Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė, kad tradicinė oolong arbata gali tapti svarbia priemone kovojant su lėtinėmis ligomis ir netgi padėti sumažinti senėjimo procesus. Mokslininkai iš Taivano nustatė, kad oolong arbatos ekstraktas gali slopinti uždegimus ir mažinti oksidacinį stresą, kuris laikomas vienu iš pagrindinių senėjimo ir įvairių ligų veiksnių. Ši arbata, užauginta Kinijoje ir Taivane, gali būti naudinga ne tik sveikatai, bet ir ilgaamžiškumui.
Oolong arbata – gamtos „stabdis“ lėtinėms ligoms
Tai, ką daugelis žino kaip mėgstamą gėrimą, gali slopinti uždegimus organizme ir padėti užkirsti kelią lėtinėms ligoms. Oolong arbata, kuri yra tarp juodosios ir žaliosios arbatos, turi unikalią sudėtį, turinčią antioksidacinių savybių. Moksliniai tyrimai rodo, kad šios arbatos ekstraktas gali sumažinti uždegimo molekulių gamybą, įskaitant interleukiną-1β ir naviko nekrozės faktorių, kurie yra susiję su daugybe lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ir neurodegeneracinės ligos.
Kaip oolong arbata kovoja su oksidaciniu stresu?
Oksidacinis stresas ir uždegimas yra kaip „rustas“, kuris lėtai ardo metalą. Tik šiuo atveju tai įvyksta mūsų kūne – pažeidžiami ląstelių struktūros, o tai paspartina senėjimo procesus. Oolong arbatos ekstraktas slopina „įspėjimo signalus“, kuriuos skleidžia mūsų kūnas, ir tai gali padėti apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų. Pagrindinės oolong arbatos sudedamosios dalys – polifenoliai ir katechinai, kurie yra galingi antioksidantai, padeda neutralizuoti kenksmingus „aktyvius deguonies tipus“ ir užkirsti kelią oksidacijai.
Ar ši arbata gali tapti lėtinių ligų prevencijos priemone?
Mokslininkai pabrėžia, kad šis tyrimas buvo atliktas tik su ląstelių modeliais laboratorijoje, todėl dar per anksti kalbėti apie teigiamą gydomąjį poveikį pačiai arbatoms. Tačiau tyrimo rezultatai rodo, kad reguliari oolong arbatos vartojimas (arba produktų, pagamintų iš jos) gali suteikti papildomą apsaugą organizmui. Tuo pačiu metu reikalingi tolesni klinikiniai tyrimai, kad būtų galima įvertinti šio poveikio naudingumą žmonėms.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
