ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien
Sveikata ir grožis

Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-05-29
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien
Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien

Ar vis dar plaunate plaukus kasdien? Šiandien tai jau nebe būtinybė, o greičiau įpročio pasekmė iš laikų, kai dominavo perdėta sterilumo mada. Vis daugiau plaukų priežiūros specialistų tvirtina – retesnis plaukų plovimas ne tik taupo laiką ir priemones, bet ir padeda plaukams atrodyti geriau. Tereikia žinoti keletą paprastų, bet svarbių gudrybių.

Vandens temperatūra plaunant plaukus svarbiau nei manėte

Jeigu norite, kad švarūs plaukai išliktų ilgiau, atkreipkite dėmesį į tai, kokios temperatūros vandeniu juos plaunate. Karštas vanduo pašalina ne tik nešvarumus, bet ir natūralią galvos odos apsaugą – tai skatina riebalinių liaukų veiklą. Geriausias pasirinkimas – šiltas vanduo: jis švelniai valo, nepažeidžia odos. O plovimą užbaigę šaltu vandeniu, uždarote plauko žvynelius ir suteikiate sruogoms natūralaus blizgesio.

Priemonės turi būti naudojamos protingai

Kaukės, balzamai, kondicionieriai – puikios priemonės, jei naudojamos teisingai. Svarbiausia taisyklė – jų nereikėtų tepti ant šaknų. Užtepkite tik ant plaukų ilgio ir būtinai kruopščiai išskalaukite. Priešingu atveju net ką tik išplauti plaukai gali atrodyti riebaluoti ir prarasti apimtį.

Gaivumas iš mėtų plaunant plaukus

Pipirmėčių tinktūra – paprastas, pigus ir veiksmingas būdas ilgiau išlaikyti švaros pojūtį. Sumaišykite tinktūrą su vandeniu santykiu 1:4 ir užpurkškite ant drėgnų plaukų po plovimo. Vėsinantis efektas ne tik atgaivins galvos odą, bet ir pagerins nuotaiką. Be to, pipirmėtė stiprina plaukų šaknis ir gali padėti sumažinti jų slinkimą.

Taip pat skaitykite

Kaip kvėpavimo pratimai gali palengvinti peršalimo simptomus ir sustiprinti organizmą
Kaip kvėpavimo pratimai gali palengvinti peršalimo simptomus ir sustiprinti organizmą
2025-12-11
Stebuklinga rankų kaukė: oda bus švelni, be dėmių ir raukšlių
Stebuklinga rankų kaukė: oda bus švelni, be dėmių ir raukšlių
2025-09-30
Vienas paprastas prieskonis akimirksniu padės lengviau užmigti
Vienas paprastas prieskonis akimirksniu padės lengviau užmigti
2025-11-13
Kodėl žiemą sunkiau užmigti ir kas iš tikrųjų padeda miegoti geriau
Kodėl žiemą sunkiau užmigti ir kas iš tikrųjų padeda miegoti geriau
2025-12-11
Gaivumas iš mėtų plaunant plaukus

Švara prasideda nuo šukų

Net geriausios priemonės nepadės, jei kasdien naudojate nešvarias šukas. Ant jų kaupiasi dulkės, riebalai, formavimo priemonių likučiai, bakterijos. Todėl šukas ir šepečius reikėtų valyti bent kartą per savaitę – su muiluotu vandeniu ar antiseptiku. Jausmas po tokio valymo gali maloniai nustebinti.

Sausas šampūnas – ne tinginiams, o gudriems

Jei neturite laiko ar noro plauti plaukų, sausas šampūnas – tikras išsigelbėjimas. Užpurkškite jį ant šaknų, palaukite kelias minutes ir gerai iššukuokite. Rezultatas – gaivesni, puresni plaukai, ir niekas nė neįtars, kad ryte nestovėjote prie kriauklės.

Pagalvės užvalkalas – švara, apie kurią retai susimąstome

Dar viena dažnai pamirštama detalė – pagalvės užvalkalas. Jei jis prisigėręs veido kremo ar kitų kosmetikos priemonių, tai tiesiogiai veikia ir plaukų švarą. Keiskite užvalkalą bent kas kelias dienas – rezultatas bus akivaizdus: mažiau riebaluotų šaknų, švaresni plaukai ilgiau.

Švarių plaukų paslaptis slypi ne tik plovimo dažnyje. Daug svarbiau – dėmesys detalėms ir tinkama priežiūra. Išbandykite šiuos patarimus, ir pamatysite, kaip keičiasi plaukų išvaizda bei pojūtis. Jūsų plaukai tikrai atsidėkos – blizgės, bus puresni ir sveikesni net be kasdienio plovimo.

Sužinokite, kaip rečiau plauti plaukus, bet vis tiek išlaikyti juos švarius ir sveikus. Praktiniai patarimai, kaip išlaikyti gaivumą ir grožį be kasdienio galvos plovimo.

Šaltinis: https://ukr.media/

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:higienaplaukai
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Jums gali patikti

Kodėl verta įtraukti makadamijos riešutus į savo mitybą?

Kodėl verta įtraukti makadamijos riešutus į savo mitybą: nauda sveikatai ir vartojimo būdai

2025-08-07
Svarbiausi vitaminai moterų sveikatai: ką verta įtraukti į kasdienę mitybą

Svarbiausi vitaminai moterų sveikatai: ką verta įtraukti į kasdienę mitybą

2025-11-26
Vynuogės: supermaistas, kuris palaiko širdį, smegenis ir žarnyną

Vynuogės: supermaistas, kuris palaiko širdį, smegenis ir žarnyną

2025-08-22
Pusryčių keksiukai su riešutais

Pusryčių keksiukai su riešutais

2025-08-23
Medinė pjaustymo lentelė gali slėpti bakterijas: kaip ją valyti, kad nekenktų sveikatai

Medinė pjaustymo lentelė gali slėpti bakterijas: kaip ją valyti, kad nekenktų sveikatai

2025-12-28
Kaip išvirti birius ryžius – paprasti patarimai

Kaip išvirti birius ryžius – paprasti patarimai

2025-08-26
Šalutiniai poveikiai vartojant augalinį pieną

Šalutiniai poveikiai vartojant augalinį pieną

2025-07-15
Trys mitai apie telefono krovimą, kuriais vis dar tikime – ir dėl kurių patys trumpiname baterijos gyvenimą

Trys mitai apie telefono krovimą, kuriais vis dar tikime – ir dėl kurių patys trumpiname baterijos gyvenimą

2025-12-24

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?