ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Burokėlių humusas – tobulas su daržovių lazdelėmis
Receptai

Burokėlių humusas – tobulas su daržovių lazdelėmis

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-06
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Burokėlių humusas
Burokėlių humusas

Burokėlių humusas – ryškios spalvos ir subtiliai prieskoniais pagardintas humusas išsiskiria savo švelnia tekstūra ir žemišku skoniu.

Burokėlių humusas:

Tai universalus užkandis, puikiai tinkantis tepti ant duonos, patiekti su daržovių lazdelėmis ar naudoti kaip pagrindą įvairiems sumuštiniams ir suktinukams.

Ingredientai:

  • 1 arb. š. kumino sėklų
  • 250 g burokėlių (virtų)
  • 400 g konservuotų avinžirnių
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 arb. š. maltų kalendrų
  • ½ arb. š. jūros druskos dribsnių
  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 2 valg. š. citrinų sulčių
  • šiek tiek juodųjų pipirų

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Švelniai paskrudinti kumino sėklas mažoje sausoje keptuvėje apie 2 min, retkarčiais pamaišyti. Tada nukelti nuo kaitros.
2. Sudėti burokėlius, avinžirnius, česnaką, kalendras, druską ir alyvuogių aliejų į maisto smulkintuvą. Suberti paskrudintas kumino sėklas, supilti citrinų sultis ir pagardinti šviežiai maltais juodaisiais pipirais.
3. Sutrinti iki vientisos masės. Paragauti ir, jei reikia, įberti dar šiek tiek druskos, pipirų ar įpilti citrinų sulčių, tada dar kartą sutrinti.
4. Šį humusą galima naudoti kaip užtepą sumuštiniams ar suktinukams, arba kaip užkandžių padažą. Laikyti šaldytuve sandariai uždengtą iki 3 dienų.

Taip pat skaitykite

Priklausomybę sukeliantis skanėstas: vos per 20 minučių paruošiami riestainiai!
Priklausomybę sukeliantis skanėstas: vos per 20 minučių paruošiami riestainiai!
2025-09-18
Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
Penkių ingredientų riešutų sviesto batonėliai
2025-07-14
Jogurtinis padažas prie šašlykų
Jogurtinis padažas prie šašlykų nustebins kiekvieną paragavusį
2025-07-09
Lietiniai blynai su kreminiu sūriu ir lašiša
Lietiniai blynai su kreminiu sūriu ir lašiša
2025-08-14

Recepto šaltinis: bbc.co.uk/food

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Avinžirnių patiekalaiBurokėlių humusasBurokėlių patiekalaihumusasHumusas su burokėliais

AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

ko tikėtis iš Ukrainos ir Rusijos derybų Stambule? Taikos noras
Lietuva ir pasaulis

Viltis be iliuzijų: ko tikėtis iš Ukrainos ir Rusijos derybų Stambule?

Orkaitėje keptos bulvės su humusu
Bulvių patiekalai

Orkaitėje keptos bulvės su humusu

Močiutės išmintis: kaip citrina ir druska gali pakeisti jūsų namų valymą
Gyvenimas

Močiutės išmintis: kaip citrina ir druska gali pakeisti jūsų namų valymą

Kokteiliai sveikatai
Gėrimai

Naudingi kokteiliai – padės pasijausti lengvai

3 požymiai, kad viskas bus gerai. Sužinokite, kokie jie!
Gyvenimas

3 požymiai, kad viskas bus gerai. Sužinokite, kokie jie!

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?