Maišelių po akimis yra turėjęs kiekvienas. Vizualiai patinimas aplink akis daro mus mažiau patrauklius, o tai sukelia nepasitenkinimą ir norą kuo greičiau atsikratyti šio negalavimo. Šiandien jums pasakysime, kaip atsikratyti maišelių po akimis.
Veido mankšta
Veido mankštos pagalba sėkmingai galite kovoti su maišeliais po akimis. Veido mankštos ne tik pašalins patinimus aplink akis, bet ir suteiks jūsų odai jaunatviškesnę išvaizdą. Lygiai taip pat svarbu ir bendra mankšta, teigiamai veikianti bendrą sveikatą.
Sumažinkite valgomos druskos kiekį
Dažniausiai druska yra susijusi su hipertenzijos išsivystymu. Tačiau druska gali sukelti paburkimą aplink akis. Faktas yra tas, kad druska sulaiko skysčius organizme, o tai sukelia patinimus. Jei jūsų mityba susideda iš perdirbtų ir sūrių maisto produktų, rekomenduojama pakeisti savo mitybą, kad būtų mažiau sūraus maisto. Pirmiausia pirmenybę teikite daržovėms ir vaisiams.
Kolageno produktai
Norint kovoti su paburkimu aplink akis, į savo mitybą rekomenduojama įtraukti daug kolageno turinčius maisto produktus. Šis baltymas suteikia odai daugiau tvirtumo ir elastingumo, o tai leidžia atsikratyti maišelių po akimis. Be to, kolagenas vaidina svarbų vaidmenį sąnarių ir kaulų sveikatai.
Taip pat skaitykite
Kūno padėtis miego metu
Norint kovoti su maišeliais po akimis, svarbu užmigti teisingoje padėtyje – ant nugaros. Esant tokiai kūno padėčiai, skysčiai traukiasi žemyn veikiant sunkio jėgai, o tai pašalina nereikalingą paburkimą aplink akis. Taip pat rekomenduojama pakoreguoti galvos padėtį.
Sumažinkite buvimo saulėje laiką
Saulės poveikį mūsų odai vargu ar galima pavadinti teigiamu. Vienas iš neigiamų padarinių yra maišelių atsiradimas po akimis. Kad to išvengtumėte, rekomenduojama reguliariai tepti veidą kremu nuo saulės. Tai padės apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių, dėl kurių aplink akis atsiranda patinimas.
Nuplaukite makiažą
Makiažas gali taip pat sukelti maišelius po akimis. Kosmetika vienaip ar kitaip sukelia dirginimą, dėl kurio atsiranda patinimas. Taigi, pabandykite naudoti kuo mažiau makiažo ir nepamirškite jo nuplauti prieš miegą.
Sumažinkite arba sustabdykite alkoholio vartojimą
Kaip žinote, alkoholis turi dehidratuojantį poveikį organizmui. Tuo pačiu metu alkoholis sukelia tamsias dėmes ir paburkimą aplink akis. Vengdami alkoholio, ne tik atsikratysite maišelių po akimis, bet ir pagerinsite viso kūno sveikatą. Pakeitę mitybą, galite atsikratyti alkoholio vartojimo įpročio.
Pašalinkite galimą alerginę reakciją
Daugelis žmonių kenčia nuo vienos ar kitos rūšies alergijos. Kartais alergija gali atsirasti ir kaip maišeliai po akimis. Todėl pirmiausia turite susidoroti su alergija, nuo to maišeliai po akimis praeis savaime. Rekomenduojama žinoti apie savo alergijas ir būti pasirengus jos priepuoliui. Tai sutrumpins laiką, pašalinant ne tik maišelius po akimis, bet ir kitus negalavimus.
Atsisakykite cigarečių
Rūkymas sukelia ankstyvą senėjimą. Be to, tai pirmiausia pasireiškia maišelių atsiradimu po akimis. Tai yra organizmo reakcija į toksinų, kurie į mus patenka per cigaretes, įtaką. Todėl rekomenduojama mesti rūkyti.
Kompresai
Rekomenduojama pasidaryti kompresą, kad greitai pašalintumėte paburkimą aplink akis. Pavyzdžiui, gerai pasiteisina panaudotų arbatos maišelių kompresas su levandų eteriniu aliejumi. Gerą efektą turi ir kompresas, naudojant paprasto agurko riekeles. Svarbu, kad kompresas būtų dedamas vėsioje temperatūroje.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
Taip pat skaitykite
