ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Sveikata ir grožis

Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Elektroniniai rūkalai dažnai pristatomi kaip saugesnė alternatyva tradicinėms cigaretėms. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tai nėra tiesa – šie prietaisai taip pat kelia rimtą grėsmę sveikatai.

Elektroninių rūkalų pavojai

Pasak vaikų kardiologės Irinos Pšeničnikovos, elektroninių rūkalų rūkymas gali būti toks pat kenksmingas kaip įprastų cigarečių rūkymas. Toks įprotis ypač pavojingas paaugliams ir vaikams, kurių organizmas dar tik vystosi.

Įtaka organizmui

Elektroninių rūkalų poveikis organizmui nėra vien tik trumpalaikis. Rūkymas pažeidžia genus, atsakingus už imunitetą ir uždegiminį atsaką, todėl didėja rizika susirgti įvairiomis ligomis. Dažniausiai pasireiškiančios problemos – širdies ir kraujagyslių sutrikimai, kai kurie vėžiniai susirgimai bei kitos sveikatos komplikacijos.

Prevencija ir atsargumas

Kadangi poveikis sveikatai gali būti itin rimtas, svarbu sąmoningai rinktis alternatyvas ir vengti elektroninių rūkalų, ypač paaugliams. Reguliarus profilaktinis sveikatos tikrinimas ir informavimas apie rizikas gali padėti išvengti ilgalaikių pasekmių.

Taip pat skaitykite

Kaip meditacija keičia smegenis: moksliniai tyrimai
Kaip meditacija keičia smegenis: moksliniai įrodymai apie jos naudą protui ir emocijoms
2025-06-21
5 veiksmingi riebalų deginimo pratimai: jums nereikia jokių priemonių, tik sienos!
5 veiksmingi riebalų deginimo pratimai: jums nereikia jokių priemonių, tik sienos!
2025-10-31
Smegenų senėjimas: kada jis yra sparčiausias ir kaip jį sulėtinti?
Smegenų senėjimas: kada jis yra sparčiausias ir kaip jį sulėtinti?
2025-07-25
Kaip suprasti, kad organizmui trūksta magnio? Išduos šie simptomai
Kaip suprasti, kad organizmui trūksta magnio? Išduos šie simptomai
2025-10-22

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Elektroniniai rūkalairūkymas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kokio tipo psichoterapija geriausia turint nerimą: įvardintos 7
Sveikata ir grožis

Kokio tipo psichoterapija geriausia turint nerimą: įvardintos 7

5 miego įpročiai, kurie padės jums gyventi iki 100 metų: pasak ilgaamžiškumo ekspertų
Sveikata ir grožis

5 miego įpročiai, kurie padės jums gyventi iki 100 metų: pasak ilgaamžiškumo ekspertų

Kambariniai augalai gelsta - naudokite kavos tirščius
Gyvenimas

Atsisveikinkite su pageltusiais gėlių lapais su šio virtuvėje turimo ingrediento pagalba

Gydytojai nurodė neakivaizdžias galvos skausmo priežastis. Pasitikrinkite!
Sveikata ir grožis

Gydytojai nurodė neakivaizdžias galvos skausmo priežastis. Pasitikrinkite!

Ar tikrai reikia išgerti 2 litrus vandens per dieną?
Sveikata ir grožis

Ar tikrai reikia išgerti 2 litrus vandens per dieną?

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?