Ar kada nors pagalvojote, kad mūsų mėgstamiausi daiktai ir aksesuarai, skirti pabrėžti figūrą ir įkvėpti daugiau pasitikėjimo savimi, gali kelti grėsmę? Deja, taip yra. Neteisingai pasirinkti drabužiai gali sukelti rimtą pavojų sveikatai.
Toksiškos, sintetinės ir oro nepraleidžiančios medžiagos
Dirbtiniuose audiniuose, tokiuose kaip nailonas, poliesteris ir akrilas, yra chemikalų. Šios medžiagos gali mums padaryti daug žalos: nuo nedidelio odos sudirginimo iki inkstų ir kepenų ligų. Be to, sintetinės medžiagos paprastai gerai nepraleidžia oro, o mūsų kūno išskiriama drėgmė tampa idealia aplinka grybeliams ir bakterijoms vystytis. Ilgalaikis dėvėjimas gali sukelti odos bėrimus, padidinti prakaitavimą ir net sudirginti kvėpavimo takus.
Per ankšti džinsai
Džinsai tikrai atrodo viliojančiai ir puikiai pabrėžia figūrą. Tačiau per griežti ir siauri modeliai gali smarkiai pakenkti jūsų sveikatai. Per daug ankšti džinsai suspaudžia kojų nervus ir kraujagysles bei trukdo normaliai kraujotakai. Per daug suveržtas diržas gali išprovokuoti pilvo skausmą, sutrikdyti virškinimą ir sukelti ilgalaikį diskomfortą. Tokie džinsai taip pat gali skatinti celiulito atsiradimą ir sustiprinti kojų nuovargį.
Plonos pėdkelnės šaltuoju metų sezonu
Nešiojamos plonos pėdkelnės esant žemesnei nei nulio temperatūrai gali sukelti įvairių urogenitalinės sistemos ligų. Be to, dėl kraujagyslių susiaurėjimo gali atsirasti šalčio netoleravimas, silpnumas ar net šlapimo takų infekcijos. Žiemą geriau pasirinkti storesnes pėdkelnes ir vilnonius drabužius, kurie palaiko šilumą ir apsaugo kraujotaką. Tinkamos pėdkelnės taip pat sumažina kojų nuovargį ir užtikrina komfortą visą dieną.
Pernelyg suveržta liemenėlė
Kaip ir ankštų džinsų atveju, pernelyg suveržta liemenėlė sutrikdo kraujo apytaką. Netinkamai parinktas modelis riboja tam tikro stuburo segmento mobilumą, dėl to dažnai kyla nugaros skausmas, pečių įtampa ir kaklo standumas. Ilgainiui tokia liemenėlė gali paveikti kvėpavimą ir raumenų elastingumą, todėl rekomenduojama rinktis tinkamą dydį ir reguliuojamas petnešėles.
Nepatogūs batai
Aukštakulniai, nors ir daro vizualiai lieknesnes kojas, gali sukelti patinimą ir venų varikozę. Be to, tokie batai dažnai sukelia sąnarių deformaciją, kulnų skausmą ir pėdų nuovargį. Geriausias pasirinkimas yra batai su žemu (iki 5 cm) kulniuku arba ergonomiškais ortopediniais vidpadžiais, kurie paskirsto svorį tolygiai ir sumažina sąnarių apkrovą. Tinkami batai ne tik saugo sveikatą, bet ir padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną bei mažina nugaros skausmo riziką.
Siauri apatiniai ir formuojantys drabužiai
Formuojantys apatiniai ar labai aptempti apatiniai drabužiai gali sukelti spaudimą vidaus organams, sutrikdyti limfos tekėjimą ir kraujotaką. Nuolatinis suspaudimas ilgainiui lemia pilvo pūtimą, skrandžio diskomfortą ir net virškinimo problemų atsiradimą. Be to, tokie drabužiai neleidžia odai kvėpuoti, todėl padidėja infekcijų ir odos bėrimų tikimybė. Renkantis apatinį trikotažą verta pirmenybę teikti natūraliems audiniams – medvilnei ar bambukui, kurie leidžia kūnui jaustis laisvai.
Per sunkūs rankinukai ir kuprinės
Didelės rankinės ar nuolat per vieną petį nešiojamos kuprinės gali iškreipti laikyseną ir sukelti nugaros bei kaklo skausmus. Netolygiai pasiskirstęs svoris verčia stuburą dirbti netaisyklingai, o tai ilgainiui gali lemti net stuburo iškrypimą. Norint to išvengti, reikėtų rinktis lengvesnes rankines ir stengtis keisti petį, ant kurio ji nešiojama. Jei kasdien tenka neštis daug daiktų, geriau pasirinkti ergonomišką kuprinę su plačiomis, paminkštintomis petnešomis.
Kaip matote, net tokie paprasti ir visiems mums pažįstami dalykai gali sukelti rimtą grėsmę mūsų sveikatai ir gerovei. Rinkitės drabužius atidžiai, pagalvokite apie savo kūno komfortą ir sveikatą, nes stilius neturi kirsti sveikatai.
Kaip matote, net tokie paprasti ir visiems mums pažįstami dalykai gali sukelti rimtą grėsmę mūsų sveikatai ir gerovei. Rinkitės drabužius atidžiai, pagalvokite apie savo kūno komfortą ir sveikatą, nes stilius neturi kirsti sveikatai.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
