Visiems puikiai žinoma, kad žiūrint į žmogaus delną įmanoma pamatyti jo ateitį. Tai skamba gana fantastiškai, tačiau moksliniu požiūriu šis teiginys nenutolęs nuo tiesos. Ir esmė čia ne magija, o tai, kad jūsų rankos gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą! Įvairūs simptomai ant rankų gali nurodyti skirtingas ligas. Pristatome, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį.
Dilgčiojimas ir nutirpimas
Jei rankos dilgčioja ar nutirpsta, tai gali būti netaisyklingos laikysenos miego metu požymis arba sunkių ligų, pavyzdžiui, anemijos, sindromas. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei šis jausmas jus kankina kelias dienas. Ilgalaikis nutirpimas gali būti susijęs su nervų pažeidimais arba diabetu, todėl nereikėtų ignoruoti net menkiausių pakitimų.
Nagų pokyčiai
Jei jūsų nagų plokštelės padidėja ir suapvalėja, tai gali būti širdies ligų ar kai kurių vėžio rūšių simptomas. Tokio simptomo jokiu būdu negalima ignoruoti. Be to, nagų pokyčiai gali signalizuoti apie deguonies trūkumą organizme arba lėtines plaučių ligas.
Rankų silpnumas
Rankų silpnumas gali reikšti širdies ir kraujagyslių ligų buvimą. Taip pat tai gali būti dėl vitamino D ar magnio trūkumo, ilgalaikio streso ar nuovargio.
Pirštų deformacijos
Jei vienas iš jūsų pirštų kartais lenkiasi ar tiesinasi, tai gali būti sausgyslių uždegimo požymis. Dažniausiai ši problema kyla žmonėms, sergantiems artritu, skydliaukės ligomis ar diabetu. Laiku diagnozuota liga padeda išvengti sąnarių deformacijų ir skausmo sustiprėjimo.
Bėrimai ir pūslelės
Bėrimas, pūslelės ant rankų gali būti alergijos požymis. Kartais jos gali atsirasti dėl cheminės medžiagos, kosmetikos priemonių arba net maisto netoleravimo. Stebėkite aplinką ir mitybą, kad nustatytumėte galimą priežastį.
Raudonos dėmelės
Raudonos dėmelės ant rankų gali būti psoriazės požymis. Šios ligos simptomai taip pat yra nagų formos pasikeitimas ir geltonas atspalvis po jais. Psoriazė gali būti susijusi su autoimuninėmis reakcijomis, todėl ankstyvas gydymas padeda sumažinti uždegimą ir odos pleiskanojimą.
Spalvų pokyčiai pirštuose
Jei jūsų pirštai kartais pasidaro balti, mėlyni arba raudoni, tai gali būti Reino ligos požymis. Dažniausiai taip atsitinka, kai sergantis žmogus yra labai nervingas. Šis sutrikimas gali pablogėti esant žemai temperatūrai ar stresui, todėl verta stebėti rankų kraujotaką ir vengti pernelyg šaltų sąlygų.
Rankų drebulys
Rankų drebulys gali būti neurologinės ligos požymis. Sergant Parkinsono liga dažnai viena iš rankų dreba. Drebulys gali pasireikšti ir dėl skydliaukės sutrikimų, vitamino B12 trūkumo ar ilgalaikio streso.
Oslerio mazgai
Jei pastebite purpurinius iškilimus ant pirštų, tai yra vadinamieji Oslerio mazgai. Jie yra širdies vožtuvų bakterinės infekcijos simptomas. Tokie mazgai gali lydėti karščiavimą, nuovargį ir širdies ritmų sutrikimus, todėl būtina skubi medicininė pagalba.
Hormonų rodikliai
Jei jūsų bevardis pirštas yra ilgesnis nei smilius, tai gali reikšti testosterono perteklių organizme. Tai gali būti susiję su hormonų disbalansu, kuris paveikia energijos lygį, nuotaiką ir net odos būklę.
Lupimasis
Jei pirštų ir rankų oda lupasi, tai gali būti B grupės vitaminų (niacino ir biotino) trūkumo požymis. Į savo racioną pridėkite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B, pavyzdžiui, žemės riešutų ir grybų, avokadų. Taip pat svarbu užtikrinti pakankamą skysčių vartojimą ir odos drėkinimą.
Tamsūs dryžiai ant nagų
Tamsūs dryžiai ant nagų gali įspėti apie ankstyvą nagų melanomos stadiją. Dėl kenksmingo saulės poveikio gali atsirasti rudi taškai ir dėmės ant rankų. Be to, tamsūs dryžiai gali signalizuoti apie kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimus, todėl profilaktinė sveikatos patikra ypač rekomenduojama.
Jokiu būdu neignoruokite nė vieno iš aukščiau išvardytų simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Rūpinkitės savo sveikata, stebėkite rankų pokyčius ir pasitikrinkite profilaktiškai, nes net menki ženklai gali padėti laiku nustatyti rimtas ligas.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
