Peržengus penkiasdešimtmečio ribą, daugelis žmonių pasijunta tarsi pabudę – praeities pakeisti neįmanoma, bet ateitis dar atvira. Remiantis 2024 m. AARP apklausa, net 6 iš 10 amerikiečių po 50-ies, gailisi kai kurių anksčiau priimtų sprendimų, ypač finansinių. Vis dėlto net 80 % jų jaučiasi labiau pasitikintys savimi, keisdami savo gyvenimą nei bet kada anksčiau.
Cornell universiteto gerontologas Karl Pillemer yra pasakęs: „Jeigu pasenate neturėdami jokių apgailestavimų, greičiausiai jūsų gyvenimas nebuvo labai įdomus.“ Tačiau jis taip pat pažymi, kad vyresni žmonės dažnai nesupranta, kiek daug laiko jaunystėje buvo iššvaistyta pykčiams, nuoskaudoms ar beprasmiams rūpesčiams.
Dažniausi apgailestavimai po 50-ies metų:
- Neišspręsti šeimos konfliktai
Daugelis vyresnio amžiaus žmonių gailisi neatsiprašę ar neatnaujinę ryšių su artimaisiais – ypač su vaikais, su kuriais santykiai nutrūko. Senatvėje tokie nesutarimai dažnai tampa didžiausiu skausmu. - Neužtenka santaupų pensijai
Finansų ekspertai pastebi, kad daugelis žmonių per vėlai pradeda galvoti apie senatvės finansinį saugumą. Praleistos galimybės kaupti lėšas jaunystėje dažnai lemia sudėtingesnį gyvenimą vėlesniais metais. - Sveikatos ignoravimas
Rūkymas, netinkama mityba ar sporto vengimas gali atrodyti nereikšmingi jaunystėje, bet vėliau tai virsta lėtinėmis ligomis, kuriomis tenka gyventi ne metus, o dešimtmečius. - Per mažai laiko artimiesiems
Darbas ir kasdieniai rūpesčiai dažnai nustelbia svarbiausius ryšius. Daugelis gailisi, kad skyrė per mažai laiko tiems, kurie iš tikrųjų rūpėjo. - Per daug darbo, per mažai gyvenimo
Ilgos valandos darbe gali suteikti finansinį stabilumą, bet atima galimybę būti šalia vaikų ar mylimų žmonių. Vėliau daugelis supranta, kad prarado negrįžtamai brangius momentus. - Nekeliavę tiek, kiek norėjo
Pasirinkimas tarp buitinio remonto ir kelionės dažnai baigdavosi pastaruoju. Tačiau daugelis sako – geriau prisiminimai iš kelionių nei nauja virtuvė. - Neišdrįsta būti savimi
Neatvirumas, slopintos emocijos ir neišreikštos meilės apgailestaujama labai dažnai. Vyresni žmonės linkę manyti, kad nuoširdumas būtų padėjęs gyventi pilnavertiškiau. - Nevykdė savo svajonių
Daugelis liko darbovietėse, kurios jų nedžiugino. Jei būtų pasirinkę tai, kas iš tiesų teikia džiaugsmą, gyvenimas būtų buvęs prasmingesnis. - Bijoję rizikuoti
Perdėtas saugumas dažnai trukdė išbandyti naujus dalykus, rizikuoti meile ar karjera. Daugelis gailisi, kad žengė per mažai drąsių žingsnių. - Per mažai rūpinosi savimi
Miegas, poilsis, fizinis aktyvumas – visa tai dažnai būna paskutinėje prioritetų vietoje, kol sveikata pradeda siųsti rimtus signalus.
Gyvenimas po 50-ies gali būti kupinas naujų pradžių, jei tik išdrįstame pažvelgti atgal su atjauta, o į priekį – su ryžtu keistis. Nesvarbu, kiek metų jums – laikas atleisti, susitaikyti, rūpintis savimi ir drąsiai gyventi pagal savo vertybes.
Šaltinis: bestlifeonline.com
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
