ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Receptai

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-06-04
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis – ryškios spalvos, traškios tekstūros ir subalansuotas skonis sukuria puikų derinį, kuris žavi tiek akį, tiek gomurį.

Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis: receptas

Tai šiuolaikiška, sveika ir skani klasikinių pavasarinių salotų interpretacija – tikras sezoninis džiaugsmas lėkštėje.

Ingredientai:

  • 6-8 švieži ridikėliai
  • 1/3 agurko
  • Sauja šviežių žalumynų (rukola, špinatai, salotos ar jų mišinys)
  • 1 valg. š. garstyčių
  • 1 arb. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 arb. š. citrinos sulčių
  • Žiupsnelis druskos ir šviežiai maltų pipirų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:
  1. Į dubenį sudėti plonai supjaustytus ridikėlius ir agurką.
  2. Sudėti šiek tiek smulkintus žalumynus ir švelniai permaišyti.
  3. Pagardinti alyvuogių aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais.
  4. Sudėti garstyčias ir dar kartą išmaišyti.
  5. Patiekti iškart kaip lengvą užkandį arba garnyrą prie pagrindinio patiekalo.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Taip pat skaitykite

Feta sūris, jo atsiradimas ir 3 idėjos, ką pagaminti.
Feta sūris, jo atsiradimas ir 3 idėjos kaip jį panaudoti?
2025-08-09
Kurie maisto produktai ir patiekalai gali būti užšaldomi?
Kurie maisto produktai ir patiekalai gali būti užšaldomi?
2025-09-11
Kad mėsa būtų minkšta ir sultinga, užpilkite ją kefyru. Labai paprasta!
Kad mėsa būtų minkšta ir sultinga, užpilkite ją kefyru. Labai paprasta!
2025-11-26
Orkaitėje kepti vištienos suktinukai su sūriu ir kumpiu
Orkaitėje kepti vištienos suktinukai su sūriu ir kumpiu
2025-06-19
ŽYMOS:bulvėsRidikėliaisalotosSalotos su ridikėliais

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

4 ingredientų valantis kokteilis: padeda kepenims
Sveikata ir grožis

4 ingredientų valantis kokteilis: padeda kovoti su kepenų suriebėjimu ir ciroze

Juodasis šokoladas mažina 2 tipo diabeto riziką
Sveikata ir grožis

Geros žinios: Juodasis šokoladas gali sumažinti antros tipo diabeto riziką, teigia mokslas

Psichologė įspėjo apie dietų poveikį psichikai
Sveikata ir grožis

Psichologė įspėjo apie dietų poveikį psichikai

4 paprasti ir skanūs receptai su kopūstais.
Receptai

4 paprasti ir skanūs receptai su kopūstais. Būtinai išbandykite juos visus!

Neregėtos gudrybės su paprastu česnaku: jis naudingas ne tik patiekalų gardinimui!
Gyvenimas

Neregėtos gudrybės su paprastu česnaku: jis naudingas ne tik patiekalų gardinimui!

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?