ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Traškūs avinžirniai ant skrebučio
Receptai

Traškūs avinžirniai ant skrebučio

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-10-24
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Traškūs avinžirniai ant skrebučio
Traškūs avinžirniai ant skrebučio

Traškūs avinžirniai ant skrebučio – tai spalvingas ir traškus užkandis, kuriame dera gaivūs žalumynai, riešutų skonio padažas ir subtilus prieskonių aromatas.

Traškūs avinžirniai ant skrebučio: receptas

Skirtingos tekstūros ir spalvos sukuria vizualiai patrauklų ir skoningą derinį.

Ingredientai:

  • 400 g konservuotų avinžirnių
  • 1 valg. š. za’atar prieskonių mišinio
  • 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 150 g žaliųjų žirnelių (šviežių arba atšildytų iš šaldytų)
  • 4 valg. š. tahini pastos
  • 2 valg. š. maistinių mielių
  • 1 citrina (tarkuota žievelė ir sultys)
  • 4 riekelės skrudintos duonos
  • maža saujelė šviežių petražolių

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 220 °C temperatūros ir iškloti kepimo skardą kepimo popieriumi.
2. Išdėlioti avinžirnius ant paruoštos skardos ir gerai nusausinti popieriniu rankšluosčiu.
3. Suberti za’atar, įpilti alyvuogių aliejaus bei pagardinti druska ir pipirais. Gerai sumaišyti rankomis ir kepti orkaitėje 15-20 min, kol taps traškūs.
4. Tuo tarpu sutrinti žirnelius, 2 šaukštus tahini, maistines mieles, citrinos sultis, žiupsnelį druskos ir šlakelį karšto vandens mažame trintuve iki vientisos žalios masės. Jei reikia, įpilti daugiau vandens, kad masė gerai susimaišytų.
5. Užtepti ant skrudintos duonos, viršuje dėti traškius avinžirnius, likusį tahini, pabarstyti za’atar ir citrinos žievele.
6. Pabaigti kapotomis petražolėmis.

Taip pat skaitykite

Keptų baklažanų salotos
Keptų baklažanų salotos
2025-09-17
Keptų paprikų ir pomidorų padažo makaronai
Keptų paprikų ir pomidorų padažo makaronai
2025-10-16
Šokoladinis burokėlių pyragas
Šokoladinis burokėlių pyragas
2025-08-08
Šokoladinė tartaletė
Šokoladinė tartaletė – sodrių desertų mėgėjams
2025-07-22

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Avinžirniai ant skrebučioTraškūs avinžirniaiTraškūs avinžirniai ant skrebučio
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Jums gali patikti

Paprastos gudrybės, kad jūsų sofa vėl taptų švari. Prieš apsilankant svečiams ji vėl bus kaip nauja!

Paprastos gudrybės, kad jūsų sofa vėl taptų švari. Prieš apsilankant svečiams ji vėl bus kaip nauja!

2025-10-21
Kai malonumas blėsta: kaip dopamino trūkumas keičia mūsų gyvenimą ir ką daryti

Kai malonumas blėsta: kaip dopamino trūkumas keičia mūsų gyvenimą ir ką daryti

2025-07-12
Neįmenamos praeities paslaptys: 7 senovės kalbos, kurių mokslininkai vis dar nesugeba iššifruoti

Neįmenamos praeities paslaptys: 7 senovės kalbos, kurių mokslininkai vis dar nesugeba iššifruoti

2026-01-02
Zodiako ženklai, kurių turima neigiama energija gali sugadinti jūsų nuotaiką visai dienai

Zodiako ženklai, kurių turima neigiama energija gali sugadinti jūsų nuotaiką visai dienai

2025-11-13
Staigus noras valgyti: kaip atpažinti ir įveikti potraukį maistui?

Staigus noras valgyti: kaip atpažinti ir įveikti potraukį maistui?

2025-07-02
6 patarimai dirbančioms moterims: kaip nepervargti ir išlikti produktyviai?

6 patarimai dirbančioms moterims: kaip nepervargti ir išlikti produktyviai?

2025-11-05
5 Zodiako ženklai, turintys puikų humoro jausmą

5 Zodiako ženklai, turintys puikų humoro jausmą

2025-10-03
Salsa sėdint – stebuklingas judesys nugaros skausmui palengvinti

Salsa sėdint – stebuklingas judesys nugaros skausmui palengvinti

2026-01-03

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?