Pirmosios mėnesinės daugeliui moterų įsimena kaip sumišimo, baimės ar gėdos momentas, tačiau retai kas susimąsto, kad šis gyvenimo etapas gali turėti ilgalaikį poveikį sveikatai. Tyrimai rodo, kad amžius, kada prasideda pirmosios mėnesinės, gali būti svarbus rodiklis, susijęs su moters sveikata vėlesniais gyvenimo metais. Mokslininkai atkreipia dėmesį, jog pirmosios mėnesinės yra daugiau nei biologinis pokytis – jos gali atskleisti ir būsimų rizikų kryptį.
Ką reiškia ankstyvos pirmosios mėnesinės moters organizmui
Tyrimų duomenimis, moterys, kurioms pirmosios mėnesinės prasidėjo iki 12 metų, turi didesnę riziką susirgti širdies ligomis ir krūties vėžiu. Oksfordo universiteto mokslininkai daugiau nei dešimtmetį analizavo menstruacinio ciklo įtaką moterų sveikatai ir nustatė, kad ankstyvas ciklo pradėjimas turi reikšmingą poveikį vėžio rizikai. Ši rizika pasirodė esanti didesnė nei vėlyva menopauzė, o tai leidžia manyti, kad svarbus ne tik menstruacijų skaičius per gyvenimą, bet ir hormonų poveikio pradžia.
Hormonų vaidmuo ir krūties vėžio rizika
Tyrėjai pabrėžia, kad pirmosios mėnesinės yra tiesiogiai susijusios su moteriškų hormonų, ypač estrogeno, poveikiu organizmui. Kuo anksčiau prasideda menstruacijos, tuo ilgiau organizmas veikiamas hormonų. Mokslininkai pastebėjo, kad tai ypač svarbu tam tikriems krūties vėžio tipams, kurie jautrūs hormonams. Ilgesnė hormoninė ekspozicija didina riziką, todėl pirmosios mėnesinės tampa svarbiu sveikatos rodikliu.
Kūno svoris vaikystėje ir pirmųjų mėnesinių pradžia
Moksliniai duomenys rodo, kad vaikystės nutukimas yra glaudžiai susijęs su ankstyvesniu menstruacijų pradėjimu. Tyrėjai nustatė, jog mergaitės, kurios vaikystėje buvo sveiko kūno svorio, dažniausiai pirmąsias mėnesines patirdavo apie 13 metus. Tuo tarpu antsvoris ar nutukimas buvo siejamas su ankstyvesniu ciklo pradėjimu, o tai vėliau gali turėti pasekmių bendrai sveikatai.
Kodėl svarbi ir menopauzės pradžia
Mokslininkai taip pat atkreipia dėmesį, kad kuo vėliau moteris nustoja menstruuoti, tuo didesnė krūties vėžio rizika. Tai dar kartą patvirtina, jog bendras hormonų poveikio laikotarpis organizmui yra itin reikšmingas. Ilgesnis estrogeno veikimas didina tikimybę, kad organizme atsiras nepageidaujamų pokyčių.
Ką galima kontroliuoti, net jei pirmosios mėnesinės buvo ankstyvos
Nors pirmųjų mėnesinių amžiaus pakeisti neįmanoma, specialistai pabrėžia, kad gyvenimo būdas turi didelę reikšmę. Sveikas kūno svoris, fizinis aktyvumas ir ribotas alkoholio vartojimas gali reikšmingai sumažinti krūties vėžio riziką. Pirmosios mėnesinės tampa ne nuosprendžiu, o signalu atidžiau rūpintis savo sveikata.
Šaltinis: yourtango.com
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
