ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kaip teisingai naudoti dezodorantą? Ekspertų patarimai
Sveikata ir grožis

Kaip teisingai naudoti dezodorantą? Ekspertų patarimai

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-06-29
Komentarų: 0
4 min. skaitymo
Kaip teisingai naudoti dezodorantą? Ekspertų patarimai
Kaip teisingai naudoti dezodorantą? Ekspertų patarimai

Prakaitavimas yra visiškai natūralus procesas, tačiau niekas nenori jausti nemalonaus kvapo ar jaustis nepatogiai. Kad dezodorantas atliktų savo darbą tinkamai, svarbu žinoti ne tik kiek jo naudoti, bet ir kada bei kaip jį tepti. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip naudoti dezodorantą.

Kiek dezodoranto reikėtų naudoti?

Nors nėra vienos universalios dozės, ekspertai rekomenduoja šias gaires:

  • Rutulinis arba pieštukinis dezodorantas: 2–3 brūkštelėjimai kiekvienai pažastiai.
  • Purškiamas dezodorantas: 2–3 paspaudimai kiekvienai pažastiai.
  • Kremas ar gelis: žirnio dydžio kiekis ant kiekvienos pažasties.

Svarbiausia yra užtikrinti tolygų padengimą be perteklinio produkto kaupimosi. Per didelis kiekis gali sukelti odos sudirgimą ar palikti baltas dėmes ant drabužių.

Kada geriausia naudoti dezodorantą?

Dezodoranto veiksmingumas priklauso ne tik nuo jo kiekio, bet ir nuo naudojimo laiko.

Taip pat skaitykite

Miegas ir smegenų veikla susiję
Miego ir smegenų veiklos ryšys: kaip geras poilsis gerina jūsų atmintį
2025-08-14
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
2025-10-13
Kaip suprasti, kad mūsų kūnas netoleruoja alkoholio, glitimo, pieno ir cukraus?
Kaip suprasti, kad mūsų kūnas netoleruoja alkoholio, glitimo, pieno ir cukraus?
2025-10-03
Didžiausios pusryčių metu daromos klaidos
3 didžiausios pusryčių metu daromos klaidos, kenkiančios jūsų sveikatai ir figūrai
2025-08-01
  • Antiperspirantai (kurie mažina prakaitavimą) geriausiai veikia, kai tepami vakare, prieš miegą. Taip jie turi laiko įsigerti į odą ir užblokuoti prakaito liaukas.
  • Įprasti dezodorantai, neutralizuojantys kvapą, turėtų būti tepami ryte, prieš išeinant iš namų.
  • Klinikiniai dezodorantai, turintys stipresnį poveikį, gali būti naudojami tiek ryte, tiek vakare, ypač jei žmogus stipriai prakaituoja.

Svarbu, kad oda prieš tepant dezodorantą būtų švari, sausa ir be kitų produktų, tokių kaip losjonai ar kremai. Jei tepamas ant drėgnos odos, dezodorantas gali neveikti taip efektyviai.

Kada geriausia naudoti dezodorantą?

Kaip išsirinkti tinkamą dezodorantą?

Vienas iš svarbiausių dalykų, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis dezodorantą, yra veikliosios medžiagos.

  • Aliuminio junginiai – pagrindinė antiperspirantų sudedamoji dalis, mažinanti prakaito išsiskyrimą.
  • Natūralūs dezodorantai (be aliuminio) dažnai veikia kaip kvapų maskuotojai, tačiau jie neužkerta kelio prakaitavimui.
  • Papildomos sudedamosios dalys: antibakteriniai komponentai (pvz., arbatmedžio aliejus), drėkikliai (pvz., alavijas) gali padėti sumažinti odos dirginimą.

Jei turite jautrią odą, rinkitės dezodorantą be kvapiklių ir alkoholio, kurie gali sukelti paraudimą ar niežėjimą.

Ar įmanoma per daug naudoti dezodorantą?

Daugeliui gali atrodyti, kad kuo daugiau dezodoranto naudosime, tuo geresnis bus jo poveikis, tačiau tai nėra tiesa.

Perteklinis dezodoranto naudojimas gali sukelti:

  • Baltas dėmes ant drabužių.
  • Porų užsikimšimą ir odos sudirgimą.
  • Produkto sankaupą, kuri gali sumažinti jo efektyvumą.

