Mūsų plaukai gali atlaikyti net 99 g apkrovą, o drėgni išsitempti net iki 30 %. Tačiau tokiomis savybėmis pasižymi tik sveiki plaukai. Pažeisti plaukai lengvai nutrūksta. Iš pirmo žvilgsnio sunku nustatyti, ar plaukai yra nepažeisti. Bet tam yra net 4 būdai.
Plaukų folikulų tyrimas
Plaukų slinkimas neturėtų kelti didelį nerimą, kai turite sveikus plaukus. Bet kad įsitikintumėte, reikia patikrinti plaukų folikulus. Tiesiog atlikite šiuos žingsnius.
- Paimkite keletą plaukų sruogų. Naudokite plaukus, kurie yra kuo arčiau galvos viršaus.
- Apžiūrėkite plaukų folikulus. Normalių plaukų šaknys yra panašios į lemputes. Jei tai ir matote, vadinasi, jūsų plaukai sveiki. Bet jei ši forma maža ar neprimena lemputės, plaukams reikia geresnės priežiūros.
Kaip išvengti plaukų slinkimo?
- Laikykitės Viduržemio jūros šalių gyventojų dietos. Įrodyta, kad ji sumažina plaukų slinkimą.
- Venkite per stipriai surišti plaukus, ypač miego metu.
- Stenkitės gauti vitaminų ir mineralų, kurių jums reikia, įskaitant biotiną, cinką, geležį ir vitaminą D.
- Rekomenduojama reguliariai atlikti galvos odos masažą, kad pagerėtų kraujotaka ir plaukų folikulų mityba.
Išbandymas su vandeniu
Šis būdas padės išsiaiškinti, kiek porų turi jūsų plaukai. Atlikite šiuos veiksmus.
Taip pat skaitykite
- Paimkite keletą plaukų sruogų iš skirtingų galvos dalių – viršutinės, užpakalinės ir šonų.
- Įmeskite plaukus į stiklinę vandens. Sveiki plaukai šiek tiek panirs, o pažeisti plaukai iškart nuskęs.
Ką daryti, kad plaukai būtų standesni?
- Tepkite įvairiais aliejais. Jie drėkina plaukus ir mažina lūžinėjimą.
- Išplovę plaukus naudokite kondicionierių.
- Kad subalansuotumėte šarmingumą, plaukus tepkite obuolių sidro actu ir alavijo geliu.
- Naudinga periodiškai daryti plaukų kaukes su avokadu arba bananu, kurie stiprina plaukų struktūrą.
Elastingumo testas
Šis testas patikrina plaukų elastingumą. Atlikite šiuos veiksmus.
- Atsargiai traukite plaukus.
- Jei plaukai yra pakankamai elastingi, jie yra sveiki. Bet jei lengvai nutrūksta, plaukai yra silpni.
Ką daryti, kad plaukai būtų elastingi?
- Kartais džiovinkite plaukus be džiovintuvo. Plaukų džiovintuvo ventiliatorius kenkia plaukų elastingumui.
- Masažuokite plaukus simondsijų aliejumi, kuris maitina sruogas ir suteikia blizgesio.
- Taip pat tepkite plaukų sruogas medumi. Tai natūralus kondicionierius ir drėkinimo priemonė.
- Plaukams naudingos ir silpnos šiltos vonelės su žolelių nuovirais, pvz., ramunėlių ar dilgėlių, kurios stiprina plaukų folikulus.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
