ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kaip prižiūrėti plaukus žiemą: specialistės rekomendacijos
Sveikata ir grožis

Kaip prižiūrėti plaukus žiemą: specialistės rekomendacijos

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-12-08
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Kaip prižiūrėti plaukus žiemą: specialistės rekomendacijos
Kaip prižiūrėti plaukus žiemą: specialistės rekomendacijos

Žiema – tikras iššūkis mūsų grožiui, o ypač plaukams. Kol vasarą juos lepina saulė ir drėgmė, šaltuoju metų laiku jie tampa sausi, šiurkštūs ir greičiau lūžta. Todėl tinkama plaukų priežiūra žiemą yra būtina, jei norite išsaugoti jų gyvybingumą. Stilistė Elena Kozyreva pabrėžia, kad žiemą turime keisti įpročius ir taikyti visai kitokią strategiją nei šiltuoju sezonu.

Kodėl plaukų priežiūra žiemą turi skirtis nuo vasaros

Staigūs temperatūros pokyčiai, šaltis, vėjas ir sniegas veikia plaukus kur kas agresyviau nei vasarą. Jie praranda drėgmę, tampa trapūs, gali pradėti slinkti. Nemažai žmonių mano, kad žiemą plaukus reikia plauti rečiau, tačiau stilistė sako priešingai – retesnis plovimas lemia riebalinės plėvelės kaupimąsi, o pastaroji trukdo deguoniui pasiekti plaukų folikulus. Būtent todėl plaukų priežiūra žiemą turi būti reguliari, o kepurė – privaloma, siekiant apsaugoti galvos odą nuo šalčio.

Kokie vidiniai veiksniai lemia, kaip veikia plaukų priežiūra žiemą

Norint pasirūpinti plaukais žiemą, svarbu pradėti nuo vidaus. Organizmui būtinos Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgštys, kurios stiprina plaukus ir saugo nuo slinkimo. Ne mažiau svarbūs ir vitaminai A, B, C bei E. Stilistė pabrėžia, kad prieš pradedant vartoti maisto papildus, visada verta pasitarti su gydytoju – taip užtikrinsite, kad renkatės tinkamiausius ir saugiausius produktus žiemos sezonui.

Kokie išoriniai veiksniai nulemia, ar plaukų priežiūra žiemą bus veiksminga

Žiemos metu rekomenduojama rinktis šampūną be sulfatų ir su neutraliu pH. Gilus valymas šiuo laikotarpiu nerekomenduojamas, nes jis dar labiau sausina plaukus. Šampūną reikia įmasažuoti tik į šaknis, o putas paskirstyti per ilgį – tai padeda išvengti išsausėjimo. Nors prekybos centruose dažnai siūlomi vitaminų prisotinti šampūnai, stilistė atkreipia dėmesį: šampūnas nespėja „maitinti“ plaukų, todėl geriausia rinktis maitinantį balzamą ir kaukę.

Taip pat skaitykite

Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasaros metu?
Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasaros metu: dušas, tinkama vandens temperatūra ir drėkinimas
2025-08-07
Bananų nauda: kaip šis supervaisius gali paveikti sveikatą
Bananų nauda: kaip šis supervaisius gali paveikti sveikatą
2025-08-19
Mokslininkai nustatė, kokiu paros metu geriausia mankštintis
Mokslininkai nustatė, kokiu paros metu geriausia mankštintis
2025-11-17
Tiesa – vyne: ar tikrai tampame atviresni ir sąžiningesni, kai esame apsvaigę
Tiesa – vyne: ar tikrai tampame atviresni ir sąžiningesni, kai esame apsvaigę
2025-08-12

Žiemai ypač tinka priemonės, kurių sudėtyje yra baltymų, keratino, kolageno, šilko ir aminorūgščių. Jei naudojate džiovintuvą ar formavimo priemones, būtina šiluminė apsauga be alkoholio. Plaukų priežiūra žiemą neįsivaizduojama be kosmetinių aliejų ir eliksyrų, kurie drėkina, maitina ir mažina elektrinimąsi. Ne mažiau svarbi ir apranga – kepurė bei šalikas turi būti iš natūralių audinių, nes sintetiniai gali dirginti odą ir skatinti pleiskanas.

Tinkamos šukos taip pat turi įtakos. Geriausia rinktis natūralių medžiagų šukas, kurios nebraižo galvos odos ir tinka net šlapiems plaukams. O jei namuose oras labai sausas, verta įsigyti drėkintuvą – tai padės išlaikyti drėgmės balansą ne tik plaukuose, bet ir odoje.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:plaukaiŽiemos priežiūra
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Individuali veikla ir jos privalumai. Ką naudinga žinoti?

2025-07-23
Ištvermingiausi zodiako ženklai, jiems nėra lygių

Ištvermingiausi zodiako ženklai, jiems nėra lygių

2025-09-16
6 + 1 priežastis gerti kavą kasdien

6 + 1 priežastis gerti kavą kasdien

2025-10-23
Kaip skaitmeninės technologijos gali tapti švietimo jėga

Kaip skaitmeninės technologijos gali tapti švietimo jėga

2025-06-28
Senovinis metodas, kuris padės išsaugoti česnako derlių ištisus metus: daržovės išliks šviežios ir sultingos!

Senovinis metodas, kuris padės išsaugoti česnako derlių ištisus metus: daržovės išliks šviežios ir sultingos!

2025-09-02
braškių paruošimas žiemai

Braškės kitą sezoną derės dar gausiau, jei rudenį atliksite šiuos veiksmus: paruoškite braškes žiemojimui!

2025-09-09
Mokslininkai paslėpė beveik 20 000 arbatos maišelių

Mokslininkai po visą pasaulį paslėpė beveik 20 000 arbatos maišelių: kodėl jie tai padarė

2025-09-13
Kaip bulvių košė gali būti sveikesnė ir dar skanesnė nei bet kada

Kaip bulvių košė gali būti sveikesnė ir dar skanesnė nei bet kada

2025-11-26

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?