ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Gyvenimas » Žmonės » Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą
Gyvenimas

Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą

Miglė Staknytė
Autorius Miglė Staknytė
Publikuota: 2025-10-10
Komentarų: 0
7 min. skaitymo

Darbą baigiate 18 val., o einate miegoti 12 val.? Kaip praleidžiate tas 6 valandas? Savo gyvenimą pakeisti galėsite tik tai supratę.

Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą
Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą

Daugelis žmonių mano, kad jų karjerą apibrėžia 8 valandos sunkaus darbo ir jiems reikia stengtis tik per šį laiką. Žmonės dažnai galvoja, kad jų ateitis ir karjeros plėtra priklauso nuo viršininko ir įmonės.

Tačiau realybė yra ta, kad daugumai žmonių karjera priklauso tik nuo jų pačių. Profesinis augimas visada priklauso tik nuo mūsų pačių. Negalite kaltinti savo darbo, kad gyvenime nepadarėte pažangos. Taip pat negalite prisiimti atsakomybės už įmonę, kurioje dirbate, ir už tai, kad ši nesirūpina jumis.

Štai 5 paprastos taisyklės, padėsiančios pakeisti gyvenimą. Turtingiausias kinas pasaulyje, „Alibaba“ įkūrėjas Jackas Maas, dalinasi savo patirtimi.

Taip pat skaitykite

Žinios, kurios padės apsaugoti sveikatą ir gyvybę bet kokioje gyvenimo situacijoje
Žinios, kurios padės apsaugoti sveikatą ir gyvybę bet kokioje gyvenimo situacijoje
2025-09-10
Kodėl bijome pokyčių ir kaip juos įveikti?
Kodėl bijome pokyčių ir kaip juos įveikti?
2025-10-07
Jei vyras nenori to daryti dėl jūsų, jis tikrai nėra įsimylėjęs
Jei vyras nenori to daryti dėl jūsų, jis tikrai nėra įsimylėjęs
2025-09-11
Sofos lovos vaikų kambariui – ką pasirinkti?
Sofos lovos vaikų kambariui – ką pasirinkti?
2025-09-23

Labai svarbu, ką darote visą vakarą

Baigiau kolegiją rinkodaros srityje, bet norėjau tapti dizaineriu. Norėdamas tai padaryti, aš praktikavausi dieną ir naktį, ir ėmiausi papildomų darbų tobulindamas savo dizaino įgūdžius. Tai užtruko ilgai.

Kai tapau viršininku, nebedirbau dizaino srityje ir grįžau į rinkodaros industriją. Kiekvieną vakarą, kai mano vaikai užmigdavo, pradėdavau mokytis ir įgyti žinių. Tai vėl užtruko ilgai, bet aš pradedu skinti savo pastangų vaisius. Jei tobulėčiau tik darbo valandomis, niekada nebūčiau tapęs kūrybos direktoriumi ir produktų vadovu. Pasikliauju tik savo „pamokomis“ pačiam sau.

O sėkmingiausi mano pažįstami žmonės nuėjo tuo pačiu keliu, kaip ir aš. Turiu draugą, kuris baigė istoriją, bet susidomėjo technikos pardavimais. Dieną jis dirbo telemarketingo srityje, o vakarais išmoko koduoti. Galiausiai jis tapo bendrovės pardavimų viceprezidentu. O dabar jis yra technikos direktorius.

Turiu dar vieną draugą, kuris buvo baigęs politikos mokslus, tačiau labai norėjo tapti verslininku. Jis labai domėjosi, kaip įkurti įmonę. Galų gale jis įkūrė įmonę ir ją pardavė už didelius pinigus. Jiems ateitį nulėmė tai, ką jie veikė nuo 18 iki 24 val. Akivaizdu, kad turi būti pusiausvyra tarp gyvenimo ir darbo. Jei turite žmoną ir vaikus, turėtumėte praleisti su jais kiekvieną vakarą.

