Žiema – tai metų laikas, kuomet mūsų oda patiria didžiulį stresą. Šaltas oras, sausa aplinka ir temperatūrų pokyčiai gali išsausinti odą, sukelti dirginimą ir netgi pažeisti jos apsauginį barjerą. Tinkama odos priežiūra ir pasirinktos kosmetikos priemonės padės išlaikyti sveiką, drėgną odą ir apsaugoti ją nuo šalto oro. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip teisingai derinti žieminės priežiūros produktus ir pasiekti geriausių rezultatų.
Kaip tinkamai prižiūrėti odą žiemą: odos drėkinimo pagrindai
Odos priežiūroje žiemą svarbu pasitelkti tris pagrindines sudedamąsias dalis, kurios užtikrins gilų odos drėkinimą ir apsaugą nuo aplinkos poveikio. Kiekvienas iš šių komponentų turi skirtingą funkciją ir kartu suteikia odai reikiamą apsaugą.
Humektantai
Šie ingredientai pritraukia ir išlaiko drėgmę, ne tik iš oro, bet ir iš gilesnių odos sluoksnių. Pavyzdžiai: hialurono rūgštis, glicerinas, karbamidas. Humektantai yra esminiai, kad užtikrintų, jog oda išliktų drėgna ir puikiai sudrėkinta.
Emolientai
Emolientai minkština ir glotnina odą, atkuria jos struktūrą ir užpildo apsauginio barjero įtrūkimus. Tai tokie ingredientai kaip skvalanas, ceramidų, rožių arba argano aliejai, aliejų ekstraktai. Emolientai padeda užtikrinti, kad odos paviršius išliktų švelnus ir sveikas.
Okliuzantai
Šie komponentai sukuria fizinę barjerą ant odos paviršiaus ir neleidžia prarasti drėgmės. Pavyzdžiai: petrolatumas, lanolinas, mineralinis aliejus. Okliuzantai ypač naudingi žiemą, nes jie padeda apsaugoti odą nuo per didelio drėgmės praradimo dėl aplinkos sąlygų.
Teisingas priemonių naudojimo tvarka
Kad pasiektumėte maksimalų efektą, svarbu teisingai užtepti produktus pagal jų sudėtį. Specialistai rekomenduoja laikytis taisyklės: pirmiausia naudokite vandens pagrindu pagamintas priemones, o po to pereikite prie aliejų pagrindo.
1 žingsnis – Valymas ir tonizavimas
Valykite odą švelniais kremais arba aliejais, kurie nepažeidžia natūralios odos apsaugos. Venkite stiprių putojančių priemonių. Po valymo užtepkite drėkinamąjį toniką arba alkoholiui neturinčią esenciją, kad atstatytumėte odos pH ir paruoštumėte ją kitoms priemonėms.
2 žingsnis – Humektantai (serumas)
Naudokite serumus, kuriuose yra hialurono rūgšties arba peptidų. Serumas turėtų būti užtepamas ant šiek tiek drėgnos odos, kad būtų užtikrinta maksimali drėgmės absorbcija.
3 žingsnis – Emolientai ir užtvirtinimas (kremas)
Po serumo naudokite turtingą, kreminį drėkiklį, kuris gali būti praturtintas ceramidais ar aliejais (pavyzdžiui, skvalanu ar sviestmedžio aliejumi). Tai užtikrins, kad drėgmė, kurią pritraukė serumas, būtų užrakinta odoje.
Taip pat skaitykite
4 žingsnis – Apsauginis sluoksnis (aliejus arba SPF)
Ryte užbaikite savo odos priežiūros rutiną kremu su SPF (apsauga nuo saulės būtina visais metų laikais). Vakare, labai sausai odai, galite užtepti kelis lašus maitinamojo aliejaus (pavyzdžiui, jojobos ar rožių šikšnosparnio), kad suformuotumėte papildomą okliuzinį sluoksnį.
Kombinuojant aktyvius ingredientus
Žiemą svarbu ne tik drėkinti, bet ir padėti odai atsistatyti. Retinolis ir peptidai gali būti naudojami žiemą, tačiau geriausia juos naudoti kas antrą dieną, kad išvengtumėte galimo odos sausumo ir sudirgimo. Vitaminas C yra puikus antioksidantas, apsaugantis odą nuo aplinkos streso ir padedantis iššviesinti žiemą nuvargintą veidą.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
