ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais naudingais patarimais
Sveikata ir grožis

Asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais naudingais patarimais

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-11-07
Komentarų: 0
5 min. skaitymo
Moterų asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais patarimais
Moterų asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais patarimais

Kiekviena mergina svajoja būti graži ir prisižiūrėjusi. Gerai, kai tam nereikia išleisti daug pinigų, nes juk viskas, ko mums reikia, yra po ranka! Šie asmeninės priežiūros patarimai jums tai įrodys. Tinkamai pasirinktos priemonės ir paprasti namų būdai padeda sutaupyti laiką, išvengti brangių procedūrų ir visada atrodyti gaiviai bei prižiūrėtai. Maži ritualai gali turėti didelę įtaką jūsų išvaizdai ir savijautai.

Greitai pašalinti veido patinimą ir suteikti gaivumo padės druskos

Ištirpinkite druską vandenyje (tirpalas turi būti labai stiprus), pamirkykite jame rankšluostį ir 10 minučių laikykite jį ant veido. Druskos tirpalas padeda sumažinti patinimą, gerina kraujotaką ir suteikia odai gaivumo pojūtį. Be to, toks paprastas metodas gali sumažinti ryškumą po miego ir padėti jaustis budresniems bei energingesniems visą dieną.

Aliejus ir dantų šepetėlis padės padaryti lūpas putlesnes ir gundančias

Prieš eidamos į pasimatymą pasitepkite ant lūpų bet kokį kosmetinį aliejų (persikų, migdolų ar įprastą lūpų balzamą) ir minutę švelniai masažuokite lūpas dantų šepetėliu. Ši technika stimuliuoja kraujotaką, todėl lūpos tampa putlesnės ir natūraliai rausvos. Be to, masažas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir palaiko lūpų minkštumą.

Alyvuogių aliejaus nauda odai

Alyvuogių aliejus padės išvalyti odą ir ji taps neįtikėtinai švelni: veidą reikia gerai nušveisti, o po to įtrinti į odą aliejų. Norėdami gauti geriausią efektą, procedūrą atlikite kas 4–5 dienas. Šis aliejus drėkina, maitina odą vitaminu E ir antioksidantais, padeda palaikyti odos elastingumą ir mažina smulkių raukšlelių atsiradimą. Tai itin veiksmingas būdas natūraliai paruošti odą makiažui ar tiesiog palikti ją švytinčią.

Taip pat skaitykite

Kokie vaistiniai augalai gali padėti atsikratyti nepageidaujamų kilogramų: mitybos specialistų patarimai
Kokie vaistiniai augalai gali padėti atsikratyti nepageidaujamų kilogramų: mitybos specialistų patarimai
2025-11-21
Kaip pašalinti gelinį laką namų sąlygomis nepakenkiant savo nagams?
Kaip pašalinti gelinį laką namų sąlygomis nepakenkiant savo nagams?
2025-12-10
Kada geriausias metas vartoti vitaminus, atsako ekspertai
Kada geriausias metas vartoti vitaminus? Ryte ar vakare? Atsako ekspertai
2025-07-25
Kaip numesti svorio be mankštos ir dietos: ekspertų patarimai
Kaip numesti svorio be mankštos ir dietos: ekspertų patarimai
2025-10-14
Moterų asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais patarimais. Alyvuogių aliejaus nauda odai

Medus padės atsikratyti odos uždegimo

Norėdami atsikratyti spuogo prieš svarbų susitikimą, švelniai uždėkite ant jo nedidelį kiekį medaus ir palikite 15 minučių. Po to nuplaukite vandeniu. Medus turi antibakterinių savybių, ramina odą ir mažina uždegimą, todėl spuogas tampa mažiau pastebimas. Šis natūralus metodas puikiai tinka greitam problemos sprendimui be chemikalų.

Akių lašai – pagalba nuo veido odos uždegimo

Kitas būdas atsikratyti nemalonių spuogų: sudrėkinkite vatos diskelį akių lašais nuo paraudimo ir palaikykite šaldiklyje 3–5 minutėms. Tada pritvirtinkite vatą prie uždegimo vietos ir spuogas taps beveik nematomas. Šaldyti akių lašai suteikia šaldantį efektą, sumažina patinimą ir paraudimą, padeda odai greičiau atsistatyti.

Akių makiažo valiklį galite pasidaryti pati

Užpildykite stiklinį indelį švariu vandeniu ir alyvuogių aliejumi santykiu 3:1. Prieš pradėdama naudoti, tiesiog purtykite stiklainį, kad sumaišytumėte visus ingredientus. Toks mišinys švelniai pašalina makiažą, drėkina odą ir išvengia cheminio sudirgimo. Tai ekonomiškas, natūralus ir efektyvus pasirinkimas kasdieniam naudojimui.

