ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Garuose ruoštas ešerys su padažu
Receptai

Garuose ruoštas ešerys su padažu

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-05-25
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Garuose ruoštas ešerys su padažu
Garuose ruoštas ešerys su padažu

Garuose ruoštas ešerys su padažu – elegantiškas, bet kartu ir paprastas pasirinkimas, puikiai tinkantis šventiniam stalui ar ypatingai vakarienei. Žuvis paruošiama sultinga ir švelnaus skonio.

Garuose ruoštas ešerys su padažu: receptas

Tai subalansuotas ir skanus patiekalas, kuris sužavės tiek išrankius skoniui, tiek vertinančius lengvesnius, sveikesnius pasirinkimus.

Ingredientai:

  • 1 jūrų ešerys (apie 1,5 kg, išvalytas)
  • 5 cm šviežio imbiero šaknies gabalėlis
  • 350 g basmati ryžių
  • 4-5 svogūnų laiškai
  • 4 valg. š. tamsaus sojų padažo
  • 3-4 valg. š. sezamų aliejaus
  • 4 česnako skiltelės

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Dėti žuvį ant grotelių garintuve arba žuvies puode su maždaug 1 cm vandens apačioje. Užbarstyti plonais šiaudeliais pjaustytą imbierą, uždengti dangčiu arba folija ir garinti 15-20 min, kol žuvis bus visiškai iškepusi.
2. Tuo metu išvirti ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės.
3. Išimti žuvį ir perkelti ją ant pašildyto serviravimo padėklo. Apibarstyti smulkintais svogūnų laiškais ir palaikyti šiltai. Pasilikti šiek tiek garinimo vandens.
4. Supilti apie 5 šaukštus to vandens į mažą puodą, įpilti sojų padažo, užvirti ir tuomet supilti ant žuvies. Į tą patį puodą įpilti sezamų aliejaus, sudėti plonais griežinėliais pjaustytą česnaką, pakepinti kelias sekundes ir taip pat užpilti ant žuvies.
5. Patiekti žuvį padalintą porcijomis su ryžiais.

Taip pat skaitykite

Metodas, kuris tikrai pravers: kaip iš citrinos išgauti sultis be sulčiaspaudės
Metodas, kuris tikrai pravers: kaip iš citrinos išgauti sultis be sulčiaspaudės
2025-10-22
Vanilinė jogurto panakota su granatais
Vanilinė jogurto panakota su granatais
2025-08-05
3-3-3 metodas traškioms ir minkštoms bulvytėms be vargo
3-3-3 metodas traškioms ir minkštoms bulvytėms be vargo
2025-07-30
Glazūruoti vištienos sparneliai
Vištienos sparneliai glazūruoti barbekiu ir medaus padaže
2025-06-21

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:EšerysEžero žuvisžuvies patiekalaiŽuvis
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Keturi zodiako ženklai, kurie retai būna pasiruošę ilgalaikiams santykiams

Keturi zodiako ženklai, kurie retai būna pasiruošę ilgalaikiams santykiams

2025-09-04
Kaip greitai pašalinti kalkes nuo čiaupo?

Kaip greitai pašalinti kalkes nuo čiaupo?

2025-10-20
Kodėl sunku palikti smurtaujantį partnerį: 8 priežastys

Kodėl sunku palikti smurtaujantį partnerį: 8 priežastys

2025-07-09
Norite, kad jūsų namai kvepėtų Kalėdomis visą mėnesį? Štai 10 būdų, kaip tai padaryti

Norite, kad jūsų namai kvepėtų Kalėdomis visą mėnesį? Štai 10 būdų, kaip tai padaryti

2025-12-14
Atraskite paslaptį: kaip kavos puodelis gali prailginti jūsų gyvenimą

Atraskite paslaptį: kaip kavos puodelis gali prailginti jūsų gyvenimą

2025-11-27
Atrastas mechanizmas, paaiškinantis paslaptingą moterų pilvo skausmą

Atrastas mechanizmas, paaiškinantis paslaptingą moterų pilvo skausmą

2026-01-10
Ko negalima palikti mašinoje žiemą: 5 daiktai, kurie gali sugesti ar sukelti problemų

Ko negalima palikti mašinoje žiemą: 5 daiktai, kurie gali sugesti ar sukelti problemų

2025-12-29
Ryšys tarp kavos ir ilgaamžiškumo: 5 faktai apie kvapnaus gėrimo naudą jūsų sveikatai

Ryšys tarp kavos ir ilgaamžiškumo: 5 faktai apie kvapnaus gėrimo naudą jūsų sveikatai

2025-11-19

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?