ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Šakšuka – gardiems jūsų pusryčiams
Receptai

Šakšuka – gardiems jūsų pusryčiams

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-07-18
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Šakšuka
Šakšuka

Šakšuka – tai švelniai aštri, šilta ir jauki daržovių ir kiaušinių kombinacija, idealiai tinkanti vėlyviems savaitgalio pusryčiams ar lengvai vakarienei. Sotus, bet neapsunkinantis patiekalas.

Šakšuka: receptas

Tai paprastas, bet vizualiai patrauklus patiekalas, kuris džiugina ne tik skoniu, bet ir savo spalvinga išvaizda.

Ingredientai:

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus (arba saulėgrąžų)
  • 2 svogūnai
  • 2 česnako skiltelės
  • 1 raudonoji aitrioji paprika (išvalyta, be sėklų)
  • 2 x 400 g konservuotų smulkintų pomidorų skardinės
  • 1 valg. š. pomidorų pastos
  • 1 arb. š. smulkaus cukraus
  • 4-6 kiaušiniai
  • 2 valg. š. petražolių (smulkiai kapotų)
  • druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį
  • Duonos, patiekti (nebūtina)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti aliejų gilioje keptuvėje arba troškintuve ant vidutinės kaitros. Sudėti smulkiai pjaustytus svogūnus ir kepti apie 5 min.
2. Sudėti tarkuotą česnaką ir smulkiai supjaustytą aitriąją papriką, kepti dar 30 sek. Įmaišyti smulkintus pomidorus, pomidorų pastą ir cukrų. Užvirinti, tada sumažinti kaitrą ir virti ant silpnos ugnies be dangčio apie 10 min, kol padažas sutirštės, o svogūnai suminkštės. Pagardinti druska ir šviežiai maltais pipirais.
3. Šaukšto nugarėle padaže padaryti duobutes ir į kiekvieną atsargiai įmušti po kiaušinį. Uždengti keptuvę dangčiu ir virti ant silpnos kaitros apie 6 min arba kol kiaušiniai bus iškepę taip, kaip norisi.
4. Pabarstyti smulkintomis petražolėmis ir patiekti iš karto su duona (jeigu naudojama).

Taip pat skaitykite

Natūralus gėrimas riebalų deginimui pilve ir šlaunyse - veiksminga naminė formulė
Natūralus gėrimas riebalų deginimui pilve ir šlaunyse – veiksminga naminė formulė
2025-12-29
Nuostabaus skonio obuolių pyragas:
Nuostabaus skonio obuolių pyragas: tešlą paruošite vos per 10 minučių!
2025-09-26
Makaronų apkepas su šviežiomis dešrelėmis
Makaronų apkepas su šviežiomis dešrelėmis
2025-06-25
Jogurtinis padažas su agurkais Tzatziki
Jogurtinis padažas su agurkais Tzatziki: lengvas padažas
2025-07-22

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food


Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:kiaušinių patiekalaiPusryčių patiekalaiŠakšuka
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Vištienos salotos su šonine ir sūriu

Vištienos salotos su šonine ir sūriu

2025-11-28
Kokių maisto produktų kategoriškai negalima derinti su kiaušiniais? Dažniausios klaidos

Kokių maisto produktų kategoriškai negalima derinti su kiaušiniais? Dažniausios klaidos

2025-10-24
Triukai, kurie palengvina maisto gaminimą virtuvėje

Triukai, kurie palengvina maisto gaminimą virtuvėje

2025-09-10
Nauja paslaptis apie dinozaurų išnykimą: ar gintarinis uodas pražudė milžinus?

Nauja paslaptis apie dinozaurų išnykimą: ar gintarinis uodas pražudė milžinus?

2025-09-10
Naujųjų metų šventimas draudžiamas: šalys, kuriose už šventinę nuotaiką gali grėsti kalėjimas

Naujųjų metų šventimas draudžiamas: šalys, kuriose už šventinę nuotaiką gali grėsti kalėjimas

2026-01-04
Bananai ir virškinimo traktas: ekspertų nuomonė

Bananai ir virškinimo traktas: štai kodėl gydytojai šį vaisių vadina skrandžio gelbėtoju

2025-12-22
Senelių naudotas citrinų pakaitalas: turi daugiau vitamino C ir švelnesnis skrandžiui

Senelių naudotas citrinų pakaitalas: turi daugiau vitamino C ir švelnesnis skrandžiui

2026-01-03
Bėgimo patarimai pradedantiesiems: kaip pradėti ir mėgautis kiekvienu žingsniu

Bėgimo patarimai pradedantiesiems: kaip pradėti ir mėgautis kiekvienu žingsniu

2025-11-01

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?