Neseniai Italijoje atliktas tyrimas atskleidė įdomią sąsają tarp emocinio intelekto ir seksualinio pasitenkinimo. Mokslininkai nustatė, kad žmonės, turintys aukštesnį emocinį intelektą, dažniau patiria didesnį pasitenkinimą intymiuose santykiuose. Pagrindinė tyrimo išvada – emocinis intelektas gali sumažinti emocinį atsiribojimą bei skatinti artumą ir komfortą prisilietimuose, kas savo ruožtu stiprina seksualinį ryšį tarp partnerių.
Kas yra emocinis intelektas?
Emocinis intelektas gali būti suprantamas dviem būdais – kaip gebėjimas arba kaip asmeninė savybė. Kai kalbame apie emocinį intelektą kaip gebėjimą, tai reiškia žmogaus sugebėjimą atpažinti, suprasti ir valdyti savo bei kitų emocijas. Tai dažniausiai matuojama testais. Tuo tarpu emocinis intelektas kaip bruožas – tai žmogaus suvokimas apie savo emocines kompetencijas, tokias kaip empatija, emocijų reguliavimas, savistaba ar socialiniai įgūdžiai.
Tyrimai rodo, kad aukštesnis emocinio intelekto lygis siejamas su geresne psichologine savijauta, mažesniu stresu, sėkmingesniais santykiais ir efektyvesniais įveikos mechanizmais. Vis daugiau tyrimų atskleidžia, kad šie gebėjimai gali turėti reikšmės ir intymių santykių kokybei.
Tyrimo eiga ir rezultatai
Tyrime dalyvavo 864 Italijos gyventojai, kurių vidutinis amžius – 35 metai. Visi dalyviai buvo lytiškai aktyvūs ir turėjo ar buvo turėję romantinius santykius. Tyrimo metu jie užpildė keletą klausimynų, vertinančių jų emocinį intelektą, prisirišimo stilių, požiūrį į kūną, komfortą su prisilietimais, seksualinį pasitenkinimą ir galimas probleminio seksualinio elgesio apraiškas.
Tyrimo rezultatai parodė, kad:
- Žmonės su aukštesniu emociniu intelektu buvo linkę mažiau vengti artumo ir patyrė mažiau nerimo dėl prisirišimo.
- Jie jautėsi komfortiškiau prisilietimų metu, labiau vertino savo kūną.
- Šios savybės buvo susijusios su didesniu seksualiniu pasitenkinimu ir mažesne rizika probleminiam seksualiniam elgesiui.
Mokslininkai padarė išvadą, kad emocinis intelektas veikia kaip tarpininkas – jis padeda sušvelninti neigiamas emocijas, kylančias dėl nesaugaus prisirišimo, stiprina ryšį tarp partnerių, padidina atvirumą ir artumą, kurie yra būtini sveikiems ir pasitenkinimą teikiantiems santykiams.
Ką tai reiškia mums?
Šis tyrimas dar kartą patvirtina, kad emocinis intelektas svarbus ne tik profesiniame ar socialiniame gyvenime, bet ir asmeniniuose santykiuose. Gebėjimas suprasti save ir kitą, empatija bei sąmoningas emocijų valdymas gali turėti didelės įtakos tiek psichologinei sveikatai, tiek seksualiniam gyvenimui.
Taigi, jei siekiate geresnio ryšio su partneriu – verta ne tik kalbėtis, bet ir gilinti emocinio intelekto įgūdžius. Tai gali būti žingsnis ne tik į tvirtesnį santykį, bet ir į gilesnį abipusį pasitenkinimą.
Šaltinis: https://www.psypost.org/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