Dermatologai rekomenduoja dezodorantą naudoti saikingai ir tepti tik tiek, kiek reikia, kad oda būtų tolygiai padengta.

Ar tikrai veiksmingi 48 ar 72 valandas veikiantys dezodorantai?

Kai kurie dezodorantai reklamuojami kaip išliekantys 48 ar net 72 valandas, tačiau realiame gyvenime jų poveikis gali būti trumpesnis.

  • Prakaitavimo intensyvumas, aktyvumas ir odos tipas gali turėti įtakos dezodoranto veiksmingumo trukmei.
  • Dažnas prausimasis, drabužių trynimasis į odą taip pat mažina produkto poveikį.
  • Laboratoriniai testai, kuriais grindžiami šie teiginiai, dažnai neatspindi realių sąlygų, todėl daugeliu atvejų dezodorantas turėtų būti naudojamas kasdien.

Tinkamai naudojamas dezodorantas padeda jaustis gaiviai ir užtikrintai visą dieną. Svarbiausia – nepamiršti keleto pagrindinių taisyklių:

Taip pat skaitykite

Becukrė kramtomoji guma: nauda dantims ir burnos sveikatai
Becukrė kramtomoji guma: nauda dantims ir burnos sveikatai
2025-07-03
Atraskite stebuklingą maistą, kuris sumažins jūsų stresą ir pagerins nervų sistemą!
Atraskite stebuklingą maistą, kuris sumažins jūsų stresą ir pagerins nervų sistemą
2025-11-26
Kas stiprina nagus: įvardijo geriausius produktus
Kas stiprina nagus: mitybos specialistai įvardijo geriausius produktus
2025-06-30
Triukšmo pavojus: nematoma grėsmė sveikatai
Triukšmo pavojus: nematoma grėsmė sveikatai
2025-07-15
  1. Rinkitės dezodorantą pagal savo poreikius – jei norite sumažinti prakaitavimą, rinkitės antiperspirantą su aliuminiu, o jei tik naikinti kvapą – įprastą dezodorantą.
  2. Tepkite dezodorantą tinkamu metu – antiperspirantus vakare, o dezodorantus ryte.
  3. Naudokite saikingai – 2–3 brūkštelėjimai ar keli paspaudimai aerozoliu yra optimalus kiekis.
  4. Užtikrinkite, kad oda būtų sausa ir švari prieš tepant produktą.

Laikantis šių patarimų, jūsų dezodorantas veiks efektyviausiai ir padės išvengti nereikalingų odos problemų.

Šaltinis: https://www.realsimple.com/

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:dezodorantashigiena
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kodėl reikia nešioti vestuvinį žiedą: 5 geros priežastys

Kodėl reikia nešioti vestuvinį žiedą: 5 geros priežastys

2025-12-09
Lietuva. Įstojimas į Europos sąjungą: kas pasikeitė?

Kas pasikeitė Lietuvoje per 20 metų nuo įstojimo į Europos sąjungą iki dabar? Pateikiame įdomius faktus

2025-07-11
Kokie maisto produktai gali pagerinti inkstų veiklą? Medikai išvardijo geriausius variantus

Kokie maisto produktai gali pagerinti inkstų veiklą? Medikai išvardijo geriausius variantus

2025-12-04
Kareivių gudrybės, kurios gali išgelbėti gyvybę

Kareivių gudrybės, kurios gali išgelbėti gyvybę – žinok jas dar prieš prireikiant

2025-07-11
Micelinis vanduo gali sugadinti jūsų odą! Sužinokite, kaip pasidaryti makiažo valiklį patiems!

Micelinis vanduo gali sugadinti jūsų odą! Sužinokite, kaip pasidaryti makiažo valiklį patiems!

2025-10-29
Pasirinkite šunį ir sužinokite, ką jis atskleidžia apie jūsų asmenybę

Kuris šuo jums labiausiai patinka? Jūsų pasirinkimas atskleis daugiau, nei manote

2025-10-20
Matcha arbata, kava be kofeino - sveikatingumo žvaigždės

Kodėl matcha arbata ir kavos pupelės be kofeino tampa sveikatingumo pasaulio žvaigždėmis?

2025-08-01
Didžiausios oro stichijos nusiaubusios Lietuvą.

Didžiausios oro stichijos, nusiaubusios Lietuvą

2025-06-24

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?