ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Naudinga » Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams
Naudinga

Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-11
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams
Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams

Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams – šis šokoladinis pudingas su riešutų kremu ir chia sėklomis yra puikus desertas, kuris suteikia ne tik saldumo, bet ir daug naudingų medžiagų.

Šokoladinis pudingas smaližių pusryčiams: receptas

Pudingas turi puikiai subalansuotą saldumą ir yra maistingas, idealiai tinka kaip pusryčiai, o taip pat kaip užkandis ar desertas.

Ingredientai:


Pudingui:

  • 50 g avižinių dribsnių
  • 20 g baltymų miltelių (šokolado skonio)
  • 1 arb. š. kakavos miltelių
  • 1 arb. š. chia sėklų
  • 60 g graikiško jogurto
  • 50 ml vandens

    Viršutiniam sluoksniui:
  • 1 valg. š. šokoladinio riešutų kremo
  • 40 g graikiško jogurto
  • Skonio lašų (lazdyno riešutų skonio)
  • 1 valg. š. vandens

    Patiekti:
  • Baltojo šokolado gabaliukų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Taip pat skaitykite

13 patarimų, kaip pasigaminti geriausią naminę sriubą
13 patarimų, kaip pasigaminti geriausią naminę sriubą
2025-08-08
Gordono Ramzio 7 maisto gaminimo gudrybės
Gordono Ramzio 7 maisto gaminimo gudrybės, kurias turėtų žinoti kiekvienas namų šefas
2025-07-10
Bulguras – sveikatai naudingas supermaistas ir skanus garnyras
Bulguras – sveikatai naudingas supermaistas ir skanus garnyras, išbandykite.
2025-07-23
Pyragėliai su šokoladu
Šokoladiniai pyragėliai – ypatingos progos desertas
2025-07-11
Gaminimo eiga:

1. Pudingui paruošti į kokteilinę sudėti avižinius dribsnius, baltymų miltelius, kakavą, chia sėklas, graikišką jogurtą ir supilti vandenį.
2. Viską sutrinti iki vientisos masės.
3. Gautą masę supilti į indą.
4. Į nedidelį puodą sudėti šokoladinį riešutų kremą, graikišką jogurtą, skonio lašus ir supilti vandenį.
5. Kaitinti ant silpnos kaitros kol viskas taps vientisa mase ir supilti ant pudingo.
6. Paruoštą pudingą kelioms valandoms (arba per naktį) dėti į šaldytuvą.


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

ŽYMOS:Chia sėklospudingasŠokoladas

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Itin paprastai paruošiamas braškių džemas
Naudinga

Itin paprastai paruošiamas braškių džemas

2025-08-04
Pomidorų sultys
Naudinga

Pomidorų sultys. Kaip pasigaminti ir kam tinka?

2025-07-08
Moliūgų uogienė puikus desertas
Naudinga

Moliūgų uogienė, kurios skonis toks pasakiškas, jog negalėsite sustoti valgyti!

2025-07-23
Kada dėti česnaką į keptuvę? Metodų skirtumai
Naudinga

Kada dėti česnaką į keptuvę? Metodų skirtumai

2025-06-23

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?