ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Desertai

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais – paprastas, bet labai skanus užkandis. Traškūs trapučiai su riešutų sviestu, bananų griežinėliais ir sodriu šokolado sluoksniu sukuria puikų skonio derinį. Vos keli ingredientai, minimalios pastangos, o rezultatas – puikus skanėstas, kuris tiks tiek prie kavos, tiek kaip greitas energijos suteikiantis saldus užkandis.

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais: receptas

Norint dar daugiau įvairovės, galima eksperimentuoti su įvairiais priedais – užberti smulkintų riešutų, kokoso drožlių ar net šiek tiek maltos kavos.

Ingredientai:

  • 4 trapučiai
  • 1 bananas
  • 40 g riešutų sviesto (po 10g trapučiui)
  • 60 g juodojo šokolado
  • 5 g kokosų aliejaus
  • Šiek tiek stambios druskos

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Trapučius aptepti riešutų sviestu.
2. Bananą supjaustyti griežinėliais ir išdėlioti ant riešutų sviesto sluoksnio.
3. Šokoladą su kokosų aliejumi ištirpinti garų vonelėje ir aplieti trapučius.
4. Šokoladui truputį pastingus, užberti stambios druskos gabaliukų.
5. Trapučius dėti į šaldiklį 30 min.

Taip pat skaitykite

Makaronai su šviežiomis kiaulienos dešrelėmis
Makaronai su šviežiomis kiaulienos dešrelėmis
2025-06-05
Nėra geresnės sriubos lieknėjimui: nuostabaus skonio sriubą paruošite per vos 30 minučių!
Nėra geresnės sriubos lieknėjimui: nuostabaus skonio sriubą paruošite per vos 30 minučių!
2025-10-08
Sicilietiška pica
Sicilietiška pica – kitokia nei esate įpratę
2025-06-05
Cukinijos maišelyje. Pats geriausias receptas
Cukinijos maišelyje. Pats geriausias receptas
2025-08-27


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.

ŽYMOS:bananaiŠokoladasTrapučiai
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Įpilkite šios priemonės į tualeto šepečio talpyklą: blogas kvapas tualete išnyks akimirksniu

Įpilkite šios priemonės į tualeto šepečio talpyklą: blogas kvapas tualete išnyks akimirksniu

2025-12-09
Ar po skalbimo drabužiai turi nemalonų kvapą?

Ar po skalbimo drabužiai turi nemalonų kvapą? Šis triukas padės ir nieko nekainuos

2025-09-21
Indų plovimo kempinę pabarstau druska: tai – tikrai naudingas įprotis

Indų plovimo kempinę pabarstau druska: tai – tikrai naudingas įprotis

2025-11-21
Medinė pjaustymo lentelė gali slėpti bakterijas: kaip ją valyti, kad nekenktų sveikatai

Medinė pjaustymo lentelė gali slėpti bakterijas: kaip ją valyti, kad nekenktų sveikatai

2025-12-28
15 gudrybių, kurios atskleis didžiulį mažos virtuvės potencialą

15 gudrybių, kurios atskleis didžiulį mažos virtuvės potencialą

2025-09-23
Numerologas paaiškino, apie ką sapne įspėja skaičiai

Numerologas paaiškino, apie ką sapne įspėja skaičiai

2025-10-14
4 būdai, kaip padidinti pasitikėjimą savimi. Pravers bet kurioje situacijoje

4 būdai, kaip padidinti pasitikėjimą savimi. Pravers bet kurioje situacijoje

2025-10-24
Naminį makiažo valiklį galite pasigaminti patys. Tai - geriau nei pirktas parduotuvėje!

Naminį makiažo valiklį galite pasigaminti patys. Tai – geriau nei pirktas parduotuvėje!

2025-10-21

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?