Geležis. Kodėl ji būtina mūsų organizmui ir kaip jos gauti su maistu?
Geležis yra būtinas mikroelementas, reikalingas ne tik raudonųjų kraujo kūnelių gamybai, bet…
Uogų lobis vasaros pradžioje: šilkmedžių nauda sveikatai ir grožiui
Artėjant vasaros sezonui, gamtoje atsiveria ne vienas puikus natūralus lobis, kurio verta…
Pasak dietologų, šie metodai padės geriau įsisavinti geležį ir vitaminą D
Mitybos specialistai vis dažniau pabrėžia, kad nepakanka vien valgyti sveiką maistą ar…