ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Salotos » Vos per 15 minučių: šefė dalijasi tobulų šventinių salotų receptu su antiena ir žiemos vaisiais
Receptai

Vos per 15 minučių: šefė dalijasi tobulų šventinių salotų receptu su antiena ir žiemos vaisiais

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-12-01
Komentarų: 0
4 min. skaitymo
Vos per 15 minučių: šefė dalijasi tobulų šventinių salotų receptu su antiena ir žiemos vaisiais
Vos per 15 minučių: šefė dalijasi tobulų šventinių salotų receptu su antiena ir žiemos vaisiais

Artėjant gražiausioms metų šventėms, vis daugiau žmonių ima galvoti apie tai, kaip šventiniam stalui suteikti išskirtinumo neišlaidaujant ir nesugaištant daug laiko. Prekybos tinklo „Rimi“ ambasadorė, restoranų šefė Goda Juknaitė-Lamsargė siūlo nepamiršti sezoniškumo: gaminant įvairiausius naudoti žiemai būdingus vaisius bei daržoves. Ji dalijasi ir ypatingu salotų su antiena receptu, kuris puikiai tiks tiek šventiniam stalui, tiek jaukiai vakarienei namuose. 

Eksperimentuokite su žiemos skoniais

Pasak šefės, šios salotos išsiskiria ypatingu skonių deriniu. Anties krūtinėlė derinama ne su klasikinėmis daržovių salotomis, bet sezoniškais vaisiais: geltonaisiais melionais, persimonais, mandarinais ir šilauogėmis.

„Receptas gali pasirodyti gana įmantrus, tačiau iš tiesų jis yra paruošiamas vos per 15 minučių ir nereikalauja didelių pastangų, todėl puikiai tinka net užimtiems žmonėms. Tai – spalvingas, elegantiškas, lengvą prabangos įspūdį kuriantis patiekalas. Antis suteikia šiam patiekalui šventiškumo, o vaisiai – spalvų ir gaivumo. Be to, sezoniniai vaisiai ir daržovės paprastai būna ir už geresnę kainą“, – sako G. Juknaitė-Lamsargė.

„Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė primena, kad šią savaitę pirkėjams siūlomos patrauklios geltonųjų melionų ir persimonų kainos. Taip pat pasak jos, sekant savaitinių leidinių akcijas ir asmeninius pasiūlymus, šventėms ruoštis galima dar ir sutaupant. 

Taip pat skaitykite

Burokėlių šokoladainis
Burokėlių šokoladainis – sveikuoliškas desertas
2025-08-01
Naminė granola
Naminė granola – skanesnė nei parduotuvėje
2025-08-11
Švelni moliūgų sriuba, kuri papildys Jūsų organizmą vitaminais
Švelni moliūgų sriuba, kuri papildys Jūsų organizmą vitaminais
2025-11-04
Naminis picos padas: greitas ir skanus receptas
Naminis picos padas: greitas ir skanus receptas
2025-08-12

„Norint sutaupyti svarbu iš anksto planuoti būsimus savo pirkinius, pasinaudoti žiemos vaisių akcijomis ir kitais asmeniniais pasiūlymais. Tai padeda ne tik sutaupyti, bet ir išvengti paskutinės minutės streso, turėti visus reikiamus, ypač ilgo galiojimo produktus, dar iki šventinės karštinės“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.

Šefės salotos per 15 min. 

Šefė G. Juknaitė-Lamsargė sako, kad ruošdama šias salotas ji visuomet stengiasi, kad kiekvienas ingredientas savo skonius atsiskleistų maksimaliai. 

„Anties krūtinėlę visada pradedu kepti šaltoje keptuvėje, prieš tai lengvai įpjovusi jos odą – taip riebalai išsilydo lėtai ir tolygiai, oda tampa maloniai traški, o pati mėsa išlieka sultinga. Iškepusiai ančiai visuomet leidžiu kelias minutes „pailsėti“, kad jos skonis taptų dar sodresnis. Vaisius renkuosi prinokusius, tačiau tvirtus: tokie melionai, persimonai ar mandarinai salotoms suteikia gaivumo ir tekstūros“, – teigia ji. 

