Artėjant šaltajam metų laikui ir peršalimo ligų sezonui, daugelis žmonių pradeda daugiau galvoti apie higieną bei apsaugą nuo infekcijų. Nors COVID-19 pandemija jau liko praeityje, rankų dezinfekantai išlieka aktualūs – ypač tuomet, kai tenka dažnai lankytis viešose vietose ar keliauti. Gera žinia ta, kad veiksmingą antibakterinį gelį galima pasigaminti ir namuose. Tai ne tik praktiška, bet ir leidžia užtikrinti, jog priemonė bus pagaminta laikantis patikrintų proporcijų bei saugumo taisyklių.
Kada rinktis antibakterinį gelį, o kada pakanka muilo?
Pirmoji gynybos linija nuo infekcijų – kruopštus rankų plovimas. Paprastas muilas ir šiltas vanduo yra tokie pat veiksmingi kaip ir daugelis specializuotų dezinfekantų, nes jie mechaniškai pašalina nešvarumus ir mikroorganizmus. Antibakterinis gelis tampa būtinas tik tada, kai muilo tiesiog nėra po ranka – keliaujant viešuoju transportu, naudojantis viešaisiais tualetais, lankantis gydymo įstaigose ar stovint ilgoje eilėje, kur dažnai liečiamasi prie paviršių. Kasdienėje aplinkoje muilo paprastai visiškai pakanka.
Svarbu pabrėžti, kad pernelyg dažnas antibakterinių priemonių naudojimas nėra būtinas ir netgi gali kenkti, nes džiovina odą, pažeidžia jos apsauginį barjerą. Todėl specialistai pataria rinktis balansą: muilas kasdieniam naudojimui, o gelis – tik išimtinėms aplinkybėms.
Kodėl svarbi alkoholio koncentracija?
Antibakterinių gelių veiksmingumą lemia alkoholio kiekis. Mokslininkai vieningai sutaria, kad 60–80 % alkoholio koncentracija yra efektyviausia. Mažesnė – neveiksminga, nes alkoholis greitai išgaruoja, nespėjęs sunaikinti mikrobų. Didesnė – viršijanti 80 % – ne tik nepadidina veiksmingumo, bet ir gali dirginti odą, sukeldama sausumą ar įtrūkimus.
Taip pat skaitykite
Dar viena klaida – bandymas alkoholį pakeisti buityje randamomis priemonėmis, tokiomis kaip actas, degtinė ar amoniakas. Tokie pakaitalai neatlieka dezinfekuojančios funkcijos ir tik sukuria klaidingą saugumo pojūtį.
Paprasčiausias dezinfekuojantis tirpalas
Turint 96 % spiritą, galima pasigaminti paprastą dezinfekantą, praskiedžiant jį vandeniu. Pavyzdžiui, sumaišius 100 ml 96 % alkoholio su 62,5 ml vandens, gaunama priemonė, tinkama naudoti rankų ar paviršių higienai. Tokį tirpalą galima laikyti purškiamame buteliuke ir turėti su savimi kasdienėse situacijose.
Naminio antibakterinio gelio receptas
Norint pagaminti 100 g antibakterinio gelio, reikės:
- 60 g etilo alkoholio (arba 62,5 g 96 % spirito),
- 33 g distiliuoto arba demineralizuoto vandens (jei naudojamas 96 % spiritas – 30,5 g vandens),
- 5 g glicerino,
- 1 g arbatmedžio eterinio aliejaus,
- 1 g ksantano gumos (ją galima rasti maisto prekių parduotuvėse).
Paruošimas: pirmiausia sumaišykite ksantano gumą su glicerinu, tuomet įpilkite vandens ir alkoholio. Viską gerai išmaišykite ir supilkite į patogų buteliuką. Kadangi alkoholis sausina odą, verta papildyti formulę alavijo geliu ar hialurono rūgštimi. Tokiu būdu išsaugomas balansas tarp veiksmingos dezinfekcijos ir odos drėkinimo.
Alternatyvus antivirusinis gelis
Kitas receptas taip pat tinkamas kasdieniam naudojimui:
- 70 ml 96 % spirito,
- 25 ml alavijo gelio arba glicerino,
- 5 ml vandenilio peroksido,
- keli lašai arbatmedžio aliejaus.
Visus ingredientus supilkite į buteliuką ir gerai suplakite. Vandenilio peroksidas veikia kaip papildomas dezinfekantas, o alavijas saugo odą nuo išsausėjimo.
Dezinfekantas paviršiams
Rankų higiena – tik dalis apsaugos. Virusai gali išlikti ant paviršių nuo kelių valandų iki kelių dienų. Pandemijos metu atlikti SARS-CoV-2 tyrimai parodė, kad ant metalo ar plastiko jis gali išsilaikyti iki penkių, o palankiomis sąlygomis – net devynių dienų. Todėl verta pasigaminti priemonę ir paviršiams:
- 300 ml vandens,
- 450 ml etilo alkoholio ar spirito,
- 20 lašų levandų aliejaus,
- 20 lašų čiobrelių aliejaus,
- 60 lašų arbatmedžio aliejaus.
Visus ingredientus supilkite į purškiamą buteliuką. Naudokite stalviršiams, durų rankenoms, telefonams, pjaustymo lentelėms ar baldų paviršiams. Vis dėlto jautriems paviršiams, pavyzdžiui, lakuotam medžiui, verta pirmiausia išbandyti mažame plote.
Saugumo taisyklės gaminant namuose
Prieš pradedant gaminti dezinfekantus, būtina nusiplauti rankas ir dezinfekuoti naudojamus įrankius. Geriausia – nuplikyti juos verdančiu vandeniu arba nuvalyti alkoholiu. Tik taip užtikrinama, kad į mišinį nepateks papildomų mikroorganizmų. Be to, verta laikyti priemones sandariai uždarytose talpose, apsaugotose nuo tiesioginių saulės spindulių.
Higiena – ne tik krizės metu
Pandemija išmokė vienos svarbiausios pamokos: higiena nėra trumpalaikis įprotis, o nuolatinė apsaugos priemonė. Reguliarus rankų plovimas, atsakingas dezinfekantų naudojimas ir paviršių priežiūra gali sumažinti ne tik koronaviruso, bet ir gripo, žarnyno infekcijų ar kitų ligų plitimą. Net ir pasibaigus krizei šie įpročiai turėtų išlikti mūsų kasdienybės dalimi.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
