Plaukų priežiūra – tai ne tik šampūno ir kondicionieriaus naudojimas. Mūsų kasdieniai įpročiai gali turėti didelės įtakos plaukų sveikatai, net jei to nesuvokiame. Hollywoodo stilistas Chrisas McMillanas, kuris sukūrė ikoninius Jennifer Aniston plaukus TV seriale „Draugai“, atskleidžia, kokie įpročiai gali neigiamai paveikti plaukų būklę ir kaip jų išvengti.
Netinkamas šepetys
Plaukų šepetys turi būti pritaikytas pagal jūsų plaukų tipą – ar jie ploni, ar stori, ar garbanoti. Netinkamas šepetys gali sukelti plaukų trapumą ir pažeidimus. Šukavimas taip pat turi įtakos galvos odai, nes jis stimuliuoja kraujo cirkuliaciją. Tačiau, jei naudojate netinkamą šepetį, galite ne tik pažeisti plaukus, bet ir sukelti galvos odos problemas. Svarbu pasirinkti šepetį, kuris atitinka jūsų plaukų struktūrą, kad jie būtų sveiki ir gražūs.
Pernelyg dažnas ar per retas plaukų plovimas kenkia jūsų plaukams
Per dažnas plaukų plovimas gali išsausinti galvos odą ir plaukus, o per retas – sukelti nešvarumų ir priemonių likučių kaupimąsi. Optimalus plovimo dažnis priklauso nuo jūsų plaukų tipo, tačiau stilistas pataria plauti plaukus kelis kartus per savaitę. Toks dažnis padeda išlaikyti plaukų pusiausvyrą, nepažeidžiant jų natūralios drėgmės.
Galvos odos ignoravimas
„Sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos,“ pabrėžia McMillanas. Jei nesirūpinsite galvos oda, plaukų augimas gali silpnėti, o galvos oda – dirginti ir susikaupti perteklinis riebalų kiekis. Reguliarus galvos odos masažas ir jos valymas nuo negyvų ląstelių padeda užtikrinti geresnį plaukų augimą ir jų sveikatą.
Karštų įrankių naudojimas be apsaugos
Dažnas plaukų džiovinimas ar tiesinimas be šiluminės apsaugos gali padaryti didžiulę žalą jūsų plaukams. Stilistas tai palygina su šilko bluzonės plovimu su balikliu: ilgainiui plaukai praranda savo struktūrą ir tampa silpni. Todėl svarbu naudoti šilumos apsaugą prieš naudojant plaukų džiovintuvą ar tiesintuvą.
Priežiūros priemonių atsisakymas
Dažnai žmonės vengia kondicionierių bijodami, kad jie „sulėtins“ plaukus. Tačiau, kai naudojami teisingai, kondicionieriai gali suteikti plaukams blizgesį, apsaugoti juos nuo karščio ir sumažinti lūžinėjimą. Priešingai nei manoma, tinkamos priemonės ne tik pagerina plaukų išvaizdą, bet ir prisideda prie jų stiprinimo bei sveikatos.
Plaukų priežiūros specialistai patvirtina, kad šie kasdieniai įpročiai gali kaupti žalą laikui bėgant ir sukelti plaukų slinkimą ar net traukimo alopeciją. Tačiau svarbu žinoti, kad dauguma žalos atvejų yra ištaisomi. Koreguojant įpročius ir rūpinantis plaukais atsakingai, per kelias savaites galite pastebėti teigiamus pokyčius.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
