ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Mokslininkai ragina mėsos mėgėjus galvoti apie ateitį: besaikis mėsos gaminių vartojimas kenkia ne tik sveikatai
Sveikata ir grožis

Mokslininkai ragina mėsos mėgėjus galvoti apie ateitį: besaikis mėsos gaminių vartojimas kenkia ne tik sveikatai

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-17
Komentarų: 0
3 min. skaitymo

Niekam ne paslaptis, kad per didelis mėsos vartojimas gali pakenkti sveikatai. Tiesa, dauguma žmonių šios informacijos nesureikšmina ir toliau valgo mėsos gaminius neribotais kiekiais. Kas turi nutikti, kad mes visi taptume veganais?

Mokslininkai ragina mėsos mėgėjus galvoti apie ateitį: besaikis mėsos gaminių vartojimas kenkia ne tik sveikatai
Mokslininkai ragina mėsos mėgėjus galvoti apie ateitį: besaikis mėsos gaminių vartojimas kenkia ne tik sveikatai

Vokietijoje kasmet daugėja veganų, o mėsos produktų pagaminama vis mažiau. Šioje šalyje ypatingai rūpinamasi ekologijos ir klimato kaitos klausimais.

Šioje šalyje veikia Vokietijos mitybos organizacija (DGE), kuri rūpinasi žmonių mitybos klausimais. Ekspertai reguliariai skelbia informaciją, susijusią su tinkama mityba. Be to, pateikiamos rekomendacijos, kaip vertėtų maitintis, kad nepakenktume aplinkai ir visai planetai.

Mėsos vartojimas

Naujausiais duomenimis, DGE atstovai nori gerokai sumažinti mėsos vartojimą Vokietijoje. Tai reiškia, kad visi currywurst (tipinio vokiško greito maisto) mėgėjai mėgstamomis dešrelėmis galės pasimėgauti tik kartą per mėnesį.

Taip pat skaitykite

Ar prebiotiniai ir probiotiniai gėrimai iš tiesų tokie naudingi? Dietologų įžvalgos
Ar prebiotiniai ir probiotiniai gėrimai iš tiesų tokie naudingi? Dietologų įžvalgos
2025-07-22
ar galima numesti svorio vaisių pagalba
Mitybos specialistė papasakojo, ar galima numesti svorio vaisių pagalba. Jei taip, kokius vaisius rinktis?
2025-09-21
Psichologė įspėjo apie dietų poveikį psichikai
Psichologė įspėjo apie dietų poveikį psichikai
2025-10-17
Ar vaisiai gali turėti šalutinį poveikį?
Ar vaisiai gali turėti šalutinį poveikį? Įdomi tiesa
2025-08-09

Kalbant apie skaičius, mėsos suvartojimą reikėtų sumažinti nuo 300–600 gramų iki 70 gramų per savaitę. Organizacijos duomenimis, žmogus turėtų suvalgyti 300 gramų mėsos per mėnesį, o ne per savaitę.

Remiantis statistika, vienas vokietis per savaitę suvalgo vidutiniškai 1 kilogramą mėsos. Tai reiškia, kad kasmet Vokietijoje suvalgoma maždaug 800 mln. kilogramų mėsos. Ar galima tikėtis, kad vokiečiai ateityje pradės vartoti mažiau mėsos? Specialistai teigia, kad tai priklauso nuo kiekvieno šalies piliečio asmeninės atsakomybės ir ją įtakojančių išorinių veiksnių. Pavyzdžiui, tam įtakos gali turėti ir žmogaus finansinė situacija.

Įdomu ir dar kai kas! Maisto tiekėjai, turintys DGE sertifikatą, privalo laikytis organizacijos rekomendacijų. Jei jie to nedarys, jie gali prarasti sertifikatus.

Svarbu atsiminti, kad šiuo metu DGE dar nepateikė aiškių rekomendacijų šiuo klausimu. Niekas negali mūsų priversti maitintis vienaip ar kitaip.

Veganizmas Vokietijoje

Šiandien mėsos pramonė yra atsakinga už mažiausiai 20 % šiltnamio efektą sukeliančių dujų susidarymą bei už miškų naikinimą žemės ūkiui ir gyvūnų pašarams.

DGE yra įsipareigojusi sukurti geriausią CO₂ balansą. Natūralu, kad tam reikia sąmoningų žmonių palaikymo. Šiandien Vokietijoje veganizmo lygis yra vienas didžiausių iš visų Europos šalių. Daugiau nei 3% šalies gyventojų (2,6 mln. žmonių) visiškai nevalgo jokių gyvūninės kilmės produktų.

Bakalėjos parduotuvėse galite rasti daugybę veganiškų alternatyvų. Tai –  ir sūriai, ir dešrelės, ir daržovių mėsainiai ar net jūros gėrybių imitacija. Taip pat galima įsigyti veganiškų saldainių, pusgaminių, gėrimų ir pan.

PSO jau seniai pripažino veganizmą kaip sveiką mitybą, o mitai apie nepakeičiamas aminorūgštis ir gyvūninius baltymus jau seniai griaunami. Augalinė mityba yra gali būti visiškai subalansuota. Svarbiausia – pasirūpinti, kad su maistu būtų gaunama visų reikalingų medžiagų, o prireikus vartoti maisto papildus.

Taip pat skaitykite

Sveiki ir maistingi angliavandeniai
Sveiki ir maistingi angliavandeniai: 12 produktų, kurie gerina sveikatą
2025-07-25
Kuri kraujo grupė labiausiai traukia erkes? Mokslininkų atsakymas
Kuri kraujo grupė labiausiai traukia erkes? Mokslininkų atsakymas
2025-07-03
Pavojingi virusai, kurie grįžta pas mus ir vėl po daugybės metų
Pavojingi virusai, kurie grįžta pas mus ir vėl po daugybės metų
2025-06-05
Kas nutiks tiems, kurie kasdien valgo bananus ir raugintus kopūstus?
Kas nutiks tiems, kurie kasdien valgo bananus ir raugintus kopūstus?
2025-09-23

Vokietijos patirtis rodo, kad šiuo klausimu padaryta pažanga. Tai reiškia, kad turime visas galimybes veganizmą paversti dar populiaresniu!

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Augalinė mitybaMėsos vartojimassveika gyvensenaveganizmas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Grikių dieta
Sveikata ir grožis

Grikių dieta: būdas pagerinti sveikatą ir numesti svorio

Huawei FreeClip ausinės. Nuotraukos šaltinis: huawei.com
Technologijos

Huawei FreeClip: Futuristinė forma, kasdienis iššūkis

Skalbdama senus rankšluosčius pasinaudojau močiutės patarimu
Namai ir patarimai

Skalbdama senus rankšluosčius pasinaudojau močiutės patarimu: rezultatas pranoko lūkesčius!

Asmenybės testas: pasirinkta pėda atskleis, kas jus varo į priekį. Šaltinis: abmeyerwood.com
Gyvenimas

Asmenybės testas: pasirinkta pėda atskleis, kas jus varo į priekį

Dietologė įvardijo pagrindines lieknėjimo klaidas
Sveikata ir grožis

Dietologė įvardijo pagrindines lieknėjimo klaidas

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?