ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Gyvenimas » Žmonės » Ką amerikiečių tinklaraštininkė pataria moterims, kurioms 40 m.?
Gyvenimas

Ką amerikiečių tinklaraštininkė pataria moterims, kurioms 40 m.?

Miglė Staknytė
Autorius Miglė Staknytė
Publikuota: 2025-10-15
Komentarų: 0
5 min. skaitymo

Amerikiečių tinklaraštininkė, knygų autorė ir buvusi žurnalistė Shallon Lester paskelbė vaizdo įrašą televizijos žvaigždės ir modelio Kim Kardashian 40-mečio proga. Ji įsitikinusi, kad šis amžius nėra pabaiga, priešingai – tai puiki proga tapti geriausia savo versija ir atrasti naujas gyvenimo galimybes. Lester savo patarimus grindžia asmenine patirtimi ir pastebėjimais apie moterų psichologiją, todėl jos rekomendacijos tampa itin praktiškos ir įkvepiančios.

Ką amerikiečių tinklaraštininkė pataria moterims, kurioms 40 metų?
Ką amerikiečių tinklaraštininkė pataria moterims, kurioms 40 metų?

Anot Lester, daugelis moterų prisibijo artėjančio 40-mečio. Rašytoja pataria nebijoti šio laikotarpio, nes jis gali tapti lemtingu gyvenimo pokyčių etapu. 40 metų – tai metas, kai daugelis moterų jau turi sukauptą patirtį, pasiekimus karjeroje ir stabilumą asmeniniame gyvenime. Lester atkreipė dėmesį, kad daugelis žmonių visiškai kitaip įsivaizduoja 40-metį. Jiems tai yra senatvė. Šį stereotipą sugriovė Kim Kardashian, kuri puikiai atrodo pagal savo amžių, demonstruodama, kad gyvenimas po 40 gali būti dinamiškas, kūrybingas ir kupinas naujų galimybių.

Pozityvus požiūris į gyvenimą

„Man niekada nepatiko senti. Vieną dieną mama manęs paklausė: „Ar manai, kad tada tavo gyvenimas pablogės ar pagerės?“ Užtikrintai atsakiau: „Pagerės!“ Tada ji paklausė, kodėl. Pradėjau vardyti: „Tapsiu turtingesnė, sėkmingesnė, keliausiu, turėsiu daug draugų.“ Po to mama manęs paklausė, kodėl tada nenoriu pasenti,“ – savo istorija dalijosi tinklaraštininkė. Ši istorija puikiai iliustruoja, kad po 40 metų galima pradėti naują gyvenimo etapą, kuriame dominuoja savęs pažinimas, savarankiškumas ir drąsa siekti svajonių.

Po šio pokalbio Lester stebėjosi, kad užuot susitelkusi ties amžiaus galimybėmis, ji galvojo tik apie jo trūkumus. Ji pataria visiems, patyrusiems su amžiumi susijusią paniką, užsirašyti visus jo privalumus ir pabrėžti savo pasiekimus. Rašytoja mano, kad net jei nėra ypatingų aukštumų, žinių visada yra – ir būtent jos gali reikšmingai paveikti gyvenimo kokybę. Lester rekomenduoja sudaryti sąrašą dalykų, kuriuos moteris pasiekė iki 40 metų, įtraukiant tiek profesinius, tiek asmeninius pasiekimus, nes tai padeda suvokti savo vertę ir sustiprina pasitikėjimą savimi.

Taip pat skaitykite

Kaip pjaustyti svogūnus: trys skirtingi metodai
Kaip pjaustyti svogūnus: trys skirtingi metodai
2025-06-27
Pagrindinės rudens 2025 m. mados tendencijos pasak Vogue
Pagrindinės rudens 2025 m. mados tendencijos pasak Vogue: nuo maksimalizmo iki šiuolaikinės akademijos
2025-08-21
Išmintingos močiutės prietarai, kaip laikyti pinigus namuose
Išmintingos močiutės prietarai, kaip laikyti pinigus namuose
2025-09-24
Triukai, kurie palengvina maisto gaminimą virtuvėje
Triukai, kurie palengvina maisto gaminimą virtuvėje
2025-09-10

Amžiaus įtaka pasitikėjimui

Be to, Lester prisiminė, kad Kim seseriai Kourtney Kardashian buvo sunku pripažinti faktą, kad jai sukanka 30 metų. Tada ji labai jaudinosi, nes nesuprato, kodėl visi reikalauja iš jos apsispręsti dėl gyvenimo tikslų. Jos asmeniniame gyvenime viskas buvo tvarkoje, jai iki šio amžiaus pavyko pagimdyti vaikų ir susikurti karjerą, ją palaikė šeima ir draugai. Tačiau ji nesijautė pasitikinti savimi. Lester pabrėžia, kad tokia įtampa dėl laiko ar visuomenės lūkesčių gali paveikti bet kokio amžiaus moterį, todėl svarbu susitelkti į savo tikslus ir pripažinti, kad sėkmė turi asmeninę reikšmę.

