Visi žmonės retsykiais meluoja. Kartais melas naudojamas siekiant išvengti žmonių apkalbų, kritikos ar nepageidaujamų klausimų. Dažniausiai toks melas yra nekenksmingas, o kartais – neišvengiamas reiškinys, nes niekas nenori nuliūdinti savo artimųjų, versti nerimauti.
Egzistuoja kategorija žmonių, kurių atstovai meluoja beveik visose situacijose. To priežastys gali būti įvairios, kartais nesuprantamos net pačiam melagiui. Tokie asmenys dažnai vadinami patologiniais melagiais. Jei bendravimo su patologiniu melagiu neįmanoma išvengti, derėtų elgtis atsargiai.
Kaip atpažinti patologinį melagį
Atskirti melagį nuo nuoširdaus žmogaus nėra lengva užduotis. Tačiau jei žinosite kai kuriuos požymius, rodančius, kad susidūrėte su patologiniu melagiu, tai padaryti bus šiek tiek lengviau. Be jau minėtų ženklų, dažnai galima pastebėti subtilius gestus: melagiai linkę vengti akių kontakto arba jį per daug sureikšmina, dažnai kalba nerišliai arba naudojasi painiais žodžių vingiais, kad pridengtų melą.
Neįtikėtinos istorijos. Patologinio melagio pasakojimuose yra galybė keistų faktų, paprastai istorijoje jų yra labai daug, ir jų tikrumu tiesiog neįmanoma patikėti. Šis jausmas niekada neapgauna: priešais jus yra melagis. Šis požymis ypač akivaizdus socialiniuose tinkluose, kur istorijos dažnai būna pernelyg spalvingos ir nerealios.
Noras įsitvirtinti. Tai gali pasireikšti savęs teisinimu, kito asmens kaltinimu dėl visų savo bėdų. Tokių veiksmų pagalba, kitų akimis, melagis atrodo kaip nenuodėmingas, protingas ir sėkmingesnis žmogus. Be to, tokie asmenys dažnai nuolat siekia gauti pripažinimą, net iš mažai pažįstamų žmonių, todėl jų melas būna itin išradingas.
Kodėl žmonės meluoja
Yra keletas priežasčių, kodėl žmogus tampa patologiniu melagiu. Kiekvienu atveju priežastis gali būti skirtinga, tačiau toliau pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys. Be šių priežasčių, melas gali būti ir gynybinė priemonė, kai žmogus jaučia grėsmę savo reputacijai, statusui ar santykiams.
Psichikos sutrikimas. Kai kenčia psichika, žmogaus elgesys tampa visiškai nenuspėjamas. Tokiu atveju nereikėtų stebėtis polinkiu nuolat meluoti: žmogus tiesiog serga. Šios situacijos dažnai reikalauja profesionalios pagalbos, nes patologinis melas gali būti simptomas sudėtingesnių psichikos sutrikimų.
Smegenų pažeidimas. Pažeidimą gali sukelti įvairūs veiksniai. Dažniausiai mokslininkai pastebi epilepsijos, įvairaus sunkumo galvos traumų ir CNS pažeidimo įtaką. Tokiu atveju melas gali būti ne sąmoningas pasirinkimas, o smegenų darbo sutrikimo pasekmė, todėl reikia supratimo ir kantrybės.
Priklausomybės. Tai gali būti alkoholizmas ar narkomanija. Šios priklausomybės veikia smegenų veiklą, psichiką. Kenčiantiems nuo priklausomybių žmonėms dažnai reikia pinigų, tačiau jie nesugeba užsidirbti patys. Tuomet tenka griebtis reguliaraus melo, kad asmuo gautų pinigų sumą, reikalingą savo norams patenkinti. Be finansinių motyvų, priklausomybės taip pat gali skatinti melą socialinėje aplinkoje, siekiant pasirodyti stipresniu ar labiau „normalus“.
Kaip elgtis su patologiniais melagiais
Užimkite poziciją. Svarbiais ir rimtais klausimais pozicija turi būti nepajudinama: visos reikšmingos patologinio melagio istorijos turi būti dar kartą patikrintos, galima kreiptis į kitus žmones ar liudininkus. Kitais atvejais, kai kalbama apie ką nors nekenksmingo, ne itin svarbaus, geriau išlikti skeptiku: nereikėtų manyti, kad viskas, kas pasakyta, yra melas, bet nereikėtų visų žodžių laikyti tiesa. Šis atsargumas padeda išvengti klaidų, kurias gali sukelti nepatikrintos informacijos priėmimas.
Valdykite emocijas. Neturėtumėte tokiems žmonėms jausti pykčio: jie patys neretai jaučiasi nelaimingi, kad taip elgiasi. Verta pabandyti suprasti priežastis ir pagalvoti, kas melagį verčia taip elgtis. Tikėtina, kad pajusite gailestį tokiam žmogui. Palaikant ramų toną, galima sumažinti konfliktų tikimybę ir išlaikyti savo emocinį balansą.
Neskubinkite reikalų. Verta pradėti aktyvią kovą, teikti pagalbą tik tuo atveju, jei žmogus yra artimas, melas prasidėjo neseniai, o prieš tai įvyko trauminių įvykių. Esant tokiai situacijai, reikia ramiai, nepriekaištaujant ir nekaltinant pasikalbėti su žmogumi, išreikšti savo susirūpinimą. Jei artimasis nesipriešina, tuomet galima kreiptis į psichoterapeutą, kuris gali pasiūlyti būdus, kaip išspręsti iškilusią problemą. Be to, profesionali pagalba dažnai padeda išmokti atskirti sąžiningą bendravimą nuo manipuliacijų ir mažina stresą, kurį sukelia nuolatinis melas.
Patologinis melas gali pakenkti tiek pačiam melagiui, tiek jo pašnekovams, todėl susiklosčiusios padėties negalima palikti likimo valiai. Jei jūsų noras nuoširdus, galite įveikti problemą, susigrąžinti aplinkinių pasitikėjimą, ir atkurti tvirtus ir glaudžius ryšius santykiuose. Skirdami dėmesio nuosekliam ir kantriam bendravimui, galima pasiekti, kad melagis pradėtų sąmoningai keisti savo elgesį ir įgytų pasitikėjimą kitų akyse.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