Net jei esate vieniši, taip pat turite išmintingai išnaudoti laiką eidami į sporto salę, susitikdami su draugais ar pabūti vieni medituodami ir pan. Žinoma, žiūrėti filmus ir žaisti žaidimus yra gerai. Tačiau yra dalykų, kurių nereikia daryti. Pavyzdžiui, žiūrėti naują serialo sezoną arba žiūrėti 14 valandų per savaitę televizorių. Nešvaistykite laiko erzinantiems draugams.

Vakarinės valandos – tai investicija į save. Per šį laiką galima ne tik mokytis, bet ir planuoti ateitį, rašyti dienoraštį, analizuoti savo tikslus. Daug pasaulyje žinomų verslininkų, menininkų ar mokslininkų pabrėžia, kad būtent vakare gimsta geriausios idėjos – kai niekas netrukdo, o protas atsipalaidavęs.

Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą. Dalyvaukite skirtinguose projektuose. Labai svarbu, ką darote vakare

Skaitykite daugiau ir viskas pasikeis!

Mano kolegijos mentorius gimė Alabamoje vargingoje afrikiečių šeimoje. Jis buvo priimtas į Vest Pointo karo akademiją ir tapo pirmuoju asmeniu jo šeimoje, įstojusiu į koledžą. Prieš baigdamas magistro laipsnį Harvarde, jis tapo patyrusiu karininku. Kai susipažinau su juo, jis susikūrė karjerą Kolorado Springse.

Aš paklausiau, kokia jo didžiausia sėkmė? Jis atsakė, kad niekada nenustojo skaityti. Jis tikėjo, kad žinios yra raktas į tai, ko nori gyvenime. Jis dažnai klausė savo pašnekovų, kokią knygą jie dabar skaito, ir geriausias iš jų iškart imdavo skaityti ir pats.

Taip pat skaitykite

paprastas sienų ir grindjuosčių valymo būdas
Jokių papildomų pastangų: paprastas sienų ir grindjuosčių valymo būdas, kuris tikrai veikia
2025-09-15
Graužikai žiurkės ir pelės. Kaip atsikratyti natūraliomis priemonėmis?
Žiurkių ir pelių atsikratykite akimirksniu be jokių nuodų ar gaudyklių
2025-06-11
Pavydas: žlugdo ar padeda?
Pavydas: žlugdo ar padeda?
2025-10-09
Sužinokite, kodėl prieš naktį į tualetą reikia įpilti acto
Sužinokite, kodėl prieš naktį į tualetą reikia įpilti acto
2025-09-18

Skaitymas plečia ne tik žinias, bet ir pasaulėžiūrą. Jis lavina kūrybiškumą, empatiją ir gebėjimą spręsti problemas. Šiuolaikiniai sėkmingi žmonės dažnai mini, kad skaitymas jiems padėjo rasti sprendimus netikėtose situacijose, geriau suprasti klientus, darbuotojus ar partnerius.

Net jei turite 30 minučių kiekvieną vakarą, galite lengvai perskaityti vieną knygą per savaitę. Tokia disciplina lavina protą ir suteikia pasitikėjimo savimi.

Dalyvaukite skirtinguose projektuose

Jei jūsų įmonė nesuteikia galimybės pritaikyti visų savo žinių, sukurkite tas galimybes sau. Galite dalyvauti savanorių projektuose. Jie gali suteikti jums šlovę.

Dirbdami su komanda suprasite, kaip praktiškai pritaikyti žinias pramonėje ir kaip tai galiausiai paveikia tikrus klientus. Sužinosite, kaip atlikti užduotį ir laikytis terminų, sulaukti grįžtamojo ryšio ir pasinaudoti ja. Ši patirtis yra daug vertingesnė už jūsų apgailėtiną atlyginimą.

Tokia veikla padeda atrasti naujus talentus ir praplečia akiratį. Be to, dalyvavimas įvairiuose projektuose parodo iniciatyvą – savybę, kurią darbdaviai labai vertina. Kuo daugiau išbandysite skirtingų veiklų, tuo geriau suprasite, kas jums iš tiesų patinka ir kur galite pasiekti daugiausia.

