Tai, kas puikiai veikė jūsų odą sulaukus 25-erių, po 40 gali ne tik neteikti jokios naudos, bet ir tapti tyliais grožio priešais. Dėl šios priežasties odos priežiūra po 40 reikalauja kitokio, kur kas nuoseklesnio požiūrio. Šiame straipsnyje aptariame dažniausias klaidas, kurios žaloja brandžią odą, ir dalinamės patarimais, kaip ją prižiūrėti taip, kad ji kuo ilgiau išliktų skaisti ir elastinga.
Kodėl odos priežiūra po 40 turi būti nuosekli?
Daugelis moterų iki tam tikro amžiaus gali sau leisti kartais praleisti vakarinius prausimus, naudoti vieną kremą tiek ryte, tiek vakare ar tiesiog pasikliauti paprasčiausiais produktais. Tačiau odos priežiūra po 40 nebeatleidžia chaoso. Lėtėjant ląstelių regeneracijai ir silpnėjant apsauginei odos barjero funkcijai, vakare nepašalinti nešvarumai ir makiažo likučiai naktį tampa tikru kolageno „vagimi“. Nereguliarus drėkinimas dar labiau skatina dehidrataciją ir smulkių raukšlių formavimąsi. Todėl rutina turi tapti kasdieniu ritualu, o ne atsitiktinių veiksmų rinkiniu.
Kuo ypatinga aktyvioji odos priežiūra po 40?
Iki 40-ies dažnai užtekdavo „gero drėkinančio kremo“, tačiau brandžiai odai reikia papildomos stimuliacijos. Odos priežiūra po 40 turi būti orientuota į atsinaujinimo procesų aktyvinimą, nes natūralus kolageno, elastino ir hialurono rūgšties lygis sparčiai mažėja. Todėl itin svarbūs veiksmingi ingredientai: retinoidai skatina ląstelių atsinaujinimą, vitaminas C kovoja su oksidaciniu stresu ir suteikia švytėjimo, o AHA ir PHA rūgštys švelniai nušveičia paviršių bei gerina odos tekstūrą.
Kodėl reikia atsisakyti agresyvių šveitiklių?
Šiurkštūs mechaniniai šveitikliai su kavos ar vaisių kauliukų dalelėmis brandžiai odai daro daugiau žalos nei naudos. Oda tampa plonesnė, kapiliarai — trapesni, o abrazyvinės dalelės sukelia mikroįbrėžimus, išsausėjimą ir net kapiliarų tinklelį. Moderni odos priežiūra po 40 remiasi cheminiu šveitimu — rūgštimis ir fermentiniais pilingais, kurie pašalina negyvas ląsteles nepažeisdami odos.
Ar tikrai paakių kaukės gali stebuklingai atjauninti?
Daugelis mano, kad pleistrai panaikina melsvumą ar patinimus, tačiau jų poveikis tėra trumpalaikis. Jie veikia drėgmės sulaikymo ir vėsos principu. Tikroji pagalba slypi aktyviose priemonėse: retinolyje, kofeinyje, vitamine K ir peptiduose. Šios medžiagos ilgainiui stiprina paakių odą, mažina paburkimą ir suteikia skaistumo.
Kokia SPF reikšmė odos priežiūra po 40?
Tai bene svarbiausia taisyklė. UVA spinduliai veikia visus metus, prasiskverbia pro langus ir lemia iki 80 % matomų senėjimo požymių. Todėl odos priežiūra po 40 neįsivaizduojama be kasdien naudojamo SPF 30 ar didesnės apsaugos — net debesuotą dieną.
Kodėl nereikėtų bijoti profesionalios kosmetologijos?
Viena vertus, kai kurios moterys vengia kosmetologų, kita vertus — tikisi stebuklo po vienos procedūros. Iš tiesų geriausi rezultatai pasiekiami derinant kasdienę priežiūrą ir profesionalias procedūras: cheminius pilingus, biorevitalizaciją, mikrosroves ar RF liftingą. Specialistas gali sudaryti individualų planą, kuris padės sustiprinti namų priežiūros rezultatus.
Šaltinis: ukr.media
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
