Atrodo, kad vasara atneša ne tik šilumą ir atostogų nuotaiką, bet ir – netikėtai – greitesnį plaukų augimą. Pastebėjote, kad dažniau tenka kirpti plaukų galiukus? Tai ne iliuzija. Mokslas turi atsakymą – mūsų kūnas reaguoja į vasaros sąlygas ir natūraliai pagreitina tam tikrus procesus, įskaitant plaukų augimą.
Kraujotaka – gyvybės šaltinis plaukų svogūnėliams
Pagrindinis mechanizmas, lemiantis spartesnį plaukų augimą vasarą, slypi kraujotakos pagerėjime. Karštuoju metų laiku mūsų kraujagyslės išsiplečia – tai natūrali organizmo reakcija į šilumą. Dėl šios priežasties kraujas lengviau pasiekia galvos odą ir plaukų folikulus, o tai reiškia, kad šie gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
Kuo aktyvesnė kraujotaka, tuo geresnė plaukų šaknų mityba, todėl plaukai pradeda augti sparčiau. Tai tarsi mikrotrąša mūsų organizmo viduje – kai sąlygos palankios, augimas įsibėgėja.
Saulė – ne tik šviesa, bet ir gyvybiškai svarbus vitaminas D
Dar viena svarbi vasaros dovana – padidėjusi saulės šviesos dozė. Kartu su ja organizmas natūraliai pasigamina daugiau vitamino D. Šis vitaminas, nors dažnai siejamas su kaulų stiprinimu, atlieka itin svarbų vaidmenį ir plaukų augimo cikle.
Vitaminas D skatina naujų plaukų folikulų formavimąsi, o tai reiškia, kad ne tik esami plaukai auga greičiau, bet gali atsirasti ir naujų. Ypač tai aktualu tiems, kurie skundžiasi plaukų slinkimu ar retėjimu – vasara tampa natūraliu pagalbininku.
Vasarą augimas spartėja – bet tik šiek tiek
Svarbu suprasti, kad šis augimo pagreitėjimas yra nežymus ir daugeliui gali likti nepastebimas. Mokslininkų vertinimu, plaukų ilgėjimas gali padidėti vos keliais milimetrais per kelias savaites. Kitaip tariant, vasara neišgelbės tų, kurie svajoja per kelis mėnesius užsiauginti iki juosmens siekiančius plaukus.
Tačiau jei kas reguliariai lankotės pas kirpėją ar stebite savo plaukų būklę – greičiausiai pastebėsite, kad plaukai ima reikalauti daugiau dėmesio nei, tarkime, rudenį ar žiemą.
Kaip išnaudoti vasarą plaukų naudai?
Kadangi sąlygos vasarą palankesnės, verta tai išnaudoti maksimaliai. Štai keli patarimai, kaip dar labiau paskatinti plaukų augimą:
– Nepamirškite galvos masažo. Tai natūralus būdas dar labiau pagerinti kraujotaką.
– Leiskite sau pabūti saulėje. Tačiau nepersistenkite – galvos oda taip pat jautri UV spinduliams.
– Įtraukite į mitybą produktų, kuriuose gausu vitamino D, biotino ir geležies.
– Gerkite daug vandens. Drėgmė svarbi ne tik odai, bet ir plaukams.
Vasara – ne tik augimas, bet ir pavojai
Nors vasara palanki plaukų augimui, ji taip pat kelia tam tikrų rizikų. Dėl saulės, chloro baseinuose ar sūraus jūros vandens plaukai gali sausėti, lūžinėti ar prarasti blizgesį. Todėl spartesnis augimas ne visada reiškia geresnę plaukų būklę – reikia pasirūpinti ir apsauga.
Naudokite plaukų priežiūros priemones su UV filtrais, dėvėkite skrybėles saulėtomis dienomis ir stenkitės išvengti pernelyg dažno plaukų džiovinimo karštu oru.
Pabaigai
Taigi, taip – mūsų plaukai vasarą auga greičiau. Tai lemia natūralūs biologiniai procesai: aktyvesnė kraujotaka ir padidėjęs vitamino D kiekis organizme. Nors šis pokytis nėra drastiškas, sąmoningai rūpinantis savo plaukais šiuo laikotarpiu, galima pasiekti gražių ir sveikų rezultatų. Vasara – metas, kai gamta bendradarbiauja su mumis, tereikia tai pastebėti ir išnaudoti.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