Jei kasdien paskirsite valandą šiems 5 dalykams, pakeisite savo gyvenimą. Dalyvaukite skirtinguose projektuose

Aktyviai dalyvaukite veikloje

Ryšiai gali paspartinti karjeros plėtrą. Jei neturite daug pažįstamų, turite skirti šiek tiek laiko jiems surasti.

Ryšiai leidžia bendrauti su protingais draugais, sužinoti jų nuomonę, turėti informacijos ir žinių, kurias sunku gauti, bei padėti įmonei rasti potencialių partnerių ar pajamų galimybių.

Kalbėkitės su savo kolega ar viršininku. Jei tapsite verslininku, pažįstami žmonės bus jūsų pirmieji klientai. Užuot eidami namo ar į barą, turėtumėte būti kažkokiuose būreliuose. Yra daugybė mažų grupių, kurios gali jums padėti jūsų karjeroje.

Kiekvieną savaitę galite mėgautis kava ar pusryčiais su naujais draugais. Taip pat galite sekti jų „LinkedIn“ karjerą ir kurti tinklą su mentoriais konkrečiose profesinėse srityse. Kas žino, galbūt tarp jų bus ir kitas jūsų darbdavys?

Jūsų ryšiai yra galingiausias jūsų turtas darbe. Tinkamas pažinčių ratas dažnai padeda atverti duris, apie kurias net nesvajojote. Socialiniai įgūdžiai šiandien yra tokie pat svarbūs kaip ir profesinės žinios.

Šiandien pradėkite keisti gyvenimą!

Nuo 18 iki 24 valandos esate namuose. Ir nors esate fiziškai ir protiškai pavargęs, galite daryti viską, ko norite, ir jums nereikia vykdyti kitų nurodymų.

Per šį laiką galite išjungti smegenis, kaip ir išjungiate kompiuterį savo darbo vietoje. Bet jūs taip pat galite tapti protingesni, stipresni ir išplėsti savo pažinčių tinklą. Pradėkite nuo šiandien, skirkite tam valandą per dieną.

Garantuoju, kad po metų jūsų karjera ir gyvenimas pasikeis. Net mažiausi pokyčiai, daromi nuosekliai, sukuria milžinišką rezultatą. Kaip sako posakis – „vanduo pramuša akmenį ne jėga, o atkaklumu“. Tad jei šiandien pradėsite, rytoj būsite žingsniu arčiau savo geresnės versijos.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:AktyvumasGyvenimo pokyčiaiSkaitymasVakarasVeiklos

AutoriusMiglė Staknytė
Esu Miglė Staknytė – rašau apie gyvenimą, žmones ir madą bei patarimus, skirtus visiems namų mylėtojams ir puoselėtojams. Mane įkvepia kasdienybėje slypintys pasakojimai, įdomūs charakteriai ir naudinga informacija, kuria galiu pasidalinti su jumis. Tikiu, kad kiekvienas straipsnis gali sudominti ir įkvėpti.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Plauti ar neplauti? Atsakome kaip išties reikia rušiuoti atliekas
Gyvenimas

Plauti ar neplauti? Atsakome kaip išties reikia rušiuoti atliekas

Kiek mandarinų galima suvalgyti per dieną
Sveikata ir grožis

Terapeutas papasakojo, kiek mandarinų galima suvalgyti per dieną ir nepakenkti sveikatai

Itin paprastai paruošiamas braškių džemas
Naudinga

Itin paprastai paruošiamas braškių džemas

Kokosinė kalakuto krūtinėlė kepta orkaitėje
Mėsos patiekalai

Kokosinė kalakuto krūtinėlė kepta orkaitėje

Citrinų sėklos – nešvaistykite, o panaudokite išradingai
Gyvenimas

Citrinų sėklos – nešvaistykite, o panaudokite išradingai

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?