ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kodėl susivelia plaukai ir kaip to išvengti: išsamus gidas sveikiems, glotniems plaukams
Sveikata ir grožis

Kodėl susivelia plaukai ir kaip to išvengti: išsamus gidas sveikiems, glotniems plaukams

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-08-07
Komentarų: 0
4 min. skaitymo
Kodėl susivelia plaukai ir kaip to išvengti: išsamus gidas sveikiems, glotniems plaukams
Kodėl susivelia plaukai ir kaip to išvengti: išsamus gidas sveikiems, glotniems plaukams

Susivėlę plaukai – tai problema, su kuria susiduria daugelis, nepriklausomai nuo plaukų ilgio ar tipo. Tai ne tik estetinė bėda, bet ir ženklas, kad plaukams trūksta drėgmės, apsaugos arba tinkamos priežiūros. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines priežastis, kodėl susivelia plaukai, kaip to išvengti ir ką daryti, jei plaukai jau susivėlė.

Kodėl susivelia plaukai? Pagrindinės priežastys

1. Nereguliarus šukavimas

Skamba paprastai, bet kasdienio šukavimo ignoravimas yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl susivelia plaukai. Jei vakare prieš miegą arba po aktyvios dienos neperbraukiate šukomis per plaukus, smulkūs mazgeliai, atsiradę nuo vėjo, judesio ar trinties su drabužiais, tik gilėja ir susipina dar labiau.

2. Sausi ir pažeisti plaukai

Taip pat skaitykite

Grybai. Grybų sriuba - iš kokių grybų geriau nevirti?
Pasak maisto saugos specialistų – šių grybų geriau nedėkite į sriubą
2025-06-03
Pavalgius apima miegas? Atskleidė kokie produktai gali būti kalti
Pavalgius apima miegas? Atskleidė kokie produktai gali būti kalti
2025-08-13
Kiek baltymų yra per daug? Mitybos ekspertai atsako
Kiek baltymų yra per daug? Mitybos ekspertai atsako
2025-07-15
Ar besilaikant dietos reikia vartoti vitaminus: specialistų nuomonė
Ar besilaikant dietos reikia vartoti vitaminus: specialistų nuomonė
2025-10-27

Plaukų pažeidimai – dažna problema po dažymo, šviesinimo ar nuolatinio karštų prietaisų naudojimo. Kai plauko kutikulė (išorinis sluoksnis) yra pažeista, ji tampa atvira, padidėja trintis tarp sruogų. Tokie plaukai tampa šiurkštūs, netenka natūralios drėgmės ir kur kas lengviau susivelia.

3. Produktų likučiai

Nepakankamai išskalauti šampūnai, kondicionieriai, putos ar lakas palieka lipnų sluoksnį, kuris apsunkina šukavimą ir skatina vėlimąsi. Todėl svarbu ne tik naudoti tinkamas priemones, bet ir kruopščiai jas išplauti – dvigubas galvos plovimas tampa būtinybe, o ne tendencija.

4. Pažeisti galiukai

Išsišakoję, trapūs galiukai „kabina“ vienas kitą, susijungia ir formuoja mazgelius. Jei ilgą laiką neapsilankote pas kirpėją, net ir brangiausios priemonės neapsaugos jūsų nuo vėlimosi.

5. Plaukų tekstūra

Ploni, banguoti ar garbanoti plaukai natūraliai labiau linkę velti nei tiesūs ar stori. Tai genetinis faktorius, tačiau tinkamai prižiūrint net ir garbanos gali tapti lengvai iššukuojamos.

Kaip išvengti plaukų vėlimosi? Prevenciniai patarimai

✔ Reguliarus ir tinkamas šukavimas

Taip pat skaitykite

Kosulys, kaip padėti sau natūraliai, o kada kreiptis į gydytoją?
Kosulys: kada galima padėti sau natūraliais metodais, o kada kreiptis į medikus?
2025-08-08
Gėrimai, kurie kenkia kepenims labiau nei alkoholis
Gėrimai, kurie kenkia kepenims labiau nei alkoholis
2025-06-20
12 veiksmingų odos priežiūros ingredientų senstančiai odai
12 veiksmingų odos priežiūros ingredientų senstančiai odai
2025-07-30
Tylioji krizė: kodėl vyrai po 50-ies išlieka emociškai labiausiai pažeidžiami
Tylioji krizė: kodėl vyrai po 50-ies išlieka emociškai labiausiai pažeidžiami
2025-09-11

Šukuokite plaukus 1–2 kartus per dieną, ypač prieš miegą. Rinkitės šukas, atitinkančias jūsų plaukų tipą:

  • Ploniems plaukams – minkšti šerno šeriai.
  • Storiems ar garbanotiems – nailoniniai šeriai.
  • Normaliems ar mišriems – šukos su mišriais šereliais.

