ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Receptai

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-06-04
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis – ryškios spalvos, traškios tekstūros ir subalansuotas skonis sukuria puikų derinį, kuris žavi tiek akį, tiek gomurį.

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis: receptas

Tai šiuolaikiška, sveika ir skani klasikinių pavasarinių salotų interpretacija – tikras sezoninis džiaugsmas lėkštėje.

Ingredientai:

  • 6-8 švieži ridikėliai
  • 1/3 agurko
  • Sauja šviežių žalumynų (rukola, špinatai, salotos ar jų mišinys)
  • 1 valg. š. garstyčių
  • 1 arb. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 arb. š. citrinos sulčių
  • Žiupsnelis druskos ir šviežiai maltų pipirų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:
  1. Į dubenį sudėti plonai supjaustytus ridikėlius ir agurką.
  2. Sudėti šiek tiek smulkintus žalumynus ir švelniai permaišyti.
  3. Pagardinti alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais.
  4. Sudėti garstyčias ir dar kartą išmaišyti.
  5. Patiekti iškart kaip lengvą užkandį arba garnyrą prie pagrindinio patiekalo.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Taip pat skaitykite

Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
2025-07-14
Šokoladinė tartaletė su apelsinų padažu
Šokoladinė tartaletė su apelsinų padažu
2025-07-21
Morkų pyragas: skanus desertas kiekvienai progai
Morkų pyragas: skanus desertas kiekvienai progai
2025-06-20
Kodėl šeimininkės visada purto kiaušinius prieš juos virdamos?
Kodėl šeimininkės visada purto kiaušinius prieš juos virdamos?
2025-10-03
ŽYMOS:bulvėsRidikėliaisalotosSalotos su ridikėliais

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kaip apsaugoti savo vaikus nuo gyvybei pavojingų žaidimų ir iššūkių plintančių internete?
Gyvenimas

Kaip apsaugoti savo vaikus nuo gyvybei pavojingų žaidimų ir iššūkių plintančių internete? Pataria specialistai

5 keisti, tačiau veiksmingi būdai, padėsiantys pagerinti miegą
Sveikata ir grožis

5 keisti, tačiau veiksmingi būdai, padėsiantys pagerinti miegą

Mėgstate kefyrą? Štai kaip gauti dar daugiau naudos iš šio pieno produkto
Sveikata ir grožis

Mėgstate kefyrą? Štai kaip gauti dar daugiau naudos iš šio pieno produkto

Baltojo ir rudojo cukraus skirtumai: Kuris yra sveikesnis pasirinkimas?
Sveikata ir grožis

Baltojo ir rudojo cukraus skirtumai: Kuris yra sveikesnis pasirinkimas?

Kaip ramiai išsimiegoti lėktuve: patarimai skraidantiems
Gyvenimas

Kaip ramiai išsimiegoti lėktuve: patarimai skraidantiems

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?