ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Garuose ruoštas ešerys su padažu
Receptai

Garuose ruoštas ešerys su padažu

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-05-25
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Garuose ruoštas ešerys su padažu
Garuose ruoštas ešerys su padažu

Garuose ruoštas ešerys su padažu – elegantiškas, bet kartu ir paprastas pasirinkimas, puikiai tinkantis šventiniam stalui ar ypatingai vakarienei. Žuvis paruošiama sultinga ir švelnaus skonio.

Garuose ruoštas ešerys su padažu: receptas

Tai subalansuotas ir skanus patiekalas, kuris sužavės tiek išrankius skoniui, tiek vertinančius lengvesnius, sveikesnius pasirinkimus.

Ingredientai:

  • 1 jūrų ešerys (apie 1,5 kg, išvalytas)
  • 5 cm šviežio imbiero šaknies gabalėlis
  • 350 g basmati ryžių
  • 4-5 svogūnų laiškai
  • 4 valg. š. tamsaus sojų padažo
  • 3-4 valg. š. sezamų aliejaus
  • 4 česnako skiltelės

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Dėti žuvį ant grotelių garintuve arba žuvies puode su maždaug 1 cm vandens apačioje. Užbarstyti plonais šiaudeliais pjaustytą imbierą, uždengti dangčiu arba folija ir garinti 15-20 min, kol žuvis bus visiškai iškepusi.
2. Tuo metu išvirti ryžius pagal instrukcijas ant pakuotės.
3. Išimti žuvį ir perkelti ją ant pašildyto serviravimo padėklo. Apibarstyti smulkintais svogūnų laiškais ir palaikyti šiltai. Pasilikti šiek tiek garinimo vandens.
4. Supilti apie 5 šaukštus to vandens į mažą puodą, įpilti sojų padažo, užvirti ir tuomet supilti ant žuvies. Į tą patį puodą įpilti sezamų aliejaus, sudėti plonais griežinėliais pjaustytą česnaką, pakepinti kelias sekundes ir taip pat užpilti ant žuvies.
5. Patiekti žuvį padalintą porcijomis su ryžiais.

Taip pat skaitykite

Gardus ir maistingas baklažanų troškinys su lęšiais ir pupelėmis
Gardus ir maistingas baklažanų troškinys su lęšiais ir pupelėmis
2025-08-05
Penkių ingredientų varškės pyragas
Penkių ingredientų varškės pyragas
2025-06-27
Kaip virti plovą, kad jis neprisviltų: patyrusio virėjo patarimas
Kaip virti plovą, kad jis neprisviltų: patyrusio virėjo patarimas
2025-09-21
Citrininiai sausainiai su čiobreliais
Citrininiai sausainiai su čiobreliais
2025-09-25

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:EšerysEžero žuvisžuvies patiekalaiŽuvis
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Šokoladiniai avižiniai sausainiai be kepimo – greitas receptas namų virtuvei

Šokoladiniai avižiniai sausainiai be kepimo – greitas receptas namų virtuvei

2025-12-30
Lapų kompostas per kelis mėnesius: paprastas būdas

Lapų kalnas virs trąša greičiau nei manote: paprastas triukas, apie kurį žino ne visi

2025-10-21
Kodėl verta rinktis šilkinius pagalvių užvalkalus: 5 priežastys

Kodėl verta rinktis šilkinius pagalvių užvalkalus: 5 priežastys

2025-07-06
Žiauriausi žudikai

Žiauriausi žudikai pasaulyje: kraupios istorijos, kurios sukrėtė pasaulį

2025-07-13
Marinuoti pomidorai su aviečių lapais, receptas žiemai

Marinuoti pomidorai su aviečių lapais, receptas žiemai

2025-08-26
Apelsinų sultys: privalumai ir pavojai

Apelsinų sultys: privalumai ir pavojai

2025-11-03
Ar trumpas popiečio miegas gali paskatinti mūsų kūrybiškumą?

Ar trumpas popiečio miegas gali paskatinti mūsų kūrybiškumą?

2025-12-15
Dietologas pasakė, kuris desertas laikomas ne tokiu kenksmingu jūsų figūrai

Dietologas pasakė, kuris desertas laikomas ne tokiu kenksmingu jūsų figūrai

2025-10-10

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?