ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!
Desertai

Greitai paruošiamas nekaloringas desertas: tereikės avižinių dribsnių, kakavos ir bananų!

Rita Barčienė
Autorius Rita Barčienė
Publikuota: 2025-09-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas
Greitai paruošiamas nekaloringas desertas

Mėgautis šiuo desertu galite be jokios sąžinės graužaties.

Jo pagrindas yra avižiniai dribsniai, bananai ir kakava.

Tai – tikrai labai skanus desertas.

Avižinių dribsnių, kakavos ir bananų deseras: receptas

Jums reikės:

Taip pat skaitykite

Angliškos bandelės „Scones“ su šilauogėmis
Angliškos bandelės „Scones“ su šilauogėmis
2025-07-21
Skaniausias baklažanų receptas: jų skonis kaip grybų!
Skaniausias baklažanų receptas: jų skonis kaip grybų!
2025-11-20
Labai skani serbentų uogienė. Užtruksite vos 10 minučių
Labai skani serbentų uogienė. Užtruksite vos 10 minučių
2025-09-03
Kepti burokėliai su česnakais pagal Jamie Oliver
Kepti burokėliai su česnakais pagal Jamie Oliver, gardžiausias kada nors ragautas patiekalas
2025-07-07
  • 120 g avižinių dribsnių
  • 250 ml pieno
  • 2 bananų
  • 2 kiaušinių
  • 3 valg. š. kakavos miltelių
  • Žiupsnelio druskos
  • 1 arb. š. kepimo miltelių
  • Riešutų (pagal skonį)

Užpilui:

  • 100 g aukštos kokybės juodojo šokolado
  • 50 ml pieno

Kaip gaminti?

Į dubenį suberkite avižinius dribsnius.

Užpilkite karštu pienu.

Leiskite pastovėti 10 minučių.

Nulupkite bananus ir sudėkite į dubenį.

Sutrinkite šakute.

Įmuškite 2 kiaušinius, suberkite kakavą, druską ir kepimo miltelius.

Taip pat skaitykite

Cinamoniniai bananų ir šilauogių keksiukai
Cinamoniniai bananų ir šilauogių keksiukai
2025-11-03
Benedikto kiaušiniai su kumpiu
Benedikto kiaušiniai su kumpiu
2025-12-04
Snikerinis tinginys. Lengva virtuvė nuotrauka
Snikerinis tinginys – į gamybą verta įtraukti visą šeimą
2025-07-23
Kreminė vištiena su saulėje džiovintais pomidorais: tobulas vakarienės receptas
Kreminė vištiena su saulėje džiovintais pomidorais: tobulas vakarienės receptas
2025-08-11

Viską gerai išmaišykite.

Sudėkite išbrinkusius avižinius dribsnius.

Išmaišykite vienalytę tešlą.

20 cm skersmens kepimo formą išklokite kepimo popieriumi.

Tešlą sluoksniuokite į formą ir išlyginkite.

Pabarstykite smulkintais riešutais.

Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Kepkite 35-40 minučių.

Iškeptą desertą išimkite iš kepimo formos.

Paruoškite glaistą:

Šokoladą užpilkite karštu pienu ir maišydami ištirpinkite.

Paruoštą desertą užpilkite glaistu.

Skanaus!

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:avižiniai dribsniaibananaikakavaSveikas desertas
AutoriusRita Barčienė
Esu Rita Barčienė – dalinuosi receptais, kurie tinka ir kasdienai, ir ypatingoms progoms. Mėgstu atrasti naujus skonius, bet taip pat branginu tradicinius lietuviškos virtuvės patiekalus. Mano tikslas – įkvėpti Jus gaminti su meile ir be streso, kad virtuvė taptų malonia vieta eksperimentuoti ir džiaugtis rezultatais.

Jums gali patikti

Zodiako ženklai, už kurių gražios išvaizdos slepiasi tikri demonai

Zodiako ženklai, už kurių gražios išvaizdos slepiasi tikri demonai

2025-10-22
Padeda malšinti uždegimą ir gerklės skausmą: gydytoja papasakojo apie netikėtą ledų naudą

Padeda malšinti uždegimą ir gerklės skausmą: gydytoja papasakojo apie netikėtą ledų naudą

2025-09-03
Kas vyksta Lietuvoje: 10 svarbiausių birželio 10 d. įvykių mūsų šalyje

Kas vyksta Lietuvoje: 10 svarbiausių birželio 10 d. įvykių mūsų šalyje

2025-06-10
Kokia šunų veislė atitinka jūsų vaiko asmenybę?

Kokia šunų veislė atitinka jūsų vaiko asmenybę?

2025-08-18
Maisto produktai, su kuriais nederėtų valgyti česnakų: išsiaiškinkime kartą ir visiems laikams

Maisto produktai, su kuriais nederėtų valgyti česnakų: išsiaiškinkime kartą ir visiems laikams

2025-11-27
Madingiausios kelnės 2025 vasarą: ką dėvėti vietoj džinsų?

Madingiausios kelnės 2025 vasarą: ką dėvėti vietoj džinsų?

2025-06-05
COVID-19 vakcinos buteliukai

COVID-19 vakcinos tyrimas atskleidė, kas iš tiesų nutiko milijonams pasiskiepijusių nuo COVID-19: skaičiai nustebins

2025-12-16
Mažai kam žinomas būdas padės atsikratyti vazoninėmis muselėmis akimirksniu.

Mažai kam žinomas būdas padės atsikratyti vazoninėmis muselėmis akimirksniu.

2025-12-04

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?