ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Receptai » Desertai » Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Desertai

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-08-12
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais
Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais – paprastas, bet labai skanus užkandis. Traškūs trapučiai su riešutų sviestu, bananų griežinėliais ir sodriu šokolado sluoksniu sukuria puikų skonio derinį. Vos keli ingredientai, minimalios pastangos, o rezultatas – puikus skanėstas, kuris tiks tiek prie kavos, tiek kaip greitas energijos suteikiantis saldus užkandis.

Greitas smaližių užkandis su šokoladu ir bananais: receptas

Norint dar daugiau įvairovės, galima eksperimentuoti su įvairiais priedais – užberti smulkintų riešutų, kokoso drožlių ar net šiek tiek maltos kavos.

Ingredientai:

  • 4 trapučiai
  • 1 bananas
  • 40 g riešutų sviesto (po 10g trapučiui)
  • 60 g juodojo šokolado
  • 5 g kokosų aliejaus
  • Šiek tiek stambios druskos

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Trapučius aptepti riešutų sviestu.
2. Bananą supjaustyti griežinėliais ir išdėlioti ant riešutų sviesto sluoksnio.
3. Šokoladą su kokosų aliejumi ištirpinti garų vonelėje ir aplieti trapučius.
4. Šokoladui truputį pastingus, užberti stambios druskos gabaliukų.
5. Trapučius dėti į šaldiklį 30 min.

Taip pat skaitykite

Kaip pagaminti minštą jautieną
Penki patarimai, kaip suminkštinti jautieną gaminant įvairiais būdais
2025-06-17
Panna cotta su vyšniomis: desertas, kurį dabar galite pasigaminti namuose
Panna cotta su vyšniomis: desertas, kurį dabar galite pasigaminti namuose
2025-12-23
Minkšti rikotos vafliai tobuliems pusryčiams
Minkšti rikotos vafliai tobuliems pusryčiams
2025-08-13
Korėjietiško stiliaus pomidorų užkandis - aštrus ir greitai paruošiamas!
Korėjietiško stiliaus pomidorų užkandis – aštrus ir greitai paruošiamas!
2025-09-08


Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.

ŽYMOS:bananaiŠokoladasTrapučiai
AutoriusVaida Bučinskienė
Vaida čia! Esu maisto turinio redaktorė portale ub.lt ir maistas yra mano aistra. Nuolat ieškau naujų skonių, eksperimentuoju virtuvėje, testuoju receptus ir visa tai įamžinu nuotraukose. Esu tikra, kad nėra neskanaus maisto – tiesiog kartais prireikia atrasti ir tinkamai panaudoti produktus!

Jums gali patikti

Kaip paruošti vilkžuvę, kad ji nesuirtų: 3 receptai + gudrybės

Kaip paruošti vilkžuvę, kad ji nesuirtų: 3 receptai + gudrybės

2025-12-09
Dvigubo šokolado šokoladainis

Dvigubo šokolado šokoladainis

2025-11-25
Laimės maistas Naujųjų metų dienai - 10 produktų sėkmingam metui

Laimę nešantis maistas Naujųjų metų sutikimui – pasitikite juos sėkmingai!

2025-12-31
Natūralūs virtuvės kriauklės valymo ir dezinfekavimo būdai.

Natūralūs virtuvės kriauklės valymo ir dezinfekavimo būdai. Blogas kvapas išnyks!

2025-09-11
Vienos keptuvės vištienos troškinys

Vienos keptuvės vištienos troškinys: pietūs be vargo

2025-07-19
Smūgiai Odesoje: Rusijos dronų ataka sužeidė 13 žmonių, kilo gaisrai

Smūgiai Odesoje: Rusijos dronų ataka sužeidė 13 žmonių, kilo gaisrai

2025-06-20
Paprastos bulvės išspręs bendrą problemą, kuri trukdo kiekvienai moteriai.

Paprastos bulvės išspręs bendrą problemą, kuri trukdo kiekvienai moteriai

2025-12-10
Patarimai kaip naudoti ricinos aliejų plaukams, blakstienoms ir antakiams geresniam rezultatui

Patarimai kaip naudoti ricinos aliejų plaukams, blakstienoms ir antakiams geresniam rezultatui

2025-12-03

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?