ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Burokėlių humusas – tobulas su daržovių lazdelėmis
Receptai

Burokėlių humusas – tobulas su daržovių lazdelėmis

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-06
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Burokėlių humusas
Burokėlių humusas

Burokėlių humusas – ryškios spalvos ir subtiliai prieskoniais pagardintas humusas išsiskiria savo švelnia tekstūra ir žemišku skoniu.

Burokėlių humusas:

Tai universalus užkandis, puikiai tinkantis tepti ant duonos, patiekti su daržovių lazdelėmis ar naudoti kaip pagrindą įvairiems sumuštiniams ir suktinukams.

Ingredientai:

  • 1 arb. š. kumino sėklų
  • 250 g burokėlių (virtų)
  • 400 g konservuotų avinžirnių
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 arb. š. maltų kalendrų
  • ½ arb. š. jūros druskos dribsnių
  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 2 valg. š. citrinų sulčių
  • šiek tiek juodųjų pipirų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Švelniai paskrudinti kumino sėklas mažoje sausoje keptuvėje apie 2 min, retkarčiais pamaišyti. Tada nukelti nuo kaitros.
2. Sudėti burokėlius, avinžirnius, česnaką, kalendras, druską ir alyvuogių aliejų į maisto smulkintuvą. Suberti paskrudintas kumino sėklas, supilti citrinų sultis ir pagardinti šviežiai maltais juodaisiais pipirais.
3. Sutrinti iki vientisos masės. Paragauti ir, jei reikia, įberti dar šiek tiek druskos, pipirų ar įpilti citrinų sulčių, tada dar kartą sutrinti.
4. Šį humusą galima naudoti kaip užtepą sumuštiniams ar suktinukams, arba kaip užkandžių padažą. Laikyti šaldytuve sandariai uždengtą iki 3 dienų.

Taip pat skaitykite

Kaip sutirštinti sriubą su bulvėmis: paprastas būdas be miltų ar grietinėlės
Kaip sutirštinti sriubą su bulvėmis: paprastas būdas be miltų ar grietinėlės
2025-10-27
Išbandykite riebalus deginančią sriubą
Efektyviai degina riebalus: fantastiškos sriubos receptas, norintiems sulieknėti sveikai!
2025-09-18
Mozarella sūris vos per 30 minučių: dar skanesnis nei iš parduotuvės!
Mocarela sūris vos per 30 minučių: dar skanesnis nei iš parduotuvės!
2025-12-29
Grybų sriuba su paprika
Grybų sriuba su paprika
2025-10-14

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Avinžirnių patiekalaiBurokėlių humusasBurokėlių patiekalaihumusasHumusas su burokėliais
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Cinamono lazdelės jaukumo paslaptis jūsų namuose

Dvi lazdelės prie lovos ir viena ant radiatoriaus: dabar perku cinamoną po 10 pakuočių – rezultatas tikrai nustebino

2025-11-05
Paskutinė cigaretė: kaip mesti rūkyti ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę

Paskutinė cigaretė: kaip mesti rūkyti ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę

2025-12-12
Didžiausios klaidos sportuojant namuose: kaip išvengti žalos sveikatai?

Didžiausios klaidos sportuojant namuose: kaip išvengti žalos sveikatai?

2025-07-17
Kaip įveikti po darbo dienos jaučiamą nuovargį

Kaip įveikti po darbo dienos jaučiamą nuovargį: 7 mokslu pagrįsti patarimai

2025-07-14
Pyragas su obuoliais ir marcipanu - puikus receptas šventei

Pyragas su obuoliais ir marcipanu – puikus receptas šventei

2025-12-17
Obuolių bandelės per 25 minutes receptas

Obuolių bandelės vos per 25 minutes!

2025-06-11
Vištienos filė sūrio apvalkale

Vištienos filė sūrio apvalkale

2025-10-25
3 priemonės, kurios padės pilnai išvalyti nuo rūkymo užterštus plaučius

3 priemonės, kurios padės pilnai išvalyti nuo rūkymo užterštus plaučius

2025-12-12

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?