ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Sveikesni bananiniai keksiukai
Desertai

Sveikesni bananiniai keksiukai

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2026-01-04
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Sveikesni bananiniai keksiukai
Sveikesni bananiniai keksiukai

Sveikesni bananiniai keksiukai – minkšti, purūs ir natūraliai saldūs, puikiai tinkantys tiek pusryčiams, tiek užkandžiui. Jie pasižymi malonia tekstūra ir švelniu skoniu, kuris patiks visai šeimai.

Sveikesni bananiniai keksiukai: receptas

Keksiukai gardūs tiek ką tik iškepti, tiek atvėsę, o jų paprastumas leidžia mėgautis naminiu kepiniu be sudėtingo pasiruošimo.

Ingredientai:

  • 125 g viso grūdo kvietinių miltų
  • 3 valg. š. šviesaus muskovado cukraus
  • 2 arb. š. kepimo miltelių
  • 1 kiaušinis
  • 50 g neriebaus natūralaus jogurto
  • 50 ml rapsų aliejaus
  • 2 prinokę bananai (grubiai sutrinti)

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 200 °C. Šešių formelių keksiukų skardą iškloti popierinėmis formelėmis arba patepti trupučiu aliejaus.
2. Dubenyje sumaišyti miltus, cukrų ir kepimo miltelius.
3. Kitame dubenyje išplakti kiaušinį, jogurtą ir aliejų.
4. Miltų mišinio viduryje padaryti duobutę, supilti skystą mišinį ir gerai išmaišyti.
5. Įmaišyti sutrintus bananus, stengtis nepermaišyti.
6. Tešlą šaukštu sudėti į paruoštas formeles ir kepti 20-30 min, arba kol į vidurį įsmeigtas pagaliukas ištraukus bus švarus.
7. Iškepusius keksiukus perkelti ant grotelių ir palikti pilnai atvėsti.

Taip pat skaitykite

Moliūgų tarta su svogūnais - kai nesinori mėsos
Moliūgų tarta su svogūnais – kai nesinori mėsos
2025-06-05
Kurie maisto produktai ir patiekalai gali būti užšaldomi?
Kurie maisto produktai ir patiekalai gali būti užšaldomi?
2025-09-11
Atraskite morkas iš naujo: 2 taupūs trintų morkų sriubų receptai
Atraskite morkas iš naujo: 2 taupūs trintų morkų sriubų receptai
2025-11-14
Ridikėlių salotos su virtais kiaušiniais ir svogūnų laiškais
Ridikėlių salotos su virtais kiaušiniais ir svogūnų laiškais
2025-07-20

    Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

    Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

    ŽYMOS:Bananų desertasBananų keksiukaikeksiukaiKepiniai su bananaisPilno grūdo keksiukaiSveikesni bananiniai keksiukai
    AutoriusVaida Bučinskienė
    Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

    Rekomenduojami Video

    Jums gali patikti

    Bolivinė balanda: sveikas ir gardus garnyro pasirinkimas vakarienei

    Bolivinė balanda: sveikas ir gardus garnyro pasirinkimas vakarienei

    2025-09-04
    Kaip greitai išdžiovinti šlapius plaukus be plaukų džiovintuvo: paprasti patarimai

    Kaip greitai išdžiovinti šlapius plaukus be plaukų džiovintuvo: paprasti patarimai

    2025-11-19
    Įsidėmėkite: tai – vienas geriausių santykių patarimų

    Įsidėmėkite: tai – vienas geriausių santykių patarimų

    2025-09-16
    vyras, kuris išgelbėjo 6,5 tūkst. neišnešiotų kūdikių

    „Netikras gydytojas“: vyras, kuris išgelbėjo 6,5 tūkst. neišnešiotų kūdikių

    2025-09-12
    Išbandyta naminė gudrybė, kad šaldiklyje nesusidarytų ledas: veikia puikiai!

    Naminė gudrybė, kad šaldiklyje nesusidarytų ledas: veikia puikiai!

    2025-11-28
    Šoninės ir briuselio kopūstų salotos

    Šoninės ir briuselio kopūstų salotos

    2025-07-19
    Vaizdas lyg būtų atėjusi pasaulio pabaiga: Berlynas paniro į tamsą ir šaltį, o gyventojai liko vieni su krize

    Vaizdas lyg būtų atėjusi pasaulio pabaiga: Berlynas paniro į tamsą ir šaltį, o gyventojai liko vieni su krize

    2026-01-05
    Kraujagyslių trombozė: priežastys, simptomai ir gydymas

    Kraujagyslių trombozė: priežastys, simptomai ir gydymas

    2025-08-22

    ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

    Mūsų populiariausios

    Sodas ir daržas
    Namai ir patarimai
    Sveikata ir grožis
    Mokslas
    Receptai

    Bendradarbiaukime

    Kontaktai

    Sekite mus
    @ 2026 Visos teisės saugomos
    • Kontaktai
    • Privatumo ir slapukų politika
    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?