Ar kada nors jautėtės taip, tarsi atiduotumėte visas jėgas, bet vis tiek neišnaudojate savo galimybių? Kartais mus stabdo ne pastangų ar ambicijų stoka, o paslėpti įpročiai, įsitikinimai ar elgesys, tyliai veikiantys prieš mus. Žemiau – 7 dalykai, kurios gali sabotuoti jūsų sėkmės galimybes. Kai kurios jų gali būti taip įsišakniję, kad jų net neatpažįstate; išsiaiškinkime, ar taip yra!
1. Baimė suklysti
Baimė suklysti – dažna kliūtis siekiant sėkmės. Ši psichologinė kliūtis verčia daugelį net nebandyti, bijant atmetimo ar nesėkmės. Tokia baimė paralyžiuoja, stabdo nuo rizikos ir galimybių, kurios galėtų atvesti į sėkmę, išnaudojimo.
Ekspertai, pavyzdžiui, „Take Root Therapy“, pabrėžia, kad nenoras patirti nesėkmę kyla iš klaidingos nuostatos, jog žlugimas nepriimtinas. Tuo tarpu nesėkmė yra natūrali žmogaus patirtis, būtina augimui ir tobulėjimui. Kaip teigė Einšteinas: „Nesėkmė – tai progresuojanti sėkmė“.
Svarbu suprasti, kad baimė gali būti žalingesnė už pačią nesėkmę. Iš klaidų mokomės ir stiprėjame. Visi sėkmingi žmonės yra patyrę nesėkmių – tai neišvengiama sėkmės kelio dalis.
2. Atidėliojimas
Žinome, kad visi esame kaltinami atidėliojimu. Pati tai puikiai patyriau: turėdama svarbų projektą, užuot dirbusi, užsiėmiau namų tvarkymu, socialiniais tinklais – bet kuo nors, tik ne tuo, kas svarbiausia.
Atidėliojimas yra klastingas priešas, apsimetantis „tinkamos nuotaikos“ ar „tobulos akimirkos“ laukimu. Tačiau kuo ilgiau laukiame, tuo sunkiau pradedame. Tai užburtas ratas.
Norint jį nutraukti, reikia savęs pažinimo ir valios. Svarbu atpažinti atidėliojimą ir priversti save veikti. Tobulo momento nėra – geriausias laikas pradėti yra dabar.
3. Nesirūpinimasis savimi
Siekiant sėkmės taip lengva pamiršti, kaip svarbu pasirūpinti savimi. Siekdami daugiau dažnai aukojame miegą, tinkamą mitybą ir dvasinę ramybę.
Tačiau savęs priežiūros nepaisymas iš tikrųjų gali trukdyti siekti sėkmės.
Tą patvirtina ir „Psych Central“ ekspertai, pažymėdami, kad nepakankama savęs priežiūra yra susijusi su maža energija, sumažėjusiu produktyvumu ir perdegimu.
Iš esmės tai tas pats, kas bandyti bėgti maratoną nepamaitinus organizmo degalais – toli nenubėgsite.
Bet ką turiu omenyje sakydama „rūpinimasis savimi“?
Paprasčiau tariant, rūpinimasis savimi – tai sąmoningi veiksmai, kuriais siekiama palaikyti arba pagerinti savo savijautą.
Man tai reiškia rytinę mankštą, laiko skaitymui atidėjimą ir savaitgalius be darbo. Jums tai gali būti kasdienė meditacija, maistingų patiekalų gaminimas arba pilnavertis poilsis.
Kad ir ką jums tai reikštų, atminkite: negalima pilti iš tuščio puodelio. Rūpinimasis savimi nėra malonumas – tai sėkmės būtinybė.
4. Aiškių tikslų neturėjimas
Be aiškių tikslų siekti sėkmės – tarsi leistis į kelionę be žemėlapio. Galima mėgautis kelione, bet greičiausiai suksite ratus ir niekur nenukeliausite.
Lygiai taip pat ir siekiant sėkmės: be aiškių tikslų, plauksite be krypties, švaistydami laiką ir energiją. Kaip teigia Tony Robbinsas, tikslų nustatymas paverčia nematomus siekius matomais, suteikdamas kryptį veiksmams ir sprendimams.
Tačiau vien tikslo neužtenka. Jį reikia suskaidyti į mažesnius, įgyvendinamus žingsnius ir sukurti realų veiksmų planą. Kitaip tikslas lieka tik noru.
5. Nepasitikėjimas savimi
Nepasitikėjimas savimi – tyli, bet galinga kliūtis sėkmės kelyje. Kaip teigė Henris Fordas: „Nesvarbu, ar manote, kad galite, ar manote, kad negalite – esate teisus.“ Neigiama savivertė šnabžda, kad esame nepakankamai geri, protingi ar talentingi, ir dažnai paklūstame šiam balsui, leidžiame jam riboti mūsų galimybes.
Tačiau turime galią pakeisti šį pasakojimą. Galime rinktis tikėti savo gebėjimais ir stiprybėmis, ypač sunkumais. Tikėjimas savimi, net ir kai sunku, yra būtinas norint pasiekti sėkmę. Juk jūs esate tas žmogus, kuriam labiausiai reikia tikėti savo galimybėmis.
6. Savęs lyginimas su kitais
Šiandieniniame hiperprisijungusiame pasaulyje lengva lyginti save su kitais. Socialinė žiniasklaida demonstruoja dažnai idealizuotus gyvenimus, skatindama nepasitenkinimą ir savivertės problemas.
Tačiau toks lyginimasis yra klaidingas. Sėkmė nėra universali sąvoka; ji skirtinga kiekvienam. Svarbu ne kitų pasiekimai, o jūsų asmeninė pažanga. Sutelkite dėmesį į savo kelią, tikslus ir siekite tapti geriausia savo versija – tai tikrasis sėkmės matas.
7. Asmeninio augimo ignoravimas
Nuolatinis asmeninis augimas – sėkmės pagrindas. Tai nuolatinis mokymasis, tobulėjimas ir prisitaikymas prie pokyčių. Sustoti – reiškia stagnuoti, o stagnacija priešinga sėkmei.
Asmeninis augimas reikalauja pastangų ir atsidavimo. Nors kartais gali būti sunku ir nemalonu, būtent šie iššūkiai formuoja, padeda tobulėti ir siekti daugiau.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
Šaltinis:
smallbusinessbonfire.com
