ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Desertai

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais – paprastas, bet labai skanus užkandis. Traškūs trapučiai su riešutų sviestu, bananų griežinėliais ir sodriu šokolado sluoksniu sukuria puikų skonio derinį. Vos keli ingredientai, minimalios pastangos, o rezultatas – puikus skanėstas, kuris tiks tiek prie kavos, tiek kaip greitas energijos suteikiantis saldus užkandis.

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais: receptas

Norint dar daugiau įvairovės, galima eksperimentuoti su įvairiais priedais – užberti smulkintų riešutų, kokoso drožlių ar net šiek tiek maltos kavos.

Ingredientai:

  • 4 trapučiai
  • 1 bananas
  • 40 g riešutų sviesto (po 10g trapučiui)
  • 60 g juodojo šokolado
  • 5 g kokosų aliejaus
  • Šiek tiek stambios druskos

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Trapučius aptepti riešutų sviestu.
2. Bananą supjaustyti griežinėliais ir išdėlioti ant riešutų sviesto sluoksnio.
3. Šokoladą su kokosų aliejumi ištirpinti garų vonelėje ir aplieti trapučius.
4. Šokoladui truputį pastingus, užberti stambios druskos gabaliukų.
5. Trapučius dėti į šaldiklį 30 min.

Taip pat skaitykite

Kiaušinių, vištienos ir šoninės salotos
Kiaušinių, vištienos ir šoninės salotos
2025-06-26
Plėšyta kiauliena: receptas, kaip pasigaminti
Plėšyta kiauliena: receptas, kaip pasigaminti sultingą ir skonio pilną mėsą
2025-07-14
Vištienos čli troškinys
Vištienos čili troškinio receptas: skanus ir sotus patiekalas
2025-06-19
Salotos kaip jaunystėje: prisiminkite jų skonį pagal šiuos receptus
Salotos kaip jaunystėje: prisiminkite jų skonį pagal šiuos receptus
2025-11-17


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.

ŽYMOS:bananaiŠokoladasTrapučiai
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kaip lengvai pašalinti dūmų kvapą iš drabužių po iškylos gamtoje

Kaip lengvai pašalinti dūmų kvapą iš drabužių po iškylos gamtoje

2025-05-23
7 būdai, kaip atnaujinti vonios kambarį be remonto

7 būdai, kaip atnaujinti vonios kambarį be remonto

2025-09-05
Daržovių apkepas su sūriu

Daržovių apkepas su sūriu

2025-10-14
Kas kiek laiko reikėtų keisti dušo kempinę? Atsako ekspertai

Kas kiek laiko reikėtų keisti dušo kempinę? Atsako ekspertai

2025-07-21
2025 metų ataskaita: šios pasaulio oro linijos pelnė saugiausiųjų titulą.

Remiantis nauja 2025-ųjų ataskaita šios pasaulio oro linijos pelnė saugiausiųjų titulą

2025-08-12
Augalai, kurie atneša laimę ir finansinį klestėjimą į namus

Augalai, kurie atneša laimę ir finansinį klestėjimą į namus

2025-09-26
Kaip sutramdyti alkį ir atstatyti jėgas po intensyvios treniruotės?

Kaip sutramdyti alkį ir atstatyti jėgas po intensyvios treniruotės?

2025-06-26
Kodėl prie kavos yra patiekiamas ir vanduo: kada ir kaip jį gerti?

Kodėl prie kavos yra patiekiamas ir vanduo: kada ir kaip jį gerti?

2025-11-21

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?