – okliuzinį kremą. Kremais galite padengti tik tas vietas, kurios labiausiai nukentėjo nuo šalčio ir sausumo.
Rankų odos priežiūra žiemą
Rankoms tinka lengvos struktūros kremai su mažos molekulinės masės aliejais, lipidais ir fermentais. Natūralūs antioksidantai padeda pašalinti niežėjimą, pleiskanojimą ir paraudimą. Greitai įsigeriantys kremai užtikrina komfortą, o kokybiška sudėtis veiksmingai drėkina epidermį.
Apsauginiai barjerai
Nepamirškite apsauginių priemonių – pirštinių, kepurės, šaliko. Rankos turėtų būti apsaugotos nuo drėgmės pertekliaus, nes šildomų patalpų sausumas skatina hidrolizės procesus ir drėgmės praradimą iš odos, sukeldamas pleiskanojimą ir sausumą.
Rūpinimasis veido ir rankų oda žiemą – tai raktas į jos sveikatą ir grožį. Pažeista oda greičiau raukšlėjasi ir yra linkusi į uždegimą bei pigmentacijos židinius, todėl kasdieninė priežiūra ypač svarbi šaltuoju metų laiku.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
