ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Vietnamietiški suktinukai su jautiena
Mėsos patiekalai

Vietnamietiški suktinukai su jautiena

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-12
Komentarų: 0
3 min. skaitymo

Vietnamietiški suktinukai su jautiena – šis patiekalas pasižymi subalansuotais skonių deriniais – švelniai marinuota jautiena puikiai dera su gaiviu ir lengvai rūgščiu daržovių mišiniu.

Vietnamietiški suktinukai su jautiena
Vietnamietiški suktinukai su jautiena

Vietnamietiški suktinukai su jautiena: receptas

Lengvas ir gaivus pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek kasdien, tiek nudžiuginti svečius ypatingu maistu.

Ingredientai:

Marinatui:

  • 2 jautienos nugarinės arba pilvo dalies kepsnia
  • 1 čili pipiras
  • 2 citrinžolės stiebai
  • 2 česnako skiltelės
  • 2 valg. š. tamsaus sojų padažo
  • 1 arb. š. smulkaus cukraus
  • 2 laiškiniai svogūnai
  • 1-1½ arb. š. skrudintų sezamų aliejaus

Padažui:

Taip pat skaitykite

Makaronai carbonara
Makaronai carbonara – kreminiai makaronai su šonine
2025-07-06
Pupelių troškinys be mėsos
Pupelių troškinys be mėsos
2025-08-13
Keptas sumuštinis su marinuotais agurkais
Keptas sumuštinis su marinuotais agurkais
2025-09-25
Per 15 minučių pagaminkite neįtikėtinai kvapnų pyragą
Jei mėgstate cinamoną, per 15 minučių pagaminkite neįtikėtinai kvapnų pyragą
2025-07-30
  • 50-75 ml ryžių acto
  • 25-50 g cukraus
  • 1 citrinžolės stiebas
  • 1 česnako skiltelė
  • 1 žaliosios citrinos sultys

Suktinukams:

  • 1 morka
  • 150 g pupelių daigų
  • 1 čili pipiras
  • 50 ml ryžių acto
  • Žemės riešutų aliejus (arba saulėgrąžų)
  • 3 mėtos šakelės
  • ½ mažo ryšelio kalendros
  • 2 salotos „Little Gem“ (lapai atskirti)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Marinatui jautienos kepsnius sudėti į didelį dubenį, suberti visus likusius ingredientus ir gerai išmaišyti, kad mėsa tolygiai pasidengtų. Uždengti maistine plėvele ir palikti marinuotis šaldytuve bent dviem valandoms, o dar geriau – per naktį.
2. Atėjus laikui ruošti patiekalą, padažui ingredientus supilti į mažą puodą ir pašildyti ant vidutinės kaitros. Maišyti kol ištirps cukrus. Paragauti ir sureguliuoti skonį – jei per rūgštu, įdėti dar šiek tiek cukraus, jei per saldu – įpilti šiek tiek ryžių acto ar žaliosios citrinos sulčių. Atidėti į šalį.
3. Suktinukams morkas, pupelių daigus ir pjaustytą čili pipirą suberti į dubenį. Užpilti ryžių actu, gerai išmaišyti ir palikti pasimarinuoti, kol mėsa bus iškepta.
4. Didelėje sunkioje keptuvėje įkaitinti šlakelį aliejaus. Nuo kepsnių nuvalyti perteklinį marinatą ir kepti po 2-3 min iš kiekvienos pusės – priklausomai nuo storio ir pageidaujamo iškepimo lygio. Iškepusią mėsą perkelti ant lėkštės ir palikti pailsėti penkioms minutėms.
5. Į morkų mišinį įmaišyti mėtų ir kalendros, viską lengvai sumaišyti.
6. Patiekimui salotų lapus išdėlioti serviravimo lėkštėje. Kepsnį supjaustyti griežinėliais ir, jei yra – visus išsiskyrusius sultis supilti ant morkų mišinio. Į kiekvieną salotos lapą dėti šaukštą morkų mišinio, uždėti jautienos griežinėlį ir patiekti su padažu bei žaliosios citrinos skiltelėmis.

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Azijos skoniaiJautienos patiekalaiJautienos suktinukaiVietnamietiški suktinukai su jautienaVietnamo skoniai

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kasdienė veikla ir smegenų sveikata: gerina gyvenimo kokybę
Sveikata ir grožis

Kasdienė veikla ir smegenų sveikata: kaip paprasti judesiai gerina mūsų gyvenimo kokybę

Ar medus tikrai sveikesnė alternatyva cukrui?
Sveikata ir grožis

Ar medus tikrai sveikesnė alternatyva cukrui?

Trinta žiedinių kopūstų sriuba su kokosų pienu
Receptai

Trinta žiedinių kopūstų sriuba su kokosų pienu

Šiandien 3 zodiako ženklai turėtų atvirai išreikšti savo jausmus simpatijai
Horoskopai

Šiandien 3 zodiako ženklai turėtų atvirai išreikšti savo jausmus simpatijai

Kaip valyti skalbimo mašiną ir pašalinti pelėsį?
Gyvenimas

Kaip valyti skalbimo mašiną ir pašalinti pelėsį?

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?