ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Žuvis ir jūros gėrybės » Gaivios salotos su kepta lašiša
Receptai

Gaivios salotos su kepta lašiša

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-06-24
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Gaivios salotos su kepta lašiša – gardus, maistingas, paprastai paruošiamas patiekalas jūsų pietums ar vakarienei. Naudojami ingredientai yra lengvai prieinami, o paruošimas nereikalauja sudėtingų kulinarinių įgūdžių, todėl tai puikus pasirinkimas norintiems skaniai, sveikai ir nesudėtingai pavalgyti.

Gaivios salotos su kepta lašiša
Gaivios salotos su kepta lašiša

Gaivios salotos su kepta lašiša: receptas

Labai svarbu lašišos neperkepti, kad ji išliktų sultinga ir minkšta. Jeigu norisi šiek tiek sotesnio varianto, šalia gardu patiekti ryžių.

Ingredientai:

  • Prieskonių žuviai marinuoti
  • 125 g lašišos filė
  • 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • Salotų mišinio
  • Gabalėlis graikiško baltojo sūrio salotoms
  • Sauja šilauogių
  • Druskos pagal skonį

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Lašišą apibarstyti prieskoniais, skirtais marinuoti žuvį ir palikti per naktį (geriausia parai).
2. Žuvį perkelti ant kepimo popieriumi ištiestos skardos.
3. Orkaitę įkaitinti iki 180 C temperatūros ir žuvį kepti apie 15 min.
4. Į lėkštę sudėti norimą kiekį salotų, šilauogių, trupinto graikiško sūrio.
5. Pabarstyti šiek tiek druskos ir apšlakstyti alyvuogių aliejumi.
6. Iškepusią žuvį dėti ant salotų.

Taip pat skaitykite

Gaivinančios vasaros dienoms: arbūzų salotos su feta sūriu
Gaivinančios vasaros dienoms: arbūzų salotos su feta sūriu
2025-06-29
Moliūgų kečupas – sveikesnė alternatyva tradiciniam padažui
Moliūgų kečupas – sveikesnė alternatyva tradiciniam padažui
2025-08-17
Kiaulienos sprandinė: kaip gaminti, kad būtų sultinga ir tirptų burnoje?
Kiaulienos sprandinė: kaip gaminti, kad būtų sultinga ir tirptų burnoje? Šefas pasidalijo patarimais
2025-07-16
Minkšti tofu varškėčiai
Minkšti tofu varškėčiai – ieškantiems naujų skonių
2025-08-14


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

ŽYMOS:salotosŽuvis

AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kardio ar jėgos pratimai - kas veiksmingiau pilvo riebalams
Sveikata ir grožis

Kardio ar jėgos pratimai – kas veiksmingiau padeda kovoti su pilvo riebalais?

Argentina: kodėl keliautojui ji liko mylimiausia šalis iš 195 aplankytų
Įdomu

Argentina: kodėl keliautojui ji liko mylimiausia šalis iš 195 aplankytų

Idėja atostogoms: kruizas laivu. Kokias šalis galima aplankyti?
Įdomu

Idėja atostogoms – kruizas laivu: kokias šalis galima aplankyti?

Baltymai menopauzės metu: kodėl jie tokie svarbūs moters sveikatai?
Sveikata ir grožis

Baltymai menopauzės metu: kodėl jie tokie svarbūs moters sveikatai?

Shein ir Temu šiurpą keliančios naujienos. Greita ir tarši mada
Įdomu

„Shein” ir „Temu”– šiurpą keliančios naujienos apie šiuos prekės ženklus

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?