ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Sveikata ir grožis

Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-10-13
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes
Išvardino sunkiausias elektroninių rūkalų rūkymo pasekmes

Elektroniniai rūkalai dažnai pristatomi kaip saugesnė alternatyva tradicinėms cigaretėms. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tai nėra tiesa – šie prietaisai taip pat kelia rimtą grėsmę sveikatai.

Elektroninių rūkalų pavojai

Pasak vaikų kardiologės Irinos Pšeničnikovos, elektroninių rūkalų rūkymas gali būti toks pat kenksmingas kaip įprastų cigarečių rūkymas. Toks įprotis ypač pavojingas paaugliams ir vaikams, kurių organizmas dar tik vystosi.

Įtaka organizmui

Elektroninių rūkalų poveikis organizmui nėra vien tik trumpalaikis. Rūkymas pažeidžia genus, atsakingus už imunitetą ir uždegiminį atsaką, todėl didėja rizika susirgti įvairiomis ligomis. Dažniausiai pasireiškiančios problemos – širdies ir kraujagyslių sutrikimai, kai kurie vėžiniai susirgimai bei kitos sveikatos komplikacijos.

Prevencija ir atsargumas

Kadangi poveikis sveikatai gali būti itin rimtas, svarbu sąmoningai rinktis alternatyvas ir vengti elektroninių rūkalų, ypač paaugliams. Reguliarus profilaktinis sveikatos tikrinimas ir informavimas apie rizikas gali padėti išvengti ilgalaikių pasekmių.

Taip pat skaitykite

Inkstų akmenys: ką geria tie, kurie nori jų išvengti
Inkstų akmenys: ką geria tie, kurie nori jų išvengti
2025-12-23
Po avokadą kasdien – priežastys, kodėl turėtumėte taip daryti
Po avokadą kasdien – priežastys, kodėl turėtumėte taip daryti
2025-10-21
Kodėl besilaikantiems dietos rekomenduojama vengti tam tikrų vaisių ir uogų?
Kodėl besilaikantiems dietos rekomenduojama vengti tam tikrų vaisių ir uogų?
2025-11-12
Natūralus antioksidantas, kuris gali padėti išvengti žilų plaukų
Kovos su senėjimu proveržis: natūralus antioksidantas, kuris gali padėti išvengti žilų plaukų
2025-06-23

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:Elektroniniai rūkalairūkymas

AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Kiek moterims reikia miego: mokslininkai atskleidė tikrąjį skaičių
Gyvenimas

Moterims reikia miegoti ilgiau nei vyrams: mokslininkai paaiškino priežastį

5 pačios sėkmingiausios verslininkės pagal zodiako ženklą
Horoskopai

5 pačios sėkmingiausios verslininkės pagal zodiako ženklą

Vienos minutės taisyklė, padėsianti įveikti tingulį (tai pakeis jūsų gyvenimą)
Gyvenimas

Vienos minutės taisyklė, padėsianti įveikti tingulį (tai pakeis jūsų gyvenimą)

Gydytojas įvardino dažniausias mieguistumo priežastis
Sveikata ir grožis

Gydytojas įvardino dažniausias mieguistumo priežastis

Ciberžolė ir juodieji pipirai: auksinis duetas jūsų sveikatai
Sveikata ir grožis

Ciberžolė ir juodieji pipirai: auksinis duetas jūsų sveikatai

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?