ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Receptai

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-06-04
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis – ryškios spalvos, traškios tekstūros ir subalansuotas skonis sukuria puikų derinį, kuris žavi tiek akį, tiek gomurį.

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis: receptas

Tai šiuolaikiška, sveika ir skani klasikinių pavasarinių salotų interpretacija – tikras sezoninis džiaugsmas lėkštėje.

Ingredientai:

  • 6-8 švieži ridikėliai
  • 1/3 agurko
  • Sauja šviežių žalumynų (rukola, špinatai, salotos ar jų mišinys)
  • 1 valg. š. garstyčių
  • 1 arb. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 arb. š. citrinos sulčių
  • Žiupsnelis druskos ir šviežiai maltų pipirų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:
  1. Į dubenį sudėti plonai supjaustytus ridikėlius ir agurką.
  2. Sudėti šiek tiek smulkintus žalumynus ir švelniai permaišyti.
  3. Pagardinti alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais.
  4. Sudėti garstyčias ir dar kartą išmaišyti.
  5. Patiekti iškart kaip lengvą užkandį arba garnyrą prie pagrindinio patiekalo.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Taip pat skaitykite

Angliškos bandelės „Scones“ su šilauogėmis
Angliškos bandelės „Scones“ su šilauogėmis
2025-07-21
Ganos įkvėptas Kalėdinis vištienos troškinys. Su ryžiais
Ganos įkvėptas Kalėdinis vištienos troškinys
2025-11-24
Prabangūs barščiai su antiena ir slyvomis: receptas gurmanams
Prabangūs barščiai su antiena ir slyvomis: receptas gurmanams
2025-08-08
Žiedinių kopūstų sriuba su sūriu
Žiedinių kopūstų sriuba su sūriu
2025-09-19
ŽYMOS:bulvėsRidikėliaisalotosSalotos su ridikėliais
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Kepta avižinė košė su bananais

Kepta avižinė košė su bananais

2025-07-14
Sužinokite, ką gali pasakyti apie jus, jūsų nosies forma

Sužinokite, ką gali pasakyti apie jus, jūsų nosies forma

2025-12-10
Naminė granola

Naminė granola – skanesnė nei parduotuvėje

2025-08-11
Daržovių apkepas su sūriu

Daržovių apkepas su sūriu

2025-10-14
Kurių Zodiako ženklų vaikai yra genijai?

Kurių Zodiako ženklų vaikai yra genijai?

2025-10-03
Jei naudosite šį patarimą, orchidėjos nenustos žydėti

Jei naudosite šį patarimą, orchidėjos nenustos žydėti

2025-09-01
Suomiška žuvienė su lašiša ir grietinėle

Suomiška žuvienė su lašiša ir grietinėle

2025-08-04
Grįžti pas buvusįjį ar ne? 5 klausimai, kurie padės apsispręsti

Grįžti pas buvusįjį ar ne? 5 klausimai, kurie padės apsispręsti

2025-07-15

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?