ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Užkandžiai » Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
Receptai

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele – šis sumuštinis yra idealus parinktis tiems, kurie ieško kažko lengvo, tačiau sotaus, ir nori mėgautis kiekvienu kąsniu, kuriame atsiskleidžia ir paprastumas, ir skonis.

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele

Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele: receptas

Sumuštinis yra lengvai pritaikomas kiekvieno skoniui, naudokite savo mėgstamas daržoves ar vietoj kalakutienos kumpio dėkite kiaulienos.

Ingredientai:

  • 2 poliarinės duonelės
  • 1 valg. š. tepamo varškės sūris
  • Keli griežinėliai kalakutienos kumpio
  • 1 kiaušinis
  • Sauja špinatų
  • Sviesto kepimui
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
  • Kelios alyvuogės
  • Keli vyšniniai pomidorai

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Abiejų duonelių vidines puses aptepti tepamu varškės sūriu.
2. Po lygiai ant abiejų duonelių dėti kalakutienos kumpio ir špinatų.
3. Kiaušinius šiek tiek paplakti su druska ir pipirais.
4. Keptuvėje išlydyti sviestą ir iškepti kiaušinienę, ją perkelti ant vienos iš duonelių.
5. Kitą duonelės pusę uždėti ant viršaus.
6. Sumuštinius patiekti su alyvuogėmis ir pomidorais.

Taip pat skaitykite

Atviras svogūnų pyragas
Atviras svogūnų pyragas
2025-09-25
Kokie 3 ingredientai pagerins keptų cukinijų skonį
Kokie 3 ingredientai pagerins keptų cukinijų skonį: patyrusios šeimininkės pasidalino keliomis gudrybėmis
2025-08-27
Kada dėti česnaką į keptuvę? Metodų skirtumai
Kada dėti česnaką į keptuvę? Metodų skirtumai
2025-06-23
paprikų užtepėlė su česnaku
Neprilygstamas skonis: sode užaugintų paprikų užtepėlė su česnaku!
2025-09-02


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

ŽYMOS:Poliarinė duonapusryčiaisumuštinis

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Zodiako ženklai, kurie nemoka apsimetinėti
Horoskopai

Šie 4 zodiako ženklai nemoka apsimetinėti

Jei pabundate vidury nakties, pasakykite vieną žodį
Sveikata ir grožis

Jei pabundate vidury nakties, pasakykite vieną žodį, kad vėl giliai užmigtumėte

Išmanieji telefonai vėl su išimamomis baterijomis?
Technologijos

Išmanieji telefonai vėl su išimamomis baterijomis? Kada sulauksime pokyčių?

Drugelio apkabinimo technika stresui mažinti
Sveikata ir grožis

Drugelio apkabinimo technika: somatinė streso mažinimo praktika

Pasak mokslininkų, žmones suartina ne tik jausmai, yra ir dar vienas dalykas
Įdomu

Pasak mokslininkų, žmones suartina ne tik jausmai, yra ir dar vienas dalykas

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?