ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Sveikata ir grožis

Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo

Elektroniniai rūkalai dažnai pristatomi kaip saugesnė alternatyva tradicinėms cigaretėms. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tai nėra tiesa – šie prietaisai taip pat kelia rimtą grėsmę sveikatai.

Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Elektroninių rūkalų pavojai

Pasak vaikų kardiologės Irinos Pšeničnikovos, elektroninių rūkalų rūkymas gali būti toks pat kenksmingas kaip įprastų cigarečių rūkymas. Toks įprotis ypač pavojingas paaugliams ir vaikams, kurių organizmas dar tik vystosi.

Įtaka organizmui

Elektroninių rūkalų poveikis organizmui nėra vien tik trumpalaikis. Rūkymas pažeidžia genus, atsakingus už imunitetą ir uždegiminį atsaką, todėl didėja rizika susirgti įvairiomis ligomis. Dažniausiai pasireiškiančios problemos – širdies ir kraujagyslių sutrikimai, kai kurie vėžiniai susirgimai bei kitos sveikatos komplikacijos.

Prevencija ir atsargumas

Kadangi poveikis sveikatai gali būti itin rimtas, svarbu sąmoningai rinktis alternatyvas ir vengti elektroninių rūkalų, ypač paaugliams. Reguliarus profilaktinis sveikatos tikrinimas ir informavimas apie rizikas gali padėti išvengti ilgalaikių pasekmių.

Taip pat skaitykite

Vos keli žiupsneliai į kavą: figūrai, imunitetui ir smegenų veiklai
Vos keli žiupsneliai į kavą: figūrai, imunitetui ir smegenų veiklai
2025-10-08
Ilgas sėdėjimas tualete – pavojus sveikatai: ką turėtumėte žinoti
Ilgas sėdėjimas tualete – pavojus sveikatai: ką turėtumėte žinoti
2025-06-04
Vienas apelsinas per dieną – natūrali pagalba emocinei sveikatai
Vienas apelsinas per dieną – natūrali pagalba emocinei sveikatai
2025-08-08
Mitybos specialistė pasakojo, kodėl trumpalaikis vegetarizmas yra naudingas
Mitybos specialistė pasakojo, kodėl trumpalaikis vegetarizmas yra naudingas
2025-08-27

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Elektroniniai rūkalairūkymas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Partnerystės klausimas Seime įstrigo: ar Konstitucija tampa politinės valios barjeru?
Lietuva ir pasaulis

Partnerystės klausimas Seime įstrigo: ar Konstitucija tampa politinės valios barjeru?

Plaukai gali turėti įtakos mūsų sėkmei ir finansinei gerovei
Horoskopai

Plaukai gali turėti įtakos mūsų sėkmei ir finansinei gerovei

Kai klausome, bet negirdime: kaip išmokti išgirsti save ir kitus
Gyvenimas

Kai klausome, bet negirdime: kaip išmokti išgirsti save ir kitus

Nebenaudoju baliklio, nes jis gadina audinius. Atradau natūralią priemonę, kuri paverčia užuolaidas baltomis it sniegas
Gyvenimas

Nebenaudoju baliklio, nes jis gadina audinius. Atradau natūralią priemonę, kuri paverčia užuolaidas baltomis it sniegas

Bulvių kroketai
Receptai

Bulvių kroketai – gardus užkandis

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?