Galvos odos sveikata yra neatsiejama gražių ir stiprių plaukų dalis. Nors daugelis žino, kaip svarbu reguliariai plauti plaukus ir juos prižiūrėti, apie galvos odos problemas kalbama rečiau. Niežulys, pleiskanos, per didelis riebalų išsiskyrimas – tai tik kelios iš dažniausiai pasitaikančių būklių, kurios gali sukelti nepatogumų. Kaip atpažinti galvos odos problemas ir kokie yra jų sprendimo būdai? Apžvelkime šešias dažniausiai pasitaikančias būsenas ir specialistų patarimus, kaip palaikyti sveiką galvos odą.
Galvos odos problemos: riebalų perteklius ir susikaupę nešvarumai
Per didelis riebalų kiekis gali apsunkinti plaukus, suteikti jiems nešvarų pojūtį ir netgi trikdyti jų augimą. Net ir sveika galvos oda kaupia riebalus, negyvas odos ląsteles bei plaukų priežiūros priemonių likučius, kurie gali užkimšti plaukų folikulus.
Sprendimas: Sausas šampūnas gali padėti greitai atgaivinti šaknis tarp plovimų. Tačiau labai svarbu reguliariai naudoti valomąjį šampūną, kuris pašalina susikaupusius nešvarumus. Venkite kasdienio galvos plovimo stipriais šampūnais, nes tai gali paskatinti dar didesnį riebalų gamybą.
Niežulys
Daugelis yra patyrę galvos odos niežulį. Tai gali būti odos dehidratacijos, agresyvių šampūnų ar alerginės reakcijos pasekmė.
Sprendimas: Rinkitės švelnius, be sulfatų pagamintus šampūnus, kurie nedirgina odos. Taip pat verta palaipsniui keisti naudojamas priemones ir stebėti, ar kuri nors jų nesukelia alerginės reakcijos.
Galvos odos problemos: pleiskanos
Pleiskanos – viena dažniausių galvos odos problemų, kuri dažniausiai atsiranda dėl per didelio mieliagrybių kiekio ant odos.
Sprendimas: Pleiskanų mažinimui naudokite medicininius šampūnus, kuriuose yra cinko piritiono, ketokonazolo arba seleno sulfido. Jei problema neišnyksta, verta pasikonsultuoti su specialistu.
Galvos odos psoriazė
Tai autoimuninė liga, kuri pasireiškia paraudusiomis, pleiskanojančiomis dėmėmis.
Sprendimas: Nors visiškai išgydyti psoriazės neįmanoma, jos simptomus galima kontroliuoti. Naudokite gydomuosius šampūnus su akmens anglies degutu ar salicilo rūgštimi. Sunkesniais atvejais dermatologas gali paskirti stipresnius gydomuosius preparatus.
Seborėjinis dermatitas
Ši uždegiminė būklė dažnai painiojama su pleiskanomis. Ją sukelia mieliagrybių perteklius ir pasireiškia riebiais, gelsvais pleiskanų sluoksniais, kurie gali sukelti niežulį.
Sprendimas: Rekomenduojama naudoti tuos pačius gydomuosius šampūnus, kaip ir kovojant su pleiskanomis. Taip pat galima naudoti priešuždegiminius losjonus.
Folikulitas
Tai plaukų folikulų uždegimas ar infekcija, kuri gali atrodyti kaip mažos, skausmingos pūslelės.
Sprendimas: Lengvais atvejais padeda antibakteriniai ir priešgrybeliniai šampūnai su salicilo rūgštimi ar cinko piritionu. Rimtesniais atvejais gali prireikti gydytojo paskirtų antibiotikų.
Sveika galvos oda yra esminė sąlyga stipriems ir blizgantiems plaukams. Jei pastebėjote vieną iš šių problemų, svarbu laiku imtis tinkamų priemonių. Jei būklė nepagerėja, verta kreiptis į dermatologą ar trichologą, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir pritaikytas tinkamas gydymas.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
