ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Desertai

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais – paprastas, bet labai skanus užkandis. Traškūs trapučiai su riešutų sviestu, bananų griežinėliais ir sodriu šokolado sluoksniu sukuria puikų skonio derinį. Vos keli ingredientai, minimalios pastangos, o rezultatas – puikus skanėstas, kuris tiks tiek prie kavos, tiek kaip greitas energijos suteikiantis saldus užkandis.

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais: receptas

Norint dar daugiau įvairovės, galima eksperimentuoti su įvairiais priedais – užberti smulkintų riešutų, kokoso drožlių ar net šiek tiek maltos kavos.

Ingredientai:

  • 4 trapučiai
  • 1 bananas
  • 40 g riešutų sviesto (po 10g trapučiui)
  • 60 g juodojo šokolado
  • 5 g kokosų aliejaus
  • Šiek tiek stambios druskos

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Trapučius aptepti riešutų sviestu.
2. Bananą supjaustyti griežinėliais ir išdėlioti ant riešutų sviesto sluoksnio.
3. Šokoladą su kokosų aliejumi ištirpinti garų vonelėje ir aplieti trapučius.
4. Šokoladui truputį pastingus, užberti stambios druskos gabaliukų.
5. Trapučius dėti į šaldiklį 30 min.

Taip pat skaitykite

Tortas per 5 minutes! Nuotraukos šaltinis Leckere minute youtube kanalas
Tortas per 5 minutes! Šį desertą norėsite gaminti kiekvieną dieną – puikus skanėstas be jokio kepimo!
2025-09-09
Lavašo vyniotinis su raudona žuvimi tikra šventinio stalo puošmena
Lavašo vyniotinis su raudona žuvimi tikra šventinio stalo puošmena
2025-11-28
Vaisių ir daržovių kokteiliai: 5 neįprasti receptai sveikam gyvenimui
Vaisių ir daržovių kokteiliai: 5 neįprasti receptai sveikam gyvenimui
2025-12-24
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
Gaivios ridikėlių ir žalumynų salotos su garstyčiomis
2025-06-04


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.

ŽYMOS:bananaiŠokoladasTrapučiai

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Naminės trąšos – universali pagalba augalams
Sodas ir daržas

Šios naminės trąšos yra universaliausios. Kur jas galite panaudoti?

Vaikų nutukimas: patarimai, kurie tikrai padės numesti svorio
Sveikata ir grožis

Vaikų nutukimas: patarimai, kurie tikrai padės numesti svorio

Už suklastotą šampaną Prancūzijoje: vyndarys pasodintas už grotų.
Lietuva ir pasaulis

Už suklastotą šampaną Prancūzijoje vyndarys pasodintas už grotų

Kodėl kartais geriau susilaikyti ir nedalinti patarimų į kairę ir į dešinę?
Gyvenimas

Kodėl kartais geriau susilaikyti ir nedalinti patarimų į kairę ir į dešinę?

Ar tiesa, kad skystai virtas kiaušinis yra pats sveikiausias? Atsakysime kartą ir visiems laikams
Sveikata ir grožis

Ar tiesa, kad skystai virtas kiaušinis yra pats sveikiausias? Atsakysime kartą ir visiems laikams

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?