ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Sveikata ir grožis

Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Elektroniniai rūkalai dažnai pristatomi kaip saugesnė alternatyva tradicinėms cigaretėms. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tai nėra tiesa – šie prietaisai taip pat kelia rimtą grėsmę sveikatai.

Elektroninių rūkalų pavojai

Pasak vaikų kardiologės Irinos Pšeničnikovos, elektroninių rūkalų rūkymas gali būti toks pat kenksmingas kaip įprastų cigarečių rūkymas. Toks įprotis ypač pavojingas paaugliams ir vaikams, kurių organizmas dar tik vystosi.

Įtaka organizmui

Elektroninių rūkalų poveikis organizmui nėra vien tik trumpalaikis. Rūkymas pažeidžia genus, atsakingus už imunitetą ir uždegiminį atsaką, todėl didėja rizika susirgti įvairiomis ligomis. Dažniausiai pasireiškiančios problemos – širdies ir kraujagyslių sutrikimai, kai kurie vėžiniai susirgimai bei kitos sveikatos komplikacijos.

Prevencija ir atsargumas

Kadangi poveikis sveikatai gali būti itin rimtas, svarbu sąmoningai rinktis alternatyvas ir vengti elektroninių rūkalų, ypač paaugliams. Reguliarus profilaktinis sveikatos tikrinimas ir informavimas apie rizikas gali padėti išvengti ilgalaikių pasekmių.

Taip pat skaitykite

Kas nutiks jūsų organizmui, jei kasdien valgysite granatus?
Kas nutiks jūsų organizmui, jei kasdien valgysite granatus?
2025-12-05
Kaip apsaugoti širdį: svarbiausi žingsniai sveikesniam gyvenimui
Kaip apsaugoti širdį: svarbiausi žingsniai sveikesniam gyvenimui
2025-09-29
maisto produktai gali pakenkti imuninei sistemai
Gydytojai parengė sąrašą, kokie maisto produktai gali pakenkti imuninei sistemai
2025-08-31
Penkių minučių spąstai ryte: ką „dar truputį pamiegosiu“ daro su mūsų kūnu?
Penkių minučių spąstai ryte: ką „dar truputį pamiegosiu“ daro su mūsų kūnu?
2025-12-18

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Elektroniniai rūkalairūkymas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Momentinis ryšys: kodėl iškart randame bendrą kalbą?
Gyvenimas

Momentinis ryšys: kodėl su kai kuriais žmonėmis iškart randame bendrą kalbą?

Šie 4 zodiako ženklai niekuomet nepadarys savo moters laimingos.
Horoskopai

Šie 4 zodiako ženklai niekuomet nepadarys savo moters laimingos

Orkaitės grotelių valymas: paprastas būdas su plastikiniu maišu
Gyvenimas

Orkaitės grotelių valymas: paprastas būdas su plastikiniu maišu

Ko negalima palikti mašinoje žiemą: 5 daiktai, kurie gali sugesti ar sukelti problemų
Gyvenimas

Ko negalima palikti mašinoje žiemą: 5 daiktai, kurie gali sugesti ar sukelti problemų

Šie zodiako ženklai šiandien sulauks netikėtos pagalbos iš kitų
Horoskopai

Šie zodiako ženklai šiandien sulauks netikėtos pagalbos iš kitų

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?