Soda padės atsikratyti nepageidaujamų plaukelių

Receptas yra labai paprastas: sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos ir maltų avižinių dribsnių su 1 valgomuoju šaukštu vandens. Išmaišykite iki tirštos pastos, tada tepkite ant odos ir palaikykite 5 minutes. Soda natūraliai šveičia odą, minkština plaukelius ir palengvina jų pašalinimą. Be to, procedūra suteikia odai švarumo pojūtį ir palengvina kitų plaukelių augimą.

Soda taip pat padės pašalinti tamsius ratilus po akimis

Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos į stiklinę karšto vandens ar arbatos ir gerai išmaišykite. Tada įmerkite vatos diskelį į šį tirpalą ir padėkite po akimis. Palaukite 10–15 minučių, tada nuplaukite tą vietą ir patepkite drėkinamuoju kremu. Soda padeda suaktyvinti kraujotaką ir mažina patinimą, suteikiant akims sveiko švytėjimo efektą.

Moterų asmeninė higiena taps gerokai greitesnė su šiais patarimais. Soda padeda tamsiems ratilams po akimis

Bananų kaukė plaukams

Šiai kaukei jums reikės banano, kiaušinio, 1 valgomojo šaukšto medaus ir ½ puodelio tamsaus alaus. Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos konsistencijos, užtepkite ant plaukų ir palikite porai valandų. Tada nuplaukite šiltu vandeniu. Ši kaukė maitina plaukus, stiprina juos ir suteikia blizgesio. Reguliarus naudojimas padeda plaukams išlikti sveikiems, stipriems ir elastingiems.

Norėdami užsiauginti ilgas blakstienas, sumaišykite levandą ir kokosų aliejų

Sumaišykite ½ arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus su 2–4 lašais levandų eterinio aliejaus. Naudodami vatos diskelį arba ausų krapštuką tepkite mišinį ant blakstienų nuo šaknų iki galiukų. Atlikite šį grožio ritualą keletą kartų per savaitę ir po kurio laiko jūsų blakstienos taps daug stipresnės ir ilgesnės. Levandų aliejus ne tik skatina augimą, bet ir ramina aplink esančią odą, o kokosų aliejus stiprina plaukelius.

Šie patarimai padės sutaupyti laiką, išlaikyti natūralų grožį ir jaustis puikiai kiekvieną dieną. Tinkamai pasirinkti metodai ir reguliarus jų naudojimas gali pakeisti jūsų įprastą priežiūros rutiną į greitesnę, veiksmingesnę ir malonesnę patirtį.

Taip pat skaitykite

Grupinė kineziterapija: kodėl kartu sveikti efektyviau ir smagiau?
Grupinė kineziterapija: kodėl kartu sveikti efektyviau ir smagiau?
2025-08-12
Kas iš tikrųjų atsitinka, kai geriate vandenį valgydami?
Kas iš tikrųjų atsitinka, kai geriate vandenį valgydami?
2025-10-29
Kada yra reikalinga hemorojaus operacija? Atsako ekspertai
Kada yra reikalinga hemorojaus operacija? Atsako ekspertai
2025-11-28
Nuolatinis nuovargis ir mieguistumas
Nuolatinis nuovargis ir mieguistumas: kokių vitaminų trūksta jūsų organizmui
2025-07-31

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:asmens higienahigienaHigienos patarimaiKūno priežiūra

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Gaivūs namų kvapai vonios kambariui. Išbandykite šiuos receptus!
Gyvenimas

Gaivūs namų kvapai vonios kambariui. Išbandykite šiuos receptus!

Vištienos, grybų ir ryžių troškinys: sotus patiekalas
Receptai

Vištienos, grybų ir ryžių troškinys: sotus ir aromatingas patiekalas

Konfliktų sprendimo stiliai: kaip mūsų bendravimas lemia santykių dinamiką
Gyvenimas

Konfliktų sprendimo stiliai: kaip mūsų bendravimas lemia santykių dinamiką

Du zodiako ženklai sulauks intriguojančios žinutės
Horoskopai

Du zodiako ženklai sulauks intriguojančios žinutės

Morka, obuolys ir burokėlis: kokiomis galiomis pasižymi šis daržovių trio?
Sveikata ir grožis

Morka, obuolys ir burokėlis: kokiomis galiomis pasižymi šis daržovių trio?

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?