Patarimas: Visada pradėkite šukuoti nuo galiukų, palaipsniui kilkite aukštyn – tai sumažina plaukų lūžimo riziką.

✔ Kondicionieriaus naudojimas (kartu su šukavimu)

Po kiekvieno plovimo naudokite kondicionierių. Dar geriau – šukuokite plaukus su užteptu kondicionieriumi. Tai padės plaukams lengviau slysti ir tolygiai pasiskirstys drėgmė. Naudokite retadantis šukas.

✔ Miegokite ant šilkinės pagalvės

Medvilnė sukelia trintį, kuri gali pažeisti plaukus nakties metu. Šilkinė ar atlasinė pagalvė leidžia plaukams slysti paviršiumi, taip sumažindama vėlimosi riziką. Dar viena naudinga praktika – supinti plaukus į laisvą kasą arba surišti juos į švelnią uodegą.

✔ Gilus valymas

Kartą per savaitę naudokite giluminio valymo šampūną arba galvos odos šveitiklį. Tai padės pašalinti produktų likučius ir sumažinti lipnumą, kuris trukdo šukuoti.

✔ Reguliarus galiukų kirpimas

Kas 6–8 savaites pakirpkite plaukų galiukus – tai ne tik padeda išvengti suskilinėjusių galų, bet ir lengvina šukavimą bei apsaugo nuo mazgelių susidarymo.

Kaip tinkamai iššukuoti susivėlusius plaukus?

Jei susivelia plaukai – svarbiausia nesinervinti ir veikti švelniai:

  1. Netrinkite sausų plaukų. Prieš šukuojant naudokite aliejų (kokosų, argano ar migdolų) arba specialų purškalą nuo vėlimosi.
  2. Padalinkite plaukus į dalis. Pradėkite nuo galiukų ir palaipsniui kilkite link šaknų.
  3. Būkite kantrūs. Net jei mazgas atrodo „neišardomas“, netempkite – tai tik pablogins situaciją.

Susivėlę plaukai – tai ne tik vizualinis diskomfortas, bet ir svarbus signalas, kad plaukams reikia daugiau priežiūros. Kasdieniai įpročiai, tokie kaip tinkamas šukavimas, kokybiškos priemonės, švelnus elgesys ir reguliari kirpyklos lankymo rutina gali padaryti stebuklus. Jūsų plaukai jums padėkos – jie taps švelnesni, stipresni ir žvilgantys.

Šaltinis: tsn.ua

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:plaukaiplaukų priežiūraPlaukų vėlimasis

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Klaida, kurią daro vyresni žmonės ieškodami meilės: dėl jos laimė slysta iš rankų
Gyvenimas

Klaida, kurią daro vyresni žmonės ieškodami meilės: dėl jos laimė slysta iš rankų

Rusai siekia užimti Pokrovską, tačiau šis ukrainiečių veiksmas neleidžia įsiveržti
Lietuva ir pasaulis

Rusai siekia užimti Pokrovską, tačiau šis ukrainiečių veiksmas neleidžia įsiveržti

Juodosios sezamo sėklos – mažos, bet galingos: nauda širdžiai, odai ir kepenims
Sveikata ir grožis

Juodosios sezamo sėklos – mažos, bet galingos: nauda širdžiai, odai ir kepenims

7 dažniausiai pasitaikančios remonto klaidos vonios kambaryje
Gyvenimas

7 dažniausiai pasitaikančios remonto klaidos vonios kambaryje

Katės jus supranta geriau, nei manėte: mokslininkai atskleidė paprastą triuką
Įdomu

Katė su jumis „kalba“ – bet jūs to nepastebite: mokslininkai atskleidė lengvą būdą susikalbėti su katėmis

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?