Dar vienas netikėtas šių salotų ingredientas – žiedinis kopūstas. Žiedinį kopūstą šefė rekomenduoja kepti tol, kol jis lengvai apskrunda – taip išryškėja jo riešutinis aromatas, kuris puikiai dera su vaisių saldumu ir anties sodrumu. 

„Padažą gaminu labai švelnų, tik tiek, kad sujungtų visus skonius, bet neperimtų pagrindinio vaidmens: man svarbu, kad būtų jaučiama ir rūgštelė, ir lengva medaus nata, ir sūrumas. Kai visos šios detalės sudera tarpusavyje, salotos tampa ne tik gražios, bet ir tikrai šventiškos – tokios, kurios atrodo prabangiai, o paruošiamos be jokio streso“, – pasakoja G. Juknaitė-Lamsargė ir dalijasi salotų receptu.

Antienos salotos per 15min

Ingredientai:

  • 1 anties krūtinėlė su oda 
  • 1 galva žaliųjų lapinių salotų 
  • ½ geltonojo meliono
  • 1 prinokęs persimonas
  • 2 mandarinai
  • 1–2 šaukštai šviežių šilauogių 
  • 1 mažas žiedinis kopūstas 
  • Druska, pipirai
  • Alyvuogių aliejus (kepimui ir padažui)

Padažui:

  • 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštelis medaus
  • 1 šaukštelis citrinų sulčių (arba šlakelis mandarinų sulčių)
  • Žiupsnelis druskos

Kaip gaminti?

Taip pat skaitykite

Svieste kepti česnakai
Svieste kepti česnakai
2025-11-06
Naudingiausi džiovinti vaisiai: skanus būdas stiprinti sveikatą
Naudingiausi džiovinti vaisiai: skanus būdas stiprinti sveikatą
2025-07-15
Atraskite morkas iš naujo: 2 taupūs trintų morkų sriubų receptai
Atraskite morkas iš naujo: 2 taupūs trintų morkų sriubų receptai
2025-11-14
Burokėlių salotos su obuoliais
Burokėlių salotos su obuoliais
2025-08-06
  1. Apkepkite žiedinį kopūstą.
  2. Supjaustykite jį mažais žiedeliais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagardinkite druska.
  3. Kepkite 200°C orkaitėje 15–20 minučių, kol apskrus.
  4. Paruoškite vaisius ir salotas
  5. Supjaustykite melioną, persimoną, nulupkite mandarinus, nuplaukite salotas.
  6. Iškepkite antį. Anties odą lengvai įpjaukite kryžmais (ne iki mėsos). Dėkite į šaltą keptuvę odele žemyn ir kepkite apie 7–8 min., kol oda apskrus. Apverskite, kepkite dar 4–5 min., tuomet perkelkite į orkaitę ir baikite kepti 180°C dar 6–8 min. Palikite 5 min. pailsėti, supjaustykite plonomis riekelėmis.
  7. Susimaišykite padažą.
  8. Visus padažui skirtus ingredientus sumaišykite ir užpilkite ant paruoštų salotų. 
ŽYMOS:Antienasalotų receptaivaisiai

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Mama yra vienintelė draugė, kuri bus su mumis ir džiaugsme, ir liūdesyje
Gyvenimas

Mama yra vienintelė draugė, kuri bus su mumis ir džiaugsme, ir liūdesyje

Žaliosios arbatos nauda: 10 priežasčių, kodėl verta ją gerti kasdien
Sveikata ir grožis

Žaliosios arbatos nauda: 10 priežasčių, kodėl verta ją gerti kasdien

Mikroplastikai kraujyje: naujas pavojus mūsų širdims.
Sveikata ir grožis

Mikroplastikai kraujyje: naujas pavojus mūsų širdims

Kukurūzai ir jų nauda organizmui. Kukurūzų maistinė vertė
Sveikata ir grožis

Ar kukurūzai yra naudingi mūsų organizmui? Atsako ekspertai

Suomiškas ritualas, kuris gali pakeisti jūsų sveikatą!
Sveikata ir grožis

Suomiškas ritualas, kuris gali pakeisti jūsų sveikatą!

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?