ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai

ub.lt

Naujienos, laisvalaikis, renginiai – ub.lt

Search
  • Naujausios
  • Lietuva ir pasaulis
    • Ekonomika ir verslas
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Įdomu
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
    • Mokslas
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Horoskopai
Sekite mus
Titulinis » Sveikata ir grožis » Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien
Sveikata ir grožis

Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien

Rugilė Vainytė
Autorius Rugilė Vainytė
Publikuota: 2025-05-29
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien
Kaip turėti švarius ir sveikus plaukus – net jei jų neplaunate kasdien

Ar vis dar plaunate plaukus kasdien? Šiandien tai jau nebe būtinybė, o greičiau įpročio pasekmė iš laikų, kai dominavo perdėta sterilumo mada. Vis daugiau plaukų priežiūros specialistų tvirtina – retesnis plaukų plovimas ne tik taupo laiką ir priemones, bet ir padeda plaukams atrodyti geriau. Tereikia žinoti keletą paprastų, bet svarbių gudrybių.

Vandens temperatūra plaunant plaukus svarbiau nei manėte

Jeigu norite, kad švarūs plaukai išliktų ilgiau, atkreipkite dėmesį į tai, kokios temperatūros vandeniu juos plaunate. Karštas vanduo pašalina ne tik nešvarumus, bet ir natūralią galvos odos apsaugą – tai skatina riebalinių liaukų veiklą. Geriausias pasirinkimas – šiltas vanduo: jis švelniai valo, nepažeidžia odos. O plovimą užbaigę šaltu vandeniu, uždarote plauko žvynelius ir suteikiate sruogoms natūralaus blizgesio.

Priemonės turi būti naudojamos protingai

Kaukės, balzamai, kondicionieriai – puikios priemonės, jei naudojamos teisingai. Svarbiausia taisyklė – jų nereikėtų tepti ant šaknų. Užtepkite tik ant plaukų ilgio ir būtinai kruopščiai išskalaukite. Priešingu atveju net ką tik išplauti plaukai gali atrodyti riebaluoti ir prarasti apimtį.

Gaivumas iš mėtų plaunant plaukus

Pipirmėčių tinktūra – paprastas, pigus ir veiksmingas būdas ilgiau išlaikyti švaros pojūtį. Sumaišykite tinktūrą su vandeniu santykiu 1:4 ir užpurkškite ant drėgnų plaukų po plovimo. Vėsinantis efektas ne tik atgaivins galvos odą, bet ir pagerins nuotaiką. Be to, pipirmėtė stiprina plaukų šaknis ir gali padėti sumažinti jų slinkimą.

Taip pat skaitykite

Mokslininkai atskleidė, kaip sumažinti demencijos riziką
Mokslininkai atskleidė, kaip sumažinti demencijos riziką: įtraukite šį produktą
2025-08-15
Sardinės ir tunas: kuri žuvis sveikesnė ir kodėl verta rinktis sardines?
Sardinės ir tunas: kuri žuvis sveikesnė ir ką verta rinktis?
2025-11-26
5 būdai, kaip apsaugoti savo odą per žiemos šalčius: kosmetologės patarimai
5 būdai, kaip apsaugoti savo odą per žiemos šalčius: kosmetologės patarimai
2025-11-21
Drėkikliai veidui
Geriausi 2024-ųjų veido odą drėkinantys kremai: dermotologų rekomendacijos
2025-07-12
Gaivumas iš mėtų plaunant plaukus

Švara prasideda nuo šukų

Net geriausios priemonės nepadės, jei kasdien naudojate nešvarias šukas. Ant jų kaupiasi dulkės, riebalai, formavimo priemonių likučiai, bakterijos. Todėl šukas ir šepečius reikėtų valyti bent kartą per savaitę – su muiluotu vandeniu ar antiseptiku. Jausmas po tokio valymo gali maloniai nustebinti.

Sausas šampūnas – ne tinginiams, o gudriems

Jei neturite laiko ar noro plauti plaukų, sausas šampūnas – tikras išsigelbėjimas. Užpurkškite jį ant šaknų, palaukite kelias minutes ir gerai iššukuokite. Rezultatas – gaivesni, puresni plaukai, ir niekas nė neįtars, kad ryte nestovėjote prie kriauklės.

Pagalvės užvalkalas – švara, apie kurią retai susimąstome

Dar viena dažnai pamirštama detalė – pagalvės užvalkalas. Jei jis prisigėręs veido kremo ar kitų kosmetikos priemonių, tai tiesiogiai veikia ir plaukų švarą. Keiskite užvalkalą bent kas kelias dienas – rezultatas bus akivaizdus: mažiau riebaluotų šaknų, švaresni plaukai ilgiau.

Švarių plaukų paslaptis slypi ne tik plovimo dažnyje. Daug svarbiau – dėmesys detalėms ir tinkama priežiūra. Išbandykite šiuos patarimus, ir pamatysite, kaip keičiasi plaukų išvaizda bei pojūtis. Jūsų plaukai tikrai atsidėkos – blizgės, bus puresni ir sveikesni net be kasdienio plovimo.

Sužinokite, kaip rečiau plauti plaukus, bet vis tiek išlaikyti juos švarius ir sveikus. Praktiniai patarimai, kaip išlaikyti gaivumą ir grožį be kasdienio galvos plovimo.

Šaltinis: https://ukr.media/

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

ŽYMOS:higienaplaukai
AutoriusRugilė Vainytė
Esu Rugilė Vainytė – dalinuosi sveikatos ir grožio patarimais, kurie padeda jaustis geriau kasdien. Domiuosi natūralia priežiūra, naujausiomis tendencijomis ir moksliškai pagrįstais sprendimais. Mano tikslas – įkvėpti rūpintis savimi išmintingai ir atsakingai.

Jums gali patikti

Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių balanso svarba

Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių balanso svarba

2025-08-14
Moliūgų apkepo receptas

Moliūgų apkepo receptas: nereikės miltų, varškės ir cukraus

2025-09-08
Tinkamiausia vandens temperatūra veido odos priežiūrai

Tinkamiausia vandens temperatūra veido odos priežiūrai: ką reikėtų žinoti?

2025-08-11
Kosmoso kvapas: astronautai atskleidė, kuo iš tiesų „kvepia“ Visata

Kosmoso kvapas: astronautai atskleidė, kuo iš tiesų „kvepia“ Visata

2025-12-18
Kaip atskirti natūralų medų nuo dirbtinio? Štai keletas akivaizdžių skirtumų

Kaip atskirti natūralų medų nuo dirbtinio? Štai keletas akivaizdžių skirtumų

2025-07-29
Zodiako ženklai manipuliatoriai: kurie iš jų yra patys didžiausi?

Kurio Zodiako ženklo atstovai yra didžiausi manipuliatoriai?

2025-09-07
Kaip pagaminti traškius raugintus kopūstus: dažniausios klaidos, kurias verta žinoti

Kaip pagaminti traškius raugintus kopūstus: dažniausios klaidos, kurias verta žinoti

2025-12-25
Tauridų meteorų lietus 2025: kada bus matomas Lietuvoje ir kaip pamatyti „ugningus rutulius“ danguje

Meteoritų lietus „Tauridai“ 2025: unikalios kometos nuolaužos sukurs „ugningus rutulius“ danguje

2025-10-14

ub.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Sekite mus
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?