ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!
Desertai

Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-09-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas

Mėgautis šiuo desertu galite be jokios sąžinės graužaties.

Jo pagrindas yra avižiniai dribsniai, bananai ir kakava.

Tai – tikrai labai skanus desertas.

Avižinių dribsnių, kakavos ir bananų deseras: receptas

Jums reikės:

Taip pat skaitykite

Sluoksniuotas šokoladinis desertas su bananais ir granola
Sluoksniuotas šokoladinis desertas su bananais ir granola
2025-07-19
Kaip numesti svorio sulaukus 40 metų: gydytojai papasakojo, kaip pagerinti medžiagų apykaitą
Kaip numesti svorio sulaukus 40 metų: gydytojai papasakojo, kaip pagerinti medžiagų apykaitą
2025-10-10
Churros su sūdytos karamelės padažu
Churros su sūdytos karamelės padažu
2025-10-10
Fermentinio sūrio užtepėlė iš 3 ingredientų
Ypatingai gardi ir universali sūrio užtepėlė vos iš 3 ingredientų
2025-06-13
  • 120 g avižinių dribsnių
  • 250 ml pieno
  • 2 bananų
  • 2 kiaušinių
  • 3 valg. š. kakavos miltelių
  • Žiupsnelio druskos
  • 1 arb. š. kepimo miltelių
  • Riešutų (pagal skonį)

Užpilui:

  • 100 g aukštos kokybės juodojo šokolado
  • 50 ml pieno

Kaip gaminti?

Į dubenį suberkite avižinius dribsnius.

Užpilkite karštu pienu.

Leiskite pastovėti 10 minučių.

Nulupkite bananus ir sudėkite į dubenį.

Sutrinkite šakute.

Įmuškite 2 kiaušinius, suberkite kakavą, druską ir kepimo miltelius.

Taip pat skaitykite

Cukinijos maišelyje. Pats geriausias receptas
Cukinijos maišelyje. Pats geriausias receptas
2025-08-27
Eglutės testas atskleis, kokie naujieji metai jūsų laukia
Eglutės testas atskleis, kokie naujieji metai jūsų laukia
2025-12-26
Kodėl šeimininkės visada purto kiaušinius prieš juos virdamos?
Kodėl šeimininkės visada purto kiaušinius prieš juos virdamos?
2025-10-03
Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
Pusryčių sumuštiniai su poliarine duonele
2025-08-13

Viską gerai išmaišykite.

Sudėkite išbrinkusius avižinius dribsnius.

Išmaišykite vienalytę tešlą.

20 cm skersmens kepimo formą išklokite kepimo popieriumi.

Tešlą sluoksniuokite į formą ir išlyginkite.

Pabarstykite smulkintais riešutais.

Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Kepkite 35-40 minučių.

Iškeptą desertą išimkite iš kepimo formos.

Paruoškite glaistą:

Šokoladą užpilkite karštu pienu ir maišydami ištirpinkite.

Paruoštą desertą užpilkite glaistu.

Skanaus!

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:avižiniai dribsniaibananaikakavaSveikas desertas
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Prastai jaučiatės? Dėl to gali būti kalti jūsų namai

Prastai jaučiatės? Dėl to gali būti kalti jūsų namai

2025-10-26
Auksinis pienas – stebuklingas gėrimas su ciberžole sveikatai

Auksinis pienas – stebuklingas gėrimas su ciberžole sveikatai

2026-01-06
Parduotuvių darbo laikai per Jonines: kas keisis?

Parduotuvių darbo laikai per Jonines: kas keisis?

2025-06-23
Tobula šventinė suknelė egzistuoja: viena detalė, į kurią stilistai žiūri pirmiausia

Tobula šventinė suknelė egzistuoja: viena detalė, į kurią stilistai žiūri pirmiausia

2025-12-27
Kas neturėtų valgyti raugintų kopūstų: 11 naudingų šio produkto savybių

Kas neturėtų valgyti raugintų kopūstų: 11 naudingų šio produkto savybių

2025-11-24
Kaip sužinoti, ar jūsų ir jūsų partnerio santykiai tapo blogi?

Kaip sužinoti, ar jūsų ir jūsų partnerio santykiai tapo blogi?

2025-12-22
Zodiako suderinamumas: idealios poros pagal astrologiją

Zodiako suderinamumas: idealios poros pagal astrologiją

2026-01-05
Paprastas būdas išskalbti baltas kojines. Jos bus sniego baltumo net ir nenaudojant baliklio

Paprastas būdas išskalbti baltas kojines. Jos bus sniego baltumo net ir nenaudojant baliklio

2025-11-14

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?