ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Sveikata ir grožis

Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks
Terapeutė atskleidė, kada pašalinti išsikišusio pilvo treniruotėmis nepavyks

Daugelis vyrų ir moterų stengiasi išlaikyti gražią figūrą: sportuoja, riboja saldumynų vartojimą ir rūpinasi mityba. Vis dėlto net ir aktyviai sportuojantys žmonės gali pastebėti išsikišusį pilvą, o tai dažnai klaidina dėl netinkamos kūno formos suvokimo.

Pilvo išsikišimo priežastys

Terapeutė Jelena Kudryashova aiškina, kad pilvo išsikišimas gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei nepavyksta sumažinti pilvo sporto ar dietų pagalba, verta kreiptis į gydytoją. Galimos priežastys:

  • Vidaus organų prolapsas.
  • Hiperlordozė – padidėjusi juosmens linkis stubure.
  • Diabetas arba policistozė.
  • Gerybiniai ar piktybiniai navikai.

Be šių sveikatos sutrikimų, pilvo išsikišimą gali lemti ir raumenų silpnumas. Tai ypač aktualu dubens dugno bei pilvo sienelės raumenims, kurie palaiko organus ir padeda išlaikyti tinkamą kūno formą.

Kada verta kreiptis į specialistą

Jeigu pastebite, kad pilvas išsikišęs nepaisant sporto, sveikos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo, verta apsilankyti pas gydytoją. Ankstyvas konsultavimasis gali padėti nustatyti galimas sveikatos problemas ir užkirsti kelią rimtesniems sutrikimams.

Taip pat skaitykite

Perdegimo simptomai: pavojaus ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti
Perdegimo simptomai: pavojaus ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti
2025-07-23
Gydytojas įvardijo simptomus, kurie įspėja apie magnio trūkumą organizme
Gydytojas įvardijo simptomus, kurie įspėja apie magnio trūkumą organizme
2025-10-16
5 smegenų senėjimo požymiai, kuriems neteikiame didelės reikšmės
5 smegenų senėjimo požymiai, kuriems neteikiame didelės reikšmės
2025-11-24
Garsai miegui - rausvasis, rudasis ir baltasis triukšmas
Kaip pasirinkti tinkamą garsą geresniam miegui? Rausvasis, rudasis ir baltasis triukšmas
2025-06-24

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:ligospilvas
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Ką valgyti pusryčiams, jei norite numesti svorio: mitybos eksperto patarimai

Ką valgyti pusryčiams, jei norite numesti svorio: mitybos eksperto patarimai

2025-10-21
Malvos pudingas

Malvos pudingas – desertas iš Afrikos

2026-01-19
Kaip išvengti, kad razinos nenusėstų keksiukų dugne?

Patarimas iš močiutės užrašų: kaip išvengti, kad razinos ar kiti priedai nenusėstų keksiukų dugne

2025-08-28
Šis produktas puikiai tinka valyti lygintuvą. Jį rasite pas save!

Šis produktas puikiai tinka valyti lygintuvą. Jį rasite pas save!

2025-12-08
Kodėl vaivorykštės yra tokios ypatingos? Įdomūs faktai

Kodėl vaivorykštės yra tokios ypatingos? Įdomūs faktai

2025-06-26
Močiutės sausainiai

Močiutės sausainiai – paprasti, bet nepaprastai skanūs

2025-07-05
Daugiau niekada nebeišmesite arbatos maišelių išbandę šį augalų mylėtojų triuką

Daugiau niekada nebeišmesite arbatos maišelių išbandę šį augalų mylėtojų triuką

2025-10-13
Stiprios kojos: pagrindinis raktas į ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą

Stiprios kojos: pagrindinis raktas į ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą

2025-10-09

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?