Bulvių sultys tapo universaliu ir saugiu vaistu nuo virškinimo trakto, reumatizmo, odos bėrimų, inkstų ir kepenų patologijų. Jos naudojamos tiek tradicinėje, tiek netradicinėje medicinoje, nes pasižymi antimikrobinėmis, regeneruojančiomis, žaizdų gijimą skatinančiomis, priešuždegiminėmis ir skausmą malšinančiomis savybėmis. Dėl plataus veikliųjų medžiagų spektro bulvių sultys yra tarsi natūralus organizmą palaikančių medžiagų kokteilis.
Žaliavinių bulvių sultys turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesams, padeda normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje, gerina inkstų funkciją ir mažina kraujospūdį. Jos gali pagerinti kraujagyslių darbą, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir sumažinti virškinimo sistemos skausmus. Stimuliuodamos žarnyno veiklą, sultys padeda esant lėtiniam vidurių užkietėjimui, o koreguodamos rūgštingumą – mažina rėmenį ir padeda kovoti su vidiniu uždegimu.
Nauda kepenims, odai ir bendrai organizmo būklei
Didžiulė nauda bulvių sulčių kepenims slypi jų gebėjime valyti organą nuo toksinų ir gerinti jo veiklą. Atlikus dviejų savaičių kursą su šviežiomis bulvių sultimis, gali sumažėti pigmentinės dėmės, pagerėti virškinimas, sustiprėti bendras tonusas. Kepenų valymas natūraliu būdu prisideda prie organizmo atjauninimo ir sustiprėjimo, nes kepenys yra vienas svarbiausių detoksikacijos organų.
Norint pagerinti odos būklę, bulvių sultys naudojamos išoriškai ir viduje. Į 50 ml sulčių įmaišius pusę arbatinio šaukštelio medaus, gaunamas mišinys, kuris padeda mažinti uždegimą, šviesinti pigmentines dėmes ir kovoti su spuogais. Didelė vitaminų A, B ir C koncentracija, taip pat mineralų – sieros, vario, kalio, fosforo, geležies – gausa leidžia veiksmingai gerinti odos būklę ir skatinti jos regeneraciją.
Naudojant bulvių sultis viduje, itin svarbu jas gerti tik šviežiai spaustas, nes tik tada jos išlaiko didžiausią veikliųjų medžiagų kiekį. Reguliarus sulčių vartojimas padeda kovoti su nuovargiu, gerina virškinimą, stiprina imunitetą ir suteikia organizmui natūralios energijos. Sultys turi vidutinį diuretinį poveikį, todėl padeda mažinti edemą – tai ypač naudinga nėštumo metu, kai moterys dažnai susiduria su tinimu ir rėmeniu.
Veiksmingumas esant virškinimo sutrikimams ir kitoms sveikatos problemoms
Bulvių sultys laikomos vienu geriausių natūralių skrandžio opų ir dvylikapirštės žarnos opų pagalbininkų. Jos švelniai mažina rūgštingumą, saugo gleivinę ir skatina gijimo procesus. Sergant pankreatitu, bulvių sultys teigiamai veikia kasą, mažina spazmus, lengvina uždegimą ir padeda atkurti normalią organo funkciją. 20 minučių prieš valgį išgerta pusė stiklinės sulčių padeda sumažinti skausmus ir pagerinti virškinimo kokybę.
Esant nemigai, dirglumui ar dažniems galvos skausmams, bulvių sultys gali padėti stabilizuoti nervų sistemą. Geriamos tris kartus per dieną po pusę stiklinės jos mažina įtampą, padeda atsipalaiduoti ir gerina miego kokybę. Svarbu vartoti sultis per šiaudelį, kad būtų sumažintas krakmolo poveikis dantų emaliui, o po gėrimo burną išskalauti vandeniu.
Bulvių sultys taip pat naudojamos moterų sveikatai gerinti – pavyzdžiui, gimdos kaklelio erozijos atveju jos gali būti taikomos tiek geriant, tiek išoriškai. Tokie natūralūs metodai padeda lengviau atkurti gleivinės vientisumą ir mažina uždegimą. Tačiau visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei simptomai yra intensyvūs ar ilgalaikiai.
Vartojimo rekomendacijos ir atsargumo priemonės
Bulvių sultys turėtų būti vartojamos griežtai pagal nurodytus kursus: po 2 savaites, darant pertraukas po 10 dienų. Jos turi aukštą glikeminį indeksą – daugiau nei 80 – todėl gali būti netinkamos žmonėms, sergantiems diabetu ar turintiems polinkį į nutukimą. Net sveikam žmogui nereikėtų piktnaudžiauti sulčių vartojimu, nes per ilgas kursas gali sukelti viso organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimus.
Prieš pradedant bet kokį natūralų gydymą, būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei turite lėtinių ligų arba vartojate vaistus. Bulvių sultys – veiksminga ir natūrali pagalba daugeliui organizmo sutrikimų, tačiau jos turėtų būti naudojamos atsakingai ir apgalvotai.