Ką amerikiečių tinklaraštininkė pataria moterims, kurioms 40 metų? Amžiaus įtaka pasitikėjimui

Seksualumas ir patrauklumas po 40

Kita priežastis, kodėl daugelis moterų bijo vyresnio amžiaus, gali būti seksualumo „praradimas“. „Mes bijome, kad tapsime nematomos vyrams, draugams ir apskritai visuomenei. Bet žinote ką? Tai gali atsitikti bet kuriame amžiuje. Jei mumyse nėra nieko įdomaus, jei mumyse nėra gyvenimo ir mes nebesame smalsios, tada mes kitų žmonių šiaip ar taip netrauksime,“ – sakė Lester. Ji ragina moteris suprasti, kad seksualumas ir žavesys nėra tiesiogiai susiję su amžiumi – jie kyla iš pasitikėjimo savimi, energijos ir gebėjimo išreikšti savo individualumą.

Savęs priežiūra ir vidinė jaunystė

Rašytoja teigė, kad bet kokio amžiaus moterys neturėtų pamiršti savęs. Turite sportuoti, prižiūrėti savo išvaizdą, nusipirkti stilingų drabužių ir tada išlaikysite vidinį jaunystės jausmą. Be fizinės priežiūros, ji rekomenduoja ugdyti pomėgius, keliauti ir mokytis naujų dalykų – tai ne tik praturtina gyvenimą, bet ir padeda išlaikyti proto aštrumą bei kūrybiškumą. Lester taip pat pataria atkreipti dėmesį į mitybą ir emocinę sveikatą: subalansuotas maistas, pakankamas miegas ir meditacija gali padėti moterims jaustis energingomis ir išlaikyti harmoniją su savimi.

Gyvenimo šventimas po 40

Galiausiai, Shallon Lester ragina moteris švęsti gyvenimą po 40 metų: naudotis savo patirtimi, priimti naujas galimybes ir neleisti visuomenės stereotipams riboti saviraiškos. Šis amžius gali būti lemtingas, nes moterys jau turi pakankamai brandos, kad priimtų tikslius sprendimus, pasirinktų savo kelią ir išlaisvintų tikrąjį potencialą, nepriklausomai nuo to, ką galvoja aplinkiniai. Lester pabrėžia, kad 2026-aisiais, kai pasaulis ir toliau keičiasi, moterims svarbu išlaikyti lankstumą, atvirumą naujoms idėjoms ir drąsą imtis projektų, kurie gali pakeisti jų gyvenimą.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:40 metųmoteryspatarimai moterims

AutoriusMiglė Staknytė
Esu Miglė Staknytė – rašau apie gyvenimą, žmones ir madą bei patarimus, skirtus visiems namų mylėtojams ir puoselėtojams. Mane įkvepia kasdienybėje slypintys pasakojimai, įdomūs charakteriai ir naudinga informacija, kuria galiu pasidalinti su jumis. Tikiu, kad kiekvienas straipsnis gali sudominti ir įkvėpti.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Ruošiame pelargonijas žiemai: kokia turėtų būti jų priežiūra?
Sodas ir daržas

Ruošiame pelargonijas žiemai: kokia turėtų būti jų priežiūra?

Koks muilas yra tinkamiausias odai?
Sveikata ir grožis

Kosmetologė įvardijo, koks muilas yra tinkamiausias odai

Kaip stiprinti kaulus natūraliai: svarbiausi mitybos principai
Sveikata ir grožis

Kaip stiprinti kaulus natūraliai: svarbiausi mitybos principai

Kariškas miego metodas padedantis užmigti 96 proc. žmonių.
Gyvenimas

Kariškas miego metodas, kuris 96% žmonių padeda užmigti vos per 2 minutes

8 produktai, kurie padeda išlaikyti širdies sveikatą ir apsaugo nuo insulto
Sveikata ir grožis

8 produktai, kurie padeda išlaikyti širdies sveikatą ir apsaugo nuo insulto